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Titres dans Estime de soi
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Power Presence Protocol: The Final Layer of Mastery
- Presence So Strong, They Say It for You
- De : Dre Baldwin
- Lu par : Dre Baldwin
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Power Presence Protocol is a codified system for commanding any room, controlling the frame, and radiating authority before you ever speak. Most men chase money, status, and validation—yet still feel unseen. This audiobook addresses the real issue: presence. The kind that makes people pay attention, adjust their behavior, and respond without explanation. Built from over two decades of elite performance, discipline, and real-world leadership, Dre Baldwin lays out 52 structured modules of presence mastery. These are not theories or motivational concepts.
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Power Presence Protocol: The Final Layer of Mastery
- Presence So Strong, They Say It for You
- Lu par : Dre Baldwin
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 14/01/2026
- Langue : Anglais
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Self-Esteem Hypnosis to Develop Supreme Confidence
- Mindfulness Affirmations to Strengthen Self-Image, Release Shame, and Build Healthy Boundaries
- De : Harold Bentley
- Lu par : Harold Bentley
- Durée : 10 h et 1 min
- Version intégrale
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Low self-esteem quietly shapes decisions, relationships, and limits long before it is noticed. This hypnosis audiobook helps rebuild how you see yourself by correcting internal beliefs that fuel self-doubt and emotional strain. As those patterns soften, confidence becomes steadier, shame loosens its grip, and personal limits feel easier to maintain. The result is a stronger sense of self that does not rely on approval. Use this work to reinforce self-respect and show up with quiet certainty.
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Self-Esteem Hypnosis to Develop Supreme Confidence
- Mindfulness Affirmations to Strengthen Self-Image, Release Shame, and Build Healthy Boundaries
- Lu par : Harold Bentley
- Durée : 10 h et 1 min
- Date de publication : 14/01/2026
- Langue : Anglais
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22,40 € ou gratuit avec l'essai. Renouvellement automatique à 9,95 €/mois après l'essai. Voir conditions d'éligibilité
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Show Up and Shimmy
- Discover Your Worth, Recognize Your Potential, and Lead the Life You Deserve
- De : Bruce W. Brackett
- Lu par : Bruce W. Brackett
- Durée : 8 h
- Version intégrale
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In Show Up and Shimmy, certified motivational speaker Bruce W. Brackett delivers a stirring narrative that reminds us of what we're worth, the value we bring to the world, and our unique ability to engage with the people we care about. The book combines the straightforward, effective affirmations Brackett is known for with an unflinching and realistic look at the challenges he's faced throughout his life—and how he meets them head-on every day.
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Show Up and Shimmy
- Discover Your Worth, Recognize Your Potential, and Lead the Life You Deserve
- Lu par : Bruce W. Brackett
- Durée : 8 h
- Date de publication : 14/04/2026
- Langue : Anglais
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The Confidence Code
- The Science and Art of Self-Assurance - What Women Should Know
- De : Katty Kay, Claire Shipman
- Lu par : Sandy Rustin
- Durée : 6 h et 45 min
- Version intégrale
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Working women today are better educated and more well-qualified than ever before. Yet men still predominate in the corporate world. In The Confidence Code, Claire Shipman and Katty Kay argue that the key reason is confidence.
Combining cutting-edge research in genetics, gender, behavior, and cognition - with examples from their own lives and those of other successful women in politics, media, and business - Kay and Shipman go beyond admonishing women to "lean in".
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The Confidence Code
- The Science and Art of Self-Assurance - What Women Should Know
- Lu par : Sandy Rustin
- Durée : 6 h et 45 min
- Date de publication : 15/04/2014
- Langue : Anglais
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- De : Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Aaron T. Beck - introduction
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 15 h et 39 min
- Version intégrale
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Learn how to end the self-destructive behaviors that stop you from living your best life with this breakthrough program. Do you... Put the needs of others above your own? Start to panic when someone you love leaves—or threatens to? Often feel anxious about natural disasters...
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Very good and práctical self help book
- Écrit par : aleaaa le 10/09/2025
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Lu par : Fred Sanders
- Durée : 15 h et 39 min
- Date de publication : 28/07/2020
- Langue : Anglais
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Crois en toi
- De : Rut Nieves, Joséphine Ardour - traductrice
- Lu par : Colette Sodoyez
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Croyez en vous ! Osez vous lancer ! Soyez enfin libre ! Depuis notre plus jeune âge, des croyances limitantes sont fermement installées dans notre esprit. Elles y règnent et nous dominent. Mais nous pouvons nous défaire de ces chaînes. Nous libérer du conditionnement, afin que nos rêves deviennent réalité. Grâce aux outils proposés ici, vous allez enfin pouvoir faire de votre esprit, de vos émotions et de votre corps vos alliés pour réaliser l'immense potentiel qui est en vous.
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Wouah
- Écrit par : crantor angéla le 06/02/2021
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Crois en toi
- Lu par : Colette Sodoyez
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 12/11/2020
- Langue : Français
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Oui ou non
- De : Spencer Johnson
- Lu par : Jean Leclerc, Claudie Stanké
- Durée : 1 h et 15 min
- Version abrégée
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A travers une fable édifiante, Spencer Johnson, auteur de l'immense best-seller "Qui a piqué mon fromage ?" vous propose d'apprendre à : distinguer les besoins réels des désirs passagers ; reconnaître l'éventail des possibilités qui vous sont offertes ; utiliser votre intuition pour vous délivrer de la peur et de l'indécision ; cesser de vous leurrer ; conjuguer la raison et le cœur pour identifier vos objectifs profonds en toute intégrité.
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Beaucoup de blabla inutile
- Écrit par : Zia le 20/11/2016
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Oui ou non
- Lu par : Jean Leclerc, Claudie Stanké
- Durée : 1 h et 15 min
- Date de publication : 21/03/2005
- Langue : Français
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Love Life
- How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What)
- De : Matthew Hussey
- Lu par : Matthew Hussey
- Durée : 11 h et 1 min
- Version intégrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER USA TODAY BESTSELLER INTERNATIONAL BESTSELLER An essential set of tools and principles for healing your heart, finding love, and loving life. Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling...
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Awesome book !
- Écrit par : Anonyme le 10/08/2025
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Love Life
- How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What)
- Lu par : Matthew Hussey
- Durée : 11 h et 1 min
- Date de publication : 23/04/2024
- Langue : Anglais
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By Age 30, You Should Be Smart Enough to Know This
- 30 Things Life Will Teach You If You Don’t Learn Them Now
- De : Jonathan Halloway
- Lu par : Bruce Williams
- Durée : 4 h et 6 min
- Version intégrale
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By the time you reach 30, life stops being gentle with its lessons. Mistakes become expensive. Time moves faster. And the truth is simple what you do now will echo for years. This audiobook is for anyone who feels behind, confused, tired of repeating the same cycles, or quietly scared of wasting their best years. It is not a feel-good book filled with empty quotes. It is a clear, honest guide written to wake you up, steady you, and help you build a life that actually works.
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By Age 30, You Should Be Smart Enough to Know This
- 30 Things Life Will Teach You If You Don’t Learn Them Now
- Lu par : Bruce Williams
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 13/01/2026
- Langue : Anglais
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Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri
- Tecniche per vivere meglio senza consumare la propria anima
- De : Keisuke Matsumoto
- Lu par : Alessandro Alù
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Nel suo primo libro, Keisuke Matsumoto ci ha mostrato come i lavori domestici possano diventare una pratica quotidiana per trovare armonia e serenità; nel secondo ci ha spiegato come imparare a isolarsi per ascoltare il suono della propria anima; nella sua nuova opera ci illumina sul cammino da intraprendere per vincere la timidezza e rendere più armoniose le relazioni interpersonali.
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Manuale di un monaco buddhista per sconfiggere la paura degli altri
- Tecniche per vivere meglio senza consumare la propria anima
- Lu par : Alessandro Alù
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 13/01/2026
- Langue : Italien
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Toxic Vibes Antidote
- How to Deal with Difficult People, Set Healthy Boundaries, and Stop Toxic Patterns
- De : Chase Hill
- Lu par : Jamiel Cal-Pin, Dave Thackara
- Durée : 13 h et 22 min
- Version intégrale
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Toxic Vibes Antidote is your 3-in-1 toolkit for reclaiming your power, protecting your peace, and creating healthier connections. This bundle brings together three transformative guides—Toxic Minds, Healthy Boundaries, and Stop Being Toxic—to help you handle toxic relationships, set boundaries that stick, and break harmful patterns for good.
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Toxic Vibes Antidote
- How to Deal with Difficult People, Set Healthy Boundaries, and Stop Toxic Patterns
- Lu par : Jamiel Cal-Pin, Dave Thackara
- Durée : 13 h et 22 min
- Date de publication : 12/01/2026
- Langue : Anglais
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When I Say No, I Feel Guilty
- De : Manuel J. Smith
- Lu par : Jonathan Todd Ross
- Durée : 11 h et 58 min
- Version intégrale
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#1 NATIONAL BESTSELLER Learn how to set boundaries without guilt using this revolutionary guide to saying “no” in everyday situations. Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with...
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When I Say No, I Feel Guilty
- Lu par : Jonathan Todd Ross
- Durée : 11 h et 58 min
- Date de publication : 08/11/2016
- Langue : Anglais
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Osez la confiance en vous !
- Renforcez votre estime de vous et, pas à pas, réussissez vos projets personnels et professionnels
- De : David Laroche
- Lu par : David Laroche
- Durée : 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Comme le dit David Laroche, le succès, c'est davantage la capacité à faire de petites actions régulièrement plutôt que de relever de grands défis de temps en temps. Peu importe qui vous êtes, d'où vous venez et peu importe votre niveau de confiance actuel, vous pouvez rapidement avoir confiance en vous.
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Au top
- Écrit par : corwinus le 18/04/2023
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Osez la confiance en vous !
- Renforcez votre estime de vous et, pas à pas, réussissez vos projets personnels et professionnels
- Lu par : David Laroche
- Durée : 3 h et 23 min
- Date de publication : 19/08/2021
- Langue : Français
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La Voie du Phoenix
- Renaître de ses cendres après une relation avec un pervers narcissique. Le guide pour guérir du narcissisme, de la manipulation mentale et de la codépendance
- De : Emily Clark
- Lu par : Emily Clark
- Durée : 3 h et 33 min
- Version intégrale
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La Voie du Phoenix est votre torche au milieu de la fumée, éclairant le chemin vers l'émancipation et la renaissance. Ce guide transformateur ne vous aidera pas seulement à discerner la danse complexe du comportement narcissique, mais vous inspirera à vous élever vers la découverte de soi et la guérison. Laisser l'abus narcissique s'installer ne fait qu'approfondir les blessures et prolonger la douleur.
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Lecture par IA insupportable
- Écrit par : Claire le 19/02/2025
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La Voie du Phoenix
- Renaître de ses cendres après une relation avec un pervers narcissique. Le guide pour guérir du narcissisme, de la manipulation mentale et de la codépendance
- Lu par : Emily Clark
- Durée : 3 h et 33 min
- Date de publication : 06/10/2023
- Langue : Français
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La femme parfaite est une connasse ! - Guide de survie pour les femmes normales
- De : Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- Lu par : Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- Durée : 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire3
Ce livre audio est LE guide pour toutes les femmes imparfaites (c'est-à-dire grosso-modo pour toutes les femmes*). Vous y apprendrez notamment comment garder votre dignité quand vous êtes complètement bourrée, qui sont ces filles qui ne mangent qu'une salade par jour, les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si vous ne voulez pas entendre la réponse, ou ce qu'il faut faire de toute urgence si votre mec veut s'acheter des Crocs.* Il peut également être lu par les hommes qui n'ont pas peur de découvrir ce que les filles se racontent entre elles dès qu'ils ont le dos tourné.
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Très pénible à écouter
- Écrit par : Fege Lucile le 24/07/2025
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La femme parfaite est une connasse ! - Guide de survie pour les femmes normales
- Lu par : Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
- Durée : 1 h et 52 min
- Date de publication : 15/02/2024
- Langue : Français
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Maîtriser l'art de la répartie
- Écouter c'est malin
- De : Corinne Blanc-Faugère
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Jamais l'éloquence n'a été autant valorisée et savoir répondre du tac au tac est un trait d'esprit très apprécié en entreprise et en société. Vous avez du mal à trouver la bonne réplique, celle qui fera mouche face à vos interlocuteurs ? Vous rêvez de sortir la punchline imparable qui laissera l'autre sans voix, mais ce n'est que le lendemain que la bonne formule vous vient ?! Pas de panique, Corinne Blanc Faugère, spécialiste de l'éloquence et de l'impact, est là pour vous aider à devenir l'orateur-né qui sommeille en vous.
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Maîtriser l'art de la répartie
- Écouter c'est malin
- Lu par : Sandra Vandroux
- Durée : 4 h et 14 min
- Date de publication : 05/05/2025
- Langue : Français
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Aimer, ça s'apprend !
- De : Arouna Lipschitz
- Lu par : Melissa Papel
- Durée : 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Les 7 chemins du développement relationnel pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres. La pensée d'Arouna Lipschitz repose sur ce constat fondamental : nous ne vivons pas seuls. De notre naissance à notre mort et même au-delà, l'Autre fait partie de notre être, de notre rapport au monde. Apprendre à l'aimer est à la fois le défi et le sens de notre existence, la condition sine qua non du bonheur.
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Aimer, ça s'apprend !
- Lu par : Melissa Papel
- Durée : 6 h et 40 min
- Date de publication : 25/06/2025
- Langue : Français
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Domptez vos peurs et libérez votre féminin
- De : Catherine Oberlé
- Lu par : Sophie Loubière
- Durée : 7 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire17
Vous souhaitez vous libérer de vos peurs et dépasser vos blocages ? Vous avez envie de changer de vie, mais vous ne passez pas à l'action ? Vous vous sentez souvent insatisfaite et vous aspirez à concrétiser vos rêves ?Catherine Oberlé accompagne les femmes en quête de changement et participe à leur transformation en leur permettant de se réaliser pleinement. Parce que vivre la vie qui nous convient vraiment requiert audace, courage et détermination, elle a mis au point la méthode EROS.
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Livre très intéressant
- Écrit par : Anne-Christine le 31/05/2021
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Domptez vos peurs et libérez votre féminin
- Lu par : Sophie Loubière
- Durée : 7 h et 18 min
- Date de publication : 29/08/2019
- Langue : Français
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De l'amour de soi à l'estime de soi
- Collection Jacques Salomé
- De : Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Durée : 56 min
- Version intégrale
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Histoire28
Apprendre à s'aimer n'est pas facile pour la plupart d'entre nous. La plupart des messages relationnels reçus dans notre enfance ont le plus souvent blessé la possibilité d'une image positive, inhibé la confiance en soi et détourné ou dévoyé l'essentiel de nos ressources profondes, qui seules permettent de s'aimer et de se respecter.
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Bonne lecture
- Écrit par : Laury le 13/01/2023
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De l'amour de soi à l'estime de soi
- Collection Jacques Salomé
- Lu par : Jacques Salomé
- Série : Collection Jacques Salomé
- Durée : 56 min
- Date de publication : 20/12/2017
- Langue : Français
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Faire la paix avec soi-même
- Apprivoiser le bonheur
- De : Saverio Tomasella
- Lu par : Anne Somot
- Durée : 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.
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Faire la paix avec soi-même
- Apprivoiser le bonheur
- Lu par : Anne Somot
- Durée : 4 h et 51 min
- Date de publication : 24/10/2024
- Langue : Français
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