La confiance en soi

Comment la bâtir au quotidien

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La confiance en soi

De : Jean Garneau

Lu par : Arnaud Riou, Sophie Stanké

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À propos de ce contenu audio

Qu'est-ce que la confiance en soi ? Cette fameuse qualité qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent ! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts ? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne.L'auteur
Psychologue humaniste, psychothérapeute et formateur, Jean Garneau est l'éditeur de La lettre du Psy, un magazine électronique d'éducation populaire qui présente chaque mois des textes originaux sur les réalités psychiques et les façons d'y faire face efficacement. Jean Garneau est également l'auteur de plusieurs ouvrages. Il puise dans son expérience clinique d'une trentaine d'années pour fournir des indications utiles sur les causes des problèmes psychiques et les moyens d'y remédier par soi-même.©2002 Red éditeurs (P)2008 Alexandre Stanké

Jean GarneauArnaud RiouSophie StankéCoffragants

Développement personnel

Estime de soi

Développement personnel Estime de soi

Le plus pertinent

La confiance en soit et ses différents paramètres sont clairement définis et de nombreuses pistes de développement personnel de la confiance en soi sont exposés. Comme tout semble évident, c'est très aidant.Toutefois l'enregistrement est médiocre et parfois pénible à suivre, dommage !