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Angoisse et anxiété

Lu par : Martine Mignot
Durée : 1 h et 2 min
4 out of 5 stars (14 notations)

Prix : 14,40 €

9,95 € / mois après 30 jours. Résiliable à tout moment.

Description

L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.

Michelle Larivey, psychologue humaniste et psychothérapeute, elle s'inscrit dans la lignée des Rogers, Maslow, Gendlin et Perls. Michelle Larivey est l'auteure de plusieurs ouvrages importants, notamment La puissance des émotions et les programmes d'auto-développement Savoir Ressentir et Maîtriser l'expression efficace.
© Alexandre Stanké Inc.
(p) Les Editions de l'Homme

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Notations

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Histoire

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compact droit au but

ce livre nous permet de nous poser les bonnes questions, nous donne des exercices et definit bien l'anxiété pour la comprendre. je conseille à tous ceux qui souffrent de l'intérieur mais ne savent pas pourquoi...

3 sur 3 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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    3 out of 5 stars

Bonne approche mais...

Dommage que l'autrice n'aille pas plus loin. Elle semble savoir de quoi elle parle mais le livre s'achève alors que le sujet est à peine effleuré.

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Intéressant mais ...

Ce livre audio est très intéressant je souffre de crise d'angoisse de panique dépersonnalisation déréalisation dépression depuis 4 ans il m'à appris certaine chose et m'a permis d'en confirmer d'autre cependant je trouve dommage que le sujet ne soit pas plus approfondit c'est encore plus frustrant car on voit bien que la personne qui l'a écris sait vraiment de quoi elle parle … Merci beaucoup pour ce livre

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    1 out of 5 stars

Pas à mon goût

Ce livre ne correspond pas à mes attentes. Certainement aux goût d’autres personne.
Je vais essayer un autre