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Maigrir

La méthode SOS Santé

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De : Chantal Lacroix, Jimmy Sévigny
Lu par : Chantal Lacroix, Jimmy Sévigny
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À propos de ce contenu audio

 Ce livre audio, écrit par Chantal Lacroix en collaboration avec Jimmy Sévigny, s'adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace. Il vous propose une méthode qui a fait ses preuves depuis plusieurs années. Que ce soit par leur site internet, dans le cadre de leurs camps de remise en forme ou de leurs émissions télé telles que SOS Beauté, SOS Santé ou Le Parcours, Chantal Lacroix et son équipe ont aidé des milliers de personnes à améliorer leur santé en perdant du poids. Tous les trucs et les éléments théoriques ayant permis aux participants d'atteindre leur objectif vous sont révélés ici.©2014 Les Éditions Lacroix (P)2014 Productions Alexandre Stanké inc. Fitness, alimentation et nutrition Perte de poids et contrôle du poids Régimes, nutrition et alimentation saine
Tout
Le plus pertinent
J ai aimer c est clair on comprend très bien Ont apprends des choses que ont croit que c’est le contraire

Très bien

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il y a l'essentiel dans ce petit livre, j'ai trouvé la partie sur les équivalents restaurant moins intéressante car j'y vais peu. je ne suis pas d'accord pour les fruits ! il est rare de faire des excès de fruits.

simple et efficace

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les deux partenaires donnent des longues et inutiles listes des aliments transformé avec leurs calories

sans interet

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