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Titres dans Estime de soi
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Guérir son enfant intérieur blessé
- Surmonter ses blessures de l’enfance pour trouver le bonheur et le succès
- De : Hassan Louih
- Lu par : Matilda Van Bella
- Durée : 2 h et 55 min
- Version intégrale
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Histoire1
Ce livre est un guide essentiel pour toute personne souhaitant surmonter les traumatismes de l’enfance et trouver un équilibre émotionnel durable. Écrit par un expert en gestion du stress et en guérison des traumatismes, ce livre vous offre des outils pratiques et des techniques éprouvées pour transformer votre vie.
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Écoute décevante et répétitive
- Écrit par : cindy le 21/05/2025
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Guérir son enfant intérieur blessé
- Surmonter ses blessures de l’enfance pour trouver le bonheur et le succès
- Lu par : Matilda Van Bella
- Durée : 2 h et 55 min
- Date de publication : 22/07/2024
- Langue : Français
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Rire Pour Guérir
- Le Pouvoir Thérapeutique du Rire pour Guérir l'Esprit et le Corps
- De : Alex Van Der Hartwell
- Lu par : BELLAKAWTAR
- Durée : 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire1
Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, cherchiez à améliorer votre santé physique, ou simplement à enrichir votre expérience quotidienne, ce livre offre des connaissances, des conseils pratiques et une source d'inspiration. Il vous encourage à redécouvrir le rire - cette ressource naturelle et infiniment puissante - et à l'utiliser pour naviguer dans la vie avec plus de légèreté, de joie et de résilience.
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liste des biens fait du rire
- Écrit par : vincent3v le 26/09/2024
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Rire Pour Guérir
- Le Pouvoir Thérapeutique du Rire pour Guérir l'Esprit et le Corps
- Lu par : BELLAKAWTAR
- Durée : 2 h et 11 min
- Date de publication : 01/07/2024
- Langue : Français
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Energize
- Make the Most of Every Moment
- De : Simon Alexander Ong
- Lu par : Simon Alexander Ong
- Durée : 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. Your energy is the fuel that makes everything in your life possible. So how can you reach your full potential if you're always tired, stressed and struggling through your to-do list, running from one task to the next? In Energize, Life Coach Simon Alexander Ong...
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Energize
- Make the Most of Every Moment
- Lu par : Simon Alexander Ong
- Durée : 7 h et 7 min
- Date de publication : 21/04/2022
- Langue : Anglais
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The 1% Rule
- How to Fall in Love with the Process and Achieve Your Wildest Dreams
- De : Tommy Baker
- Lu par : Tommy Baker
- Durée : 4 h et 22 min
- Version intégrale
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The 1% Rule is a daily system designed to help you close the gap without the crushing pressure that leads most people less inspired and more stuck.
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The 1% Rule
- How to Fall in Love with the Process and Achieve Your Wildest Dreams
- Lu par : Tommy Baker
- Durée : 4 h et 22 min
- Date de publication : 27/07/2018
- Langue : Anglais
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How to Love Yourself
- De : Louise Hay
- Lu par : Louise Hay
- Durée : 59 min
- Version intégrale
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On this audio program, Louise L. Hay guides you through each of her 10 steps to loving yourself. She discusses the concept of criticism, the power of meditation, being willing to change, what you believe and deserve, and much more. These 10 steps are perfect for you if you're looking for more realistic, practical ways to feel good about yourself. Louise closes the lecture with a beautiful and empowering meditation.
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Great speech!
- Écrit par : David Z. le 29/01/2025
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How to Love Yourself
- Lu par : Louise Hay
- Durée : 59 min
- Date de publication : 05/08/2005
- Langue : Anglais
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]
- La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
- De : Rafael Santandreu
- Lu par : Rafa Parra
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: dejar de preocuparse, disfrutar más intensamente de la vida, y más.
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Excelente trabajo!
- Écrit par : FX ADELL le 22/08/2020
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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]
- La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
- Lu par : Rafa Parra
- Durée : 7 h et 12 min
- Date de publication : 08/11/2018
- Langue : Espagnol
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Happier
- Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
- De : Tal Ben-Shahar PhD
- Lu par : Jeff Woodman
- Durée : 4 h et 6 min
- Version abrégée
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Can we really learn to be happy? Yes, we can. Each semester, nearly 1,400 students sign up for Harvard professor Tal Ben-Shahar's life-changing class, "How to Get Happy". Currently it's the hottest course at Harvard, taken by 20 percent of its graduates. In Happier, Professor Ben-Shahar brings the ideas of the Ivory Tower to Main Street, distilling the lessons and exercises from his course into a slim volume of practical wisdom.
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Happier
- Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
- Lu par : Jeff Woodman
- Durée : 4 h et 6 min
- Date de publication : 30/05/2007
- Langue : Anglais
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- De : Karyl McBride
- Lu par : Karyl McBride
- Durée : 7 h et 25 min
- Version intégrale
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The first book specifically for daughters suffering from the emotional abuse of selfish, self-involved mothers, Will I Ever Be Good Enough? provides the expert assistance you need in order to overcome this debilitating history and reclaim your life for yourself.
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Amazing book
- Écrit par : Anonyme le 24/02/2025
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- Lu par : Karyl McBride
- Durée : 7 h et 25 min
- Date de publication : 21/11/2011
- Langue : Anglais
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The Science of Being Great
- The Secret to Real Power and Personal Achievement
- De : Wallace Wattles
- Lu par : Erik Synnestvedt
- Durée : 2 h et 16 min
- Version intégrale
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In this personal-growth classic about self-mastery, learn how to find true fulfillment and awaken your hightest potential, and make the most of your life by making the most of yourself. After studying the wisdom of the world's religious leaders and great philosophers, Wallace Wattles argues that the power of thought and positive self-esteem is the only true measure of a man's greatness.
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The Science of Being Great
- The Secret to Real Power and Personal Achievement
- Lu par : Erik Synnestvedt
- Durée : 2 h et 16 min
- Date de publication : 08/05/2018
- Langue : Anglais
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- De : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, et autres
- Lu par : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, et autres
- Durée : 8 h et 21 min
- Enregistrement original
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How often do you hear inner voices saying you’re not good enough, not tough enough, not fit enough? How much time do you spend dwelling on regret, shame, and things you wish you could do over? Research shows that when we truly accept ourselves, it changes everything. We become less reactive and more resilient. Our physical health improves. We are capable of deeper and more satisfying relationships. In The Self-Acceptance Summit: Volume One, you’ll find a collection of insights, encouraging voices, and on-the-spot tools to help you transform your relationship with yourself.
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The Self-Acceptance Summit: Volume 1
- How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Bravery, Compassion, and Authenticity
- Lu par : Elizabeth Gilbert, Iyanla Vanzant, Parker J. Palmer PhD, Glennon Doyle, Ruth King, Marianne Williamson, Rick Hanson PhD, Kristin Neff PhD, Richard C. Schwartz PhD, Elizabeth Lesser
- Durée : 8 h et 21 min
- Date de publication : 05/07/2022
- Langue : Anglais
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The Comparison Cure
- De : Lucy Sheridan
- Lu par : Lucy Sheridan
- Durée : 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Lucy Sheridan, the world's first and only comparison coach, has helped thousands of people go from compare and despair to #comparisonfree, and now she has condensed all of that liberating knowledge into The Comparison Cure. With a three-step tried and tested methodology to help you improve your self-worth and self-confidence (#1 recognise the symptoms; #2 start practising the remedies; and #3 keep your good new habits going), you will soon be able to let go of procrastination and start living a comparison-free life.
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The Comparison Cure
- Lu par : Lucy Sheridan
- Durée : 6 h et 26 min
- Date de publication : 26/12/2019
- Langue : Anglais
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Comment vendre sa salade et prendre le contrôle de son avenir
- De : Guy Bourgeois
- Lu par : Guy Bourgeois
- Durée : 1 h et 44 min
- Version abrégée
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Vous cherchez à obtenir un prêt bancaire ou une augmentation de salaire ? Vous aimeriez demander un coup de main à votre beau-frère ou persuader votre collègue de l'intérêt de l'une de vos idées ? Vous voulez séduire l'âme sœur ou peut-être décrocher l'emploi de vos rêves ? Le principe est le même : il va falloir vous vendre ! Avec simplicité et humour, Guy Bourgeois vous donne la recette de ses stratégies gagnantes et vous incite à prendre le volant de votre existence pour vous bâtir un avenir à la hauteur de vos désirs.
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Excellent
- Écrit par : Anonyme le 31/10/2022
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Comment vendre sa salade et prendre le contrôle de son avenir
- Lu par : Guy Bourgeois
- Durée : 1 h et 44 min
- Date de publication : 31/12/2017
- Langue : Français
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Die Masken der Niedertracht
- Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann
- De : Marie-France Hirigoyen
- Lu par : Christina Puciata, Anja Jazeschann
- Durée : 7 h et 31 min
- Version intégrale
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Seelische Gewalt bleibt oft unerkannt, da sie meist subtil getarnt ist. Perfide Machenschaften wie Lügen, Drohungen sind in allen gesellschaftlichen Schichten, in Beziehungen, Familie, Schule und am Arbeitsplatz verbreitet. Wie sich das auf die Integrität der Gepeinigten, die Unternehmungen und Sozialsysteme auswirkt, beschreibt Marie-France Hirigoyen mit anschaulichen Fallbeispielen.
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Die Masken der Niedertracht
- Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann
- Lu par : Christina Puciata, Anja Jazeschann
- Durée : 7 h et 31 min
- Date de publication : 12/01/2018
- Langue : Allemand
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The Gift of Impermanence
- Finding Peace, Presence, and Meaning by Embracing Change and Letting Go of Control
- De : Sawan Graeme
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 12 min
- Version intégrale
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If you're weary from fighting change, this book will help you open your hands, appreciate the sands of time, and step into a vibrant, meaningful life. Perfect for anyone facing transitions, anxiety, or a longing for authentic peace.
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The Gift of Impermanence
- Finding Peace, Presence, and Meaning by Embracing Change and Letting Go of Control
- Lu par : Gordon Webster
- Durée : 1 h et 12 min
- Date de publication : 30/01/2026
- Langue : Anglais
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Le langage corporel (3 en 1)
- 73 techniques et conseils pour maîtriser l'art de la communication non verbale. Comprenez les comportements et influencez les situations grâce aux indices physiques
- De : Kirstin Rae Evans
- Lu par : Emma Natcha
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Maîtriser le non-dit : Transformez votre vie grâce au pouvoir du langage corporel. Dans un monde rapide, le succès ne repose pas seulement sur les mots, mais aussi sur la façon dont on les exprime. Le langage corporel est un atout puissant, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
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Le langage corporel (3 en 1)
- 73 techniques et conseils pour maîtriser l'art de la communication non verbale. Comprenez les comportements et influencez les situations grâce aux indices physiques
- Lu par : Emma Natcha
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 12/02/2025
- Langue : Français
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A Deeper Wellness
- Conquering Stress, Mood, Anxiety and Traumas
- De : Dr. Monica Vermani C. Psych.
- Lu par : Allegra Fulton
- Durée : 7 h et 13 min
- Version intégrale
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If you’re ready to work smarter—not harder—on your healing and growth, this book offers you a road map that will lead you out of pain and fear and into the life you deserve. Trauma, stress, and mood disorder specialist Dr. Monica Vermani shares insights, knowledge, and self-reflective exercises honed over 25 years as a clinical psychologist, in 18 concise life lessons designed to take your healing to a deeper level.
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A Deeper Wellness
- Conquering Stress, Mood, Anxiety and Traumas
- Lu par : Allegra Fulton
- Durée : 7 h et 13 min
- Date de publication : 12/07/2022
- Langue : Anglais
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Red Flags, Green Flags
- Modern Psychology for Everyday Drama
- De : Dr Ali Fenwick
- Lu par : Dr Ali Fenwick
- Durée : 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire1
In an increasingly fast-paced world, equally fast decision-making skills are seen as a strength. When we are constantly presented with so many options to choose from, a quick and dirty decision doesn't always seem like a bad thing. When it comes to things we don't like in friends, family, work, or relationships we are often fast to judge and label them as red flags. What we don't realise, however, is that this mindset is causing us to lose our ability to manage difficult situations.
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Could've been much shorter
- Écrit par : Kindle-klant le 26/04/2024
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Red Flags, Green Flags
- Modern Psychology for Everyday Drama
- Lu par : Dr Ali Fenwick
- Durée : 8 h et 28 min
- Date de publication : 11/04/2024
- Langue : Anglais
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Guide de survie par l'estime de soi
- De : Aline Lévesque
- Lu par : Aline Lévesque
- Durée : 2 h et 37 min
- Version abrégée
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Histoire11
L'estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale. Sentez-vous le besoin d'émerger de l'anxiété, de la dépendance, de l'agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires ? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d'emploi, le deuil, la retraite ou l'intimidation, et ainsi éviter de glisser dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide.
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Ça m a fait écho à mon propre chemin de vie
- Écrit par : weber nathalie le 04/02/2024
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Guide de survie par l'estime de soi
- Lu par : Aline Lévesque
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 22/04/2021
- Langue : Français
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Non voglio più piacere a tutti
- Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
- De : Maria Beatrice Alonzi
- Lu par : Maria Beatrice Alonzi
- Durée : 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire0
Prendi in mano questo libro, la tua vita comincia da qui. La tua vita comincia da te, dallo scoprirti diverso e diversa da come ti vogliono gli altri. Lascia a terra le zavorre e i sensi di colpa e sali sul treno che ti porterà a realizzare davvero quello che tu sei, quello che tu desideri. Hai presente la vocina che ti dice che non vali abbastanza? Che non meriti ciò che hai, che non hai ciò che meriti, che ti fa sentire continuamente in colpa, che ti dice che dovresti essere meglio, che dovresti essere più alto, bassa, magro, ricca, potente?
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Non voglio più piacere a tutti
- Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
- Lu par : Maria Beatrice Alonzi
- Durée : 4 h et 47 min
- Date de publication : 01/03/2022
- Langue : Italien
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The Body Is Not an Apology, Second Edition
- The Power of Radical Self-Love
- De : Sonya Renee Taylor
- Lu par : Sonya Renee Taylor
- Durée : 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire5
Humans are a varied and divergent bunch with all manner of beliefs, morals, and bodies. Systems of oppression thrive off our inability to make peace with difference and injure the relationship we have with our own bodies. The Body Is Not an Apology offers radical self-love as the balm to heal the wounds inflicted by these violent systems. World-renowned activist and poet Sonya Renee Taylor invites us to reconnect with the radical origins of our minds and bodies and celebrate our collective, enduring strength.
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Peu transcendant
- Écrit par : Juliejov le 25/06/2025
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The Body Is Not an Apology, Second Edition
- The Power of Radical Self-Love
- Lu par : Sonya Renee Taylor
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 11/01/2021
- Langue : Anglais
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