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Résultats Éditeur "Orion Publishing Group Limited" dans Gestion du stress
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And Breathe
- The Complete Guide to Deep Breathing and the Secret to Health, Wellbeing and Happiness
- De : Rebecca Dennis
- Lu par : Rebecca Dennis
- Durée : 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Breathing is something we all know how to do. And yet the majority of teenagers and adults let go of their natural ability to breathe fully. We are conditioned from an early age to control our feelings and emotions, and as a result our muscles tighten and our breathing patterns become restricted. The impact on our mental and physical well-being is huge.
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And Breathe
- The Complete Guide to Deep Breathing and the Secret to Health, Wellbeing and Happiness
- Lu par : Rebecca Dennis
- Durée : 6 h et 20 min
- Date de publication : 03/11/2016
- Langue : Anglais
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