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Ser padre puede sentirse como malabarear entre emociones, responsabilidades y consejos que nunca terminan de encajar. En este audiolibro, la coach familiar y experta en crianza Hazel Lawrence ofrece una guía clara y compasiva para ayudarte a criar hijos emocionalmente inteligentes y seguros mientras te mantienes sereno y conectado. A partir de conocimientos de la neurociencia y la psicología, te enseña a crear un entorno de apoyo donde tu hijo se sienta comprendido, capaz y vinculado.

¿Te sientes emocionalmente agotado o abrumado después de estar con otras personas? Podrías ser un empático, alguien con una profunda sensibilidad hacia la energía y las emociones. En este audiolibro, Eva Spencer te ayuda a comprender tu naturaleza empática y a convertirla en una fuente de fortaleza. A través de herramientas prácticas y suaves, y con una visión profunda, aprenderás a proteger tu energía, encontrar equilibrio emocional y vivir con más paz y propósito.

Sisters Anna and Jennifer Nightingale are recruits in the top-secret Siren Squadron: a group of women trained in the RAF to fight against the enemy. The Sirens are tasked with flying a series of night stealth missions as part of Operation Scorpion. The first mission is successful, and on returning to base they are told that new members will be joining their ranks.

This is not just an audiobook. It is a powerful activation designed to help you reconnect with your inner strength, awaken your awareness, and consciously upgrade your life from the inside out. Your Endogenous Power guides you through a transformational journey to release fear, limiting beliefs...

By day, Celeste Morgan is a world-renowned cellist whose performances bring audiences to tears. By night, she’s a covert assassin whose silence brings her targets to their knees. For years, international intelligence agencies have relied on Celeste Morgan's unparalleled discipline, flawless precision, and constant travel schedule with the New York Symphony to eliminate the world’s most dangerous figures—quietly, cleanly, invisibly. To her colleagues, she’s a virtuoso with icy poise. To her handlers, she’s the perfect weapon. But perfection shatters.

Domina tu mente con TDAH y prospera con confianza, claridad y equilibrio. ¿Sientes que tu cerebro está siempre en modo acelerado mientras los demás parecen tener todo bajo control? ¿Te abruman las emociones, las tareas y las responsabilidades, aunque te esfuerces por mantener el ritmo? No eres perezosa ni estás fallando. Tu cerebro simplemente funciona de una forma diferente.

Barry, Beth, and Jenny ride again! The Silver Squad Rides Again picks up where the multi-award-winning The Silver Squad: Rebels With Wrinkles left off. This time Barry, Beth, and Jenny take on a trapper who tortured a wolf and a health insurance company that has denied a fifteen-year-old girl the surgery she desperately needs.

¿Te descubres analizando en exceso las palabras de tu pareja, temiendo que se aleje o necesitando constante reafirmación? No estás solo, y puedes sanar. En este audiolibro, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te ayuda a comprender y superar el apego ansioso.

Fomenta la cooperación, reduce el conflicto y crea estabilidad para tus hijos, incluso después de la separación. ¿Quieres reducir la tensión con tu expareja y crear un entorno más tranquilo y estable para tu hijo? Coparentalidad que funciona ofrece estrategias prácticas para dejar atrás el conflicto y enfocarte en lo que realmente importa: el bienestar emocional de tu hijo.

Entrenamiento para ir al baño suave, positivo y sin presiones que realmente funciona. ¿Estás listo para hacer que el entrenamiento para ir al baño sea tranquilo, conectado y libre de estrés? En Entrenamiento para ir al baño sin dramas, la experta en crianza Hazel Lawrence comparte un enfoque compasivo y basado en la evidencia que transforma el aprendizaje del baño de una batalla en una experiencia de conexión.

Despierta tu poder intuitivo natural y accede a las habilidades ocultas que hay dentro de ti. ¿Alguna vez has tenido sensaciones intensas, destellos de comprensión o sueños que se hacen realidad? Estas son señales de que tu intuición está activa y, con práctica, puede convertirse en una de tus mayores fortalezas.

Sana tus heridas de apego y construye el amor seguro y duradero que mereces ¿Anhelas cercanía pero temes el rechazo? ¿Te alejas cuando las relaciones se vuelven demasiado íntimas o analizas cada detalle de tus interacciones? En el audiolibro Apego ansioso y evitativo descifrado , Eva Spencer combina dos guías transformadoras: Apego ansioso nunca más y Cómo superar el apego evitativo, para ayudarte a comprender tus patrones relacionales, superar la ansiedad y el miedo a la cercanía, y construir vínculos más seguros y equilibrados.

Sana el miedo a la intimidad y construye un amor seguro y duradero. ¿Te alejas cuando las relaciones se vuelven demasiado cercanas o te cuesta expresar tus emociones? No estás roto; simplemente aprendiste a protegerte. En este audiolibro, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te ayuda a comprender tus patrones evitativos y te guía con suavidad hacia la conexión emocional y la confianza. A través de la teoría del apego, la neurociencia y el mindfulness, aprenderás a abrir tu corazón sin perder tu independencia.

Recupera tu energía, equilibrio y confianza con un enfoque inteligente en las hormonas para la menopausia. ¿Y si la menopausia pudiera ser el inicio de una etapa más fuerte, tranquila y segura de tu vida? Si estás cansada de noches sin dormir, cambios de humor y fatiga, Menopausia a tu manera te mostrará cómo atravesar la transición con claridad y control.

Una joven es brutalmente asesinada en Estocolmo, y todas las pistas apuntan a su violento excompañero. Frank se adentra en los rincones más oscuros de internet, descubriendo una creciente red de hombres que buscan castigar a las mujeres: los "incels", célibes involuntarios unidos por una violenta misoginia. Cuando una sobreviviente emerge, vinculando varios ataques impactantes, Vanessa comprende que no solo se enfrenta a asesinos solitarios, sino a una guerra de género.

Unstoppable is the fiercely honest, fearless, darkly funny autobiography of global tennis star Maria Sharapova. In the middle of the night, a father and his daughter step off a Greyhound bus in Florida and head straight to the Nick Bollettieri Tennis Academy. They ring the bell, though no-one is expecting them and they don't speak English. They have arrived from Russia with just 700 dollars and the conviction that this six-year-old girl will be the world's next great tennis star. They are right.

Nueva York, 1936. La pequeña casa de comidas El Capitán arranca su andadura en la calle Catorce, uno de los enclaves de la colonia española que por entonces reside en la ciudad. La muerte accidental de su dueño, el tarambana Emilio Arenas, obliga a sus indomables hijas veinteañeras a tomar las riendas del negocio mientras en los tribunales se resuelve el cobro de una prometedora indemnización.

His entire life, both as wolf and man, Kane has been a hunter. Now, he is the one being hunted. A merciless stranger has emerged from the shadows, vowing to track Kane down and destroy him. To erase the Wolfwere bloodline from existence—just as this mysterious predator did to Kane's pack. But Kane has something this relentless hunter does not: an ex-criminal who's found the first hints of true joy in her life, and Emelda will stop at nothing to kill the hunter before he can take that away.

Este libro te ofrece una guía exhaustiva y bien fundamentada para nutriólogos y profesionales de la salud interesados en diseñar dietas personalizadas basadas en principios fisiológicos y químicos...

La parola Ikigai in giapponese può essere tradotta come ciò per cui vale la pena vivere. L'autrice Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Dō con questo libro entrano nel profondo di ognuno di noi indirizzandoci verso ciò che dà senso e significato alla nostra esistenza. Centrare le proprie giornate su ciò che vale la pena di essere vissuto. Ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la vita è la condizione migliore nella quale esistere. Questo libro è una guida pratica.