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Angoisse et anxiété

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Angoisse et anxiété

De : Michèle Larivey
Lu par : Martine Mignot
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3 mois pour 0,99 €/mois, puis 5,99 €/mois. Possibilité de résilier chaque mois. Offre valable jusqu'au 15 juillet 2026 à 23 h 59.

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L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.

Michelle Larivey, psychologue humaniste et psychothérapeute, elle s'inscrit dans la lignée des Rogers, Maslow, Gendlin et Perls. Michelle Larivey est l'auteure de plusieurs ouvrages importants, notamment La puissance des émotions et les programmes d'auto-développement Savoir Ressentir et Maîtriser l'expression efficace.© Alexandre Stanké Inc.
(p) Les Editions de l'Homme Développement personnel Réussite personnelle
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Il permet de bien comprendre le mécanisme de l'anxiété et donne des pistes pour en sortir...

Super livre!

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ce livre nous permet de nous poser les bonnes questions, nous donne des exercices et definit bien l'anxiété pour la comprendre. je conseille à tous ceux qui souffrent de l'intérieur mais ne savent pas pourquoi...

compact droit au but

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Très intéressant mais incomplet….
Dommage, je reste sur ma faim.
Ce n’est vraiment pas suffisant pour avoir une bonne compréhension.
Merci quand même

Comment obtenir la suite?

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Ce livre audio est très intéressant je souffre de crise d'angoisse de panique dépersonnalisation déréalisation dépression depuis 4 ans il m'à appris certaine chose et m'a permis d'en confirmer d'autre cependant je trouve dommage que le sujet ne soit pas plus approfondit c'est encore plus frustrant car on voit bien que la personne qui l'a écris sait vraiment de quoi elle parle … Merci beaucoup pour ce livre

Intéressant mais ...

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Dommage que l'autrice n'aille pas plus loin. Elle semble savoir de quoi elle parle mais le livre s'achève alors que le sujet est à peine effleuré.

Bonne approche mais...

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