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Titres dans Perte de poids et contrôle du poids
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The Facts Regarding Permanent Weight Loss
- Eating for a Healthier, Happier You!
- De : Nati Carrillo
- Lu par : Raechel Jordan
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
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The Facts Regarding Permanent Weight Loss is a well-written book that discusses the most common reasons people struggle with weight loss. The author wants listeners to know that being overweight or obese is not their fault and provides testimony of her struggles with weight and how having the right mindset influenced her health. This book is full of strategies, if implemented, that will guide you to lose weight and keep it off permanently.
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The Facts Regarding Permanent Weight Loss
- Eating for a Healthier, Happier You!
- Lu par : Raechel Jordan
- Durée : 3 h et 17 min
- Date de publication : 27/03/2023
- Langue : Anglais
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Intermittent Fasting for Life
- Experiment of One
- De : Tracey Mack
- Lu par : Sageline
- Durée : 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Finally! Something that works! Intermittent Fasting for Life: Experiment of One by Tracey Mack takes you on one woman’s journey to conquering wellness and weight loss without spending hours in a gym, missing out, feeling deprived, or counting any calories. Learn how one woman found freedom after decades of yo-yo dieting. Learn about her journey to a health and weight loss solution that is free, simple, flexible and sustainable.
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Intermittent Fasting for Life
- Experiment of One
- Lu par : Sageline
- Durée : 1 h et 27 min
- Date de publication : 27/03/2023
- Langue : Anglais
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Intervallfasten für Frauen
- schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods
- De : Isabella Bendick
- Lu par : Conny Faehndrich
- Durée : 2 h et 30 min
- Version intégrale
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Mehr Energie, weniger Gewicht und ein rundum gutes Körpergefühl: So funktioniert das Intervallfasten perfekt bei Frauen. Viele wissenschaftliche Studien kommen zu dem Schluss, dass diese Ernährungsweise umfangreiche Vorteile hat – und das besonders bei Frauen! Und hieran liegt es: Bei vielen Diäten geht es vor allem darum, zu ändern, was gegessen wird. Das bringt verschiedene Probleme und Herausforderungen mit sich, wie Sie vielleicht schon selbst bei Diätversuchen erfahren haben: Sie entwickeln einen Heißhunger auf „verbotene“ Lebensmittel und fette Lieblingsgerichte.
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Intervallfasten für Frauen
- schnell starten & gesund abnehmen: Wie Sie Heiß-Hunger austricksen, essen, was Sie wollen und trotzdem Gewicht verlieren. Inkl. Rezepten und Superfoods
- Lu par : Conny Faehndrich
- Durée : 2 h et 30 min
- Date de publication : 28/03/2023
- Langue : Allemand
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Schlank und fit durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts
- Audiobuch zur Tiefenentspannung zum Reduzieren Ihres Körpergewichts
- De : Paul Röhrig
- Lu par : Paul Röhrig
- Durée : 43 min
- Version intégrale
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Durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts in Verbindung suggestiver Sätze und entspannender Musik mit Naturklängen können alte Verhaltensmuster auflöst werden und ein neues, bewusstes Essverhalten tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern werden. Bei der Veränderung Ihres Körpergewichts in einer Tiefenentspannung ist es wichtig, dass Sie sich visuell und gedanklich vorstellen können, Ihr Idealgewicht zu erreichen.
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Schlank und fit durch die Visualisierung Ihres Wunschgewichts
- Audiobuch zur Tiefenentspannung zum Reduzieren Ihres Körpergewichts
- Lu par : Paul Röhrig
- Durée : 43 min
- Date de publication : 27/03/2023
- Langue : Allemand
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Gastric Band Hypnosis
- A Positive No-Diet Guide to Rapidly Heal Your Body and Soul. Unlock Your Psychic Weight Loss Abilities and Avoid Extremely Invasive Surgery!
- De : Amylia Smith
- Lu par : Brooke Burfitt
- Durée : 3 h et 38 min
- Version intégrale
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With this guided meditation, you can appreciate all the positive benefits of experiencing gastric band surgery without the risks associated with this invasive procedure. This is a surgery where a gastric band is fitted around a section of your stomach to reduce the space for food needed to fill you up. The unconscious mind is a part of your mind that can be influenced as it can not differentiate between reality and visualization.
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Gastric Band Hypnosis
- A Positive No-Diet Guide to Rapidly Heal Your Body and Soul. Unlock Your Psychic Weight Loss Abilities and Avoid Extremely Invasive Surgery!
- Lu par : Brooke Burfitt
- Durée : 3 h et 38 min
- Date de publication : 22/03/2023
- Langue : Anglais
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Anti-Inflammatory Diet for Beginners
- A Complete Guide to Lose Weight Naturally, Reduce Inflammations, and Rebalance Your Body to Live a Healthy Life with Easy Recipes and a Meal Plan
- De : Catrina Dunkley
- Lu par : Susan Piper
- Durée : 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Do you desperately wish to lose weight, fight or reverse chronic disease, and rebalance your body by reducing inflammation naturally through diet? And are you looking for a guide that will help you to achieve just that effortlessly? You are about to discover how to leverage the power of an anti-inflammatory diet to lose weight, fight chronic diseases, rebalance your body and achieve a lot more.
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Anti-Inflammatory Diet for Beginners
- A Complete Guide to Lose Weight Naturally, Reduce Inflammations, and Rebalance Your Body to Live a Healthy Life with Easy Recipes and a Meal Plan
- Lu par : Susan Piper
- Durée : 3 h et 53 min
- Date de publication : 21/03/2023
- Langue : Anglais
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The Ultimate Guide to Sustainable Weight Loss
- Transform Your Body and Mind with Healthy and Sustainable Habits
- De : KJ Lorgan
- Lu par : Tom Brooks
- Durée : 1 h et 10 min
- Version intégrale
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The Ultimate Guide to Sustainable Weight Loss is a comprehensive resource that provides practical strategies and evidence-based solutions for achieving healthy and sustainable weight loss.
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The Ultimate Guide to Sustainable Weight Loss
- Transform Your Body and Mind with Healthy and Sustainable Habits
- Lu par : Tom Brooks
- Durée : 1 h et 10 min
- Date de publication : 21/03/2023
- Langue : Anglais
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Meditative Guide for a Losing Weight Mindset
- A Journey Through Meditation and Self-Awareness to Achieve Optimal Weight Loss and Healthy Living
- De : Jasmine Tucker
- Lu par : Kelly Sawyers
- Durée : 19 min
- Version intégrale
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Regarding eating, weight management, and overall health, it is critical to recognize the importance of the mind-body link. Our hurried, crammed-up lifestyles may be weighing us down. According to a recent poll, 38 percent of individuals reported eating or overeating to deal with or avoid stress in the previous month. Around 50 percent of these adults reported these behaviours in the previous week.
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Meditative Guide for a Losing Weight Mindset
- A Journey Through Meditation and Self-Awareness to Achieve Optimal Weight Loss and Healthy Living
- Lu par : Kelly Sawyers
- Durée : 19 min
- Date de publication : 16/03/2023
- Langue : Anglais
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Healthy Lessons from the Gym
- Step to Step Guide to Jammin Your Body Back to Health
- De : Sagee P
- Lu par : Leslie White
- Durée : 44 min
- Version intégrale
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Healthy Lessons from the Gym gives a unique look at dieting and nutrition, a timeless and essential guide to maintaining the human body and maximizing its potential.
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Healthy Lessons from the Gym
- Step to Step Guide to Jammin Your Body Back to Health
- Lu par : Leslie White
- Durée : 44 min
- Date de publication : 17/03/2023
- Langue : Anglais
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Look Great Naked
- Seafood & Cocktails
- De : Nathan Chase Plummer
- Lu par : Benjamin Powell
- Durée : 1 h et 36 min
- Version intégrale
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A fun approach to healthy cooking, recipes guaranteed to make you laugh, with gourmet recipes to drool over—all taking less than 30 minutes to prepare. Calories and macros already calculated for you…you’re welcome. Don’t settle to just look great…look great naked!
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Look Great Naked
- Seafood & Cocktails
- Lu par : Benjamin Powell
- Série : Look Great Naked, Volume 2
- Durée : 1 h et 36 min
- Date de publication : 17/03/2023
- Langue : Anglais
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The Rest and Repair Diet
- Heal Your Gut, Improve Your Physical and Mental Health, and Lose Weight
- De : Robert Keith Wallace, Samatha Wallace, Alexis Farley, et autres
- Lu par : Carol Paredes
- Durée : 2 h et 22 min
- Version intégrale
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The Rest and Repair Diet is a simple step-by-step diet for both vegetarians and meat eaters. It is designed to improve the state of your gut health, with weight loss as a side-benefit.
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The Rest and Repair Diet
- Heal Your Gut, Improve Your Physical and Mental Health, and Lose Weight
- Lu par : Carol Paredes
- Durée : 2 h et 22 min
- Date de publication : 07/03/2023
- Langue : Anglais
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Weight Loss Working Out with Thermogenics
- Higher Body Temperature Workouts for Weight Loss and Metabolism Boosting
- De : Trick Chase
- Lu par : Juli Brooks
- Durée : 1 h et 55 min
- Version intégrale
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A trending technology for fat burning, thermogenics come in all different forms, and most people don't know that your body can reach thermogenesis naturally on its own. In fact, it's all based on your metabolism. Boosting your metabolism and learning how thermogenesis works is a big key to weight loss.
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Weight Loss Working Out with Thermogenics
- Higher Body Temperature Workouts for Weight Loss and Metabolism Boosting
- Lu par : Juli Brooks
- Durée : 1 h et 55 min
- Date de publication : 07/03/2023
- Langue : Anglais
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Plant-Based Weight Loss
- Learn the Extreme, Life-Changing Benefits and Start Seeing Real Results
- De : Catherine Allen
- Lu par : Elizabeth Read
- Durée : 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Have you tried one diet program after another, dropping some pounds, but never seeing real results? Sick and tired of these so-called miracle diets? Popular diets rarely work because they force you to adopt a short-sighted approach...like avoiding entire food groups or skipping meals. That is not a sustainable approach to weight loss.
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Plant-Based Weight Loss
- Learn the Extreme, Life-Changing Benefits and Start Seeing Real Results
- Lu par : Elizabeth Read
- Durée : 3 h et 51 min
- Date de publication : 02/03/2023
- Langue : Anglais
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An Intermittent Fasting Guide for Women Over 50
- Boost Brain Health, Lose Weight, Improve Metabolism, and Regain Vitality While Still Eating the Foods You Love
- De : Lesley Leach
- Lu par : Erika Calvert
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Intermittent fasting is a lifestyle where you go for short or intermediate periods of time without food. This “not eating” window can be as short as 12 hours, including sleep time.
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An Intermittent Fasting Guide for Women Over 50
- Boost Brain Health, Lose Weight, Improve Metabolism, and Regain Vitality While Still Eating the Foods You Love
- Lu par : Erika Calvert
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 02/03/2023
- Langue : Anglais
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Why You Should Fast
- A Comprehensive Guide to the Physical, Mental, and Spiritual Benefits of Fasting
- De : Stephen H Sharp
- Lu par : Jason Young
- Durée : 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Fasting offers many more benefits than just losing weight. It can cure multiple diseases, boost physical performance, and even help you live longer. You might think you will be hungry, miserable, deprived, and grumpy. This is not the case, and when you find out what fasting can do for your mind, body, and spirit, you will only be mad you didn’t start sooner!
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Why You Should Fast
- A Comprehensive Guide to the Physical, Mental, and Spiritual Benefits of Fasting
- Lu par : Jason Young
- Durée : 1 h et 49 min
- Date de publication : 02/03/2023
- Langue : Anglais
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Reality Check
- The No BS Guide to Weight Control, Eating Clean, & Staying Fit After 50
- De : Bill Simpson
- Lu par : Bill Simpson
- Durée : 3 h et 45 min
- Version intégrale
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We all want to be thin, fit, and good looking. We all benefit from some daily exercise while we eat clean and drink moderately. And now, with the help of this little book, desires become realities.
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Reality Check
- The No BS Guide to Weight Control, Eating Clean, & Staying Fit After 50
- Lu par : Bill Simpson
- Durée : 3 h et 45 min
- Date de publication : 03/03/2023
- Langue : Anglais
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The Complete Guide to Intermittent Fasting
- The Only Guide You’ll Ever Need
- De : Kristy McMillan
- Lu par : Alyssa Marie
- Durée : 1 h et 2 min
- Version intégrale
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The author describes in great detail the types of intermittent fasting and the benefits that it has on health. If you are looking to lose weight easily (especially during menopause) or just feel better or connect spiritually, this is definitely the book for you.
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The Complete Guide to Intermittent Fasting
- The Only Guide You’ll Ever Need
- Lu par : Alyssa Marie
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 02/03/2023
- Langue : Anglais
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Intensive Tiefenhypnose zum Abnehmen
- De : Norman Wiehe
- Lu par : Norman Wiehe
- Durée : 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Statistisch haben 80 % der Bevölkerung in den letzten 2 Jahren eine Diät gemacht. Dennoch nimmt die Mehrheit der Menschen weiter zu. Der Wille reicht nicht aus, wenn es um das Abnehmen geht. Denn 95 % unserer Entscheidungen, was wir essen, werden unbewusst getroffen. Darum ist die Hypnose zum Abnehmen auch so effektiv. Sie setzt da an, wo der Wille an die Grenzen kommt. Hypnose wirkt direkt im Unterbewusstsein. Höre diese Hypnose 14 Tage lang ein Mal täglich und dann nach Bedarf. Höre sie nur dann, wenn Du Dich entspannen kannst. Diese Hypnose ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche.
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Intensive Tiefenhypnose zum Abnehmen
- Lu par : Norman Wiehe
- Durée : 1 h et 22 min
- Date de publication : 28/02/2023
- Langue : Allemand
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Hypnose - Abnehmen im Schlaf
- Gesund zum Traumgewicht
- De : Raphael Kempermann
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Diese Hypnose inspiriert das Unterbewusstsein durch Suggestionen und Affirmationen. Die positiven Aussagen und Glaubenssätze werden nach und nach an Bedeutung und Präsenz in ihrem Leben gewinnen. Dadurch können schädliche und ungesunde Muster ganz leicht verändert werden. Tatsächlich geschieht die Veränderung wie von allein, da sich die persönlichen Bedürfnisse automatisch verändern. Die Freude an Bewegung und Sport wird zunehmen und ebenso der Appetit auf gesunde, kalorienarme Nahrung. Diese Hypnose wirkt sehr stark, wenn sie zum Einschlafen angewandt wird.
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Hypnose - Abnehmen im Schlaf
- Gesund zum Traumgewicht
- Lu par : Raphael Kempermann
- Durée : 2 h et 9 min
- Date de publication : 28/02/2023
- Langue : Allemand
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Water Fasting Journey Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Water Fasting Guide and Water Fast Journal
- De : Randi Shaw, Les Deckert
- Lu par : Shafi
- Durée : 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Water fasting is a form of intermittent fasting that involves consuming only water for a set period of time. In this bundle, you will learn everything you need to know about water fasting, the science behind it, and the various health benefits it can provide. You'll also get practical tips and techniques for safely and effectively incorporating water fasting into your routine. It will also teach you all the safe ways you can do this so you can achieve all its benefits.
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Water Fasting Journey Bundle, 2 in 1 Bundle
- The Water Fasting Guide and Water Fast Journal
- Lu par : Shafi
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 24/02/2023
- Langue : Anglais
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