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Ce livre audio, vibrant témoignage du vécu d'une personne qui a beaucoup souffert...

Alors que sa mère, une Hutue, a orchestré et accompagné la tuerie de ses propres enfants, qu'elle a pour certains d'entre eux livrés elle-même à des miliciens hutus qui perpétraient les massacres, Albert échappe miraculeusement à la mort. À travers ce récit qui dépasse l'entendement, Albert a trouvé la force de dire au monde : "Plus jamais ça." Son histoire démontre la capacité de résilience du peuple rwandais, les difficultés que ce pays doit affronter et la nécessité du pardon à l'heure où les premiers génocidaires sortent de prison.

L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.

Es-tu en train de vivre une perte, que ce soit une séparation, la perte de la santé, le deuil d'un être cher ? "Grandir" veut t'accompagner sur la route qui s'ouvre devant toi... Jean Monbourquette t'invite à ne pas nier ton mal ; avec la guérison, tu découvriras en toi une nouvelle maturité et une plus grande possibilité d'aimer.

Le Grand Robert définit l'art comme étant un "ensemble de moyens, de procédés conscients qui tendent à une fin." En appliquant cette définition à l'écoute, Dominick A. Barbara la caractérise comme étant "...essentiellement une compétence mentale qui se développe principalement par la formation et la pratique."

Trois merveilleux contes étincelants qui ne manqueront pas de séduire tous les membres de la famille...

Découvrez la parfaite petite jouisseuse qui sommeille en vous ! Les femmes sont confrontées à un défi sans précédent dans l'histoire de l'humanité. Afin de "réussir leur vie de femme", elles doivent assumer une immense série de taches passant d'un domaine à l'autre (professionnel, familial, personnel, amoureux...). Et tout cela tout en veillant au bien-être des autres avant tout (enfants, conjoint, collègues, clients...). Trop souvent en négligeant leur épanouissement personnel.

L'auteur réunit l'expérience deux fois millénaire de la psychologie bouddhique et les applications concrètes de la médecine quantique afin d'assainir en quelques mois les programmes pathogènes de notre subconscient, avec la possibilité de nous affranchir de nombreux maux et maladies et de reconquérir l'insouciance de notre enfance malgré nos responsabilités d'adulte.

Si quelqu'un vous parlait de "Comprimés du bonheur", vous penseriez tout de suite au Prozac, un célèbre médicament antidépresseur ou encore à de petites pilules illicites que l'on distribue illégalement un peu partout. Or les "Comprimés du bonheur" de Daniel Sévigny sont tout à fait légaux et naturels ! Le but des "Comprimés du bonheur" ? Nous inspirer et nous permettre d'apporter du bonheur dans notre vie. Comment ? Par nos paroles, par nos pensées et donc tout logiquement par nos actions.

L'ouvrage le plus personnel de Jacques Salomé nous interpelle sur l'art de communiquer en conscience.

Certaines personnes ne semblent jamais meurtries par le malheur. Elles écopent, mais se relèvent et se tournent résolument vers l'avenir. Qui sont ces oiseaux rares ? Et surtout, comment faire comme eux ?

L'héritage grec, c'est assurément Athènes, la philosophie et la démocratie. C'est aussi Sparte qui, avant de s'enfermer dans la discipline guerrière, aimait la poésie, la musique et la danse. C'est le rayonnement de la brillante civilisation crétoise, l'ouverture sur la mer et sur le monde. La Grèce a connu des âges sombres et des luttes fratricides, mais elle avait fait de la beauté un art de vivre pour éduquer le citoyen et le rendre responsable dans la cité.

Adoptez dès aujourd'hui ce nouvel art de vivre et permettez à la grâce de vous combler de ses bienfaits ! En avez-vous assez de la course folle, de la vie qui va trop vite et de l'épuisement qui en résulte trop souvent ? Aimeriez-vous profiter davantage de chacune de vos journées dans la joie, le bonheur et la paix et pourquoi pas, de réaliser ce qui vous tient à cœur ? Christine Michaud vous propose un nouvel art de vivre, celui de la grâce au quotidien.

Un chagrin nous étreint lorsque l'amour que l'on donne n'a plus personne pour le recevoir. Il perd son pouvoir de porter du sens à notre vie et de la valeur à notre être. Un chagrin se guérit lorsqu'il a permis de revenir en son cœur, d'y réanimer l'amour endolori et de l'ouvrir à l'affection de soi. C'est l'amour de soi qui guérit le chagrin d'amour. Et c'est le chemin de retour vers l'amour de l'autre. Avec une grande peine, toutes les peines de notre vie affluent. Devant une telle épreuve l'être n'a plus rien à perdre.

Ce livre audio, écrit par Chantal Lacroix en collaboration avec Jimmy Sévigny, s'adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace. Il vous propose une méthode qui a fait ses preuves depuis plusieurs années.

En prenant soin de Casse-Noisette convalescent, Clara découvre les pouvoirs magiques de son jouet...

L'amour, le mariage, l'amitié et l'argent sont autant de thèmes dont nous entretient Khalil Gibran...

Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées. On ne peut plus l'ignorer ou simplement le tolérer en attendant que la situation devienne moins exigeante. Les solutions classiques où l'on agit sur l'environnement (facteurs de stress) ou sur les symptômes (exercices de détente) sont rarement suffisantes. Mais en comprenant mieux d'où il vient et quels mécanismes l'engendrent, nous pouvons empêcher les pressions de provoquer chez nous un stress chronique et le cortège des maux physiques et psychiques qui viennent à sa suite. Le psychologue Jean Garneau explique comment.

Vous perdez facilement votre voix, vous êtes à bout de souffle, vous stressez facilement devant un auditoire ? Voici un programme de travail quotidien, facile à suivre, qui vous permettra d'utiliser votre voix sans la fatiguer. Vous pourrez travailler la respiration, le souffle, le rythme et la chaleur de votre voix. Des conseils et une banque d'exercices qui vous amuseront et que vous pourrez faire et refaire chez vous, au travail ou en automobile.

La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce deuxième CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaité.