Titres dans Méditation

Cette technique de méditation traditionnelle vise à vous connecter aux forces universelles de guérison. Vous êtes guidé dans une attitude d'accueil, d'ouverture et de confiance pour faire l'expérience de la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Vous apprenez à lâcher prise et à vous ouvrir au courant universel de guérison qui peut agir à travers vos pensées, vos émotions et votre corps physique.

Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique.

The twenty-four yoga meditations in Transparent Body, Luminous World were transcribed and selected from several hundred guided meditations that Rupert Spira gave at meetings and retreats in Europe and the USA since 2012. The meditations explore the experience of the body and world as a continuously changing flow of sensations and perceptions appearing in, known by and made of Awareness. In this approach to meditation – which Spira calls the Tantric Yoga of Sensation and Perception – Awareness turns again towards the objects of experience.

A New York Times Bestseller! For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. But how does it work? And why? The principles behind this ancient practice have long eluded some of the best minds in modern science. Until now. In this groundbreaking work, world-renowned...

In the modern world, the cycle of high-stress, distracted days leads inevitably to restless, sleepless nights. If you are tired of fighting a racing mind and struggling for focus, this is your solution. This program is not a book of theories but a powerful, 30+ hour audio technology designed to master your inner state. Our comprehensive collection of Delta, Theta, Alpha, and Beta wave binaural beats acts as your on-demand menu for mental clarity and total healing.

Nous arrivons en ce monde dans la vibration correspondante à notre évolution. Chacun de nous naissons avec la possibilité de s’élever de plus en plus haut dans les sphères de notre spiritualité. Une expansion possible grâce à l’activation des capacités qui sommeillent en nous. Pour y arriver, nous devons incorporer certains principes. Le premier est de réaliser que nous sommes bien plus que notre corps physique. Oui, nous sommes d’abord et avant tout un être spirituel venu vivre une expérience physique.

Demystify mysticism and learn techniques to move yourself beyond emotional and intellectual blocks into a realm of clear insight and inner peace. In this complete curriculum for self-investigation Shinzen Young - one of America's foremost meditation teachers - covers traditional teachings, scientific insights, and practical instruction to show you exactly how enlightenment works, and how to begin your own journey to inner liberation. Topics include concentration, awareness, and merging techniques to explore the self and the world around you, how spiritual practices work in Buddhism, Christianity, Jewish mysticism, Sufism, Hinduism, shamanism, and many other mystical traditions, as well as 6 complete guided meditation sessions and a host of insights on how to choose and establish your own meditation practice.

Je crois sincèrement que cette vie que nous menons en tant qu'êtres humains sur Terre n'est pas notre véritable maison. Nous venons d'ailleurs, et cet ailleurs, nous pourrons le retrouver lorsque nous aurons terminé notre mission de vie ici-bas. Une fois que notre âme aura quitté son enveloppe charnelle, nous pourrons évoluer plus haut, plus loin, dans un espace où le temps n'existe pas, et retrouver nos êtres chers.

"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance."Jon Kabat-Zin. Après des siècles d'histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s'apprendre facilement. Aujourd'hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.

Awaken your body’s natural ability to heal. This soothing guided hypnosis meditation invites you to release tension, restore balance, and reconnect with your body’s innate intelligence for renewal and vitality. Through calming suggestions and gentle visualization, you’ll harmonize your mind, body, and energy field—allowing healing to unfold on every level. As you listen, you’ll: Release physical and emotional blockages held within the body.

Ces textes méditatifs et réflexifs passent en effet par le prisme de la beauté évocatrice des mots pour soigner les vivants confrontés à l'épreuve du deuil : il s'agit d'apprendre à inventer des liens avec le défunt et de continuer à vivre. Sont parcourues, quasi chronologiquement et en cohérence, une panoplie de situations et de circonstances par une adresse directe au défunt ou à Dieu : les émotions qui jalonnent les étapes du deuil, les vertus des larmes, la nécessaire solitude, le pouvoir du temps, la spiritualité, la finitude.

Dans Yoga Nidra pour les enfants Callie Parker présente une approche magique pour aider les enfants à se détendre, à se ressourcer et à s'épanouir. Grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra (sommeil yogique), ce livre offre aux enfants un moyen amusant et accessible de faire l'expérience de la relaxation profonde, de l'équilibre émotionnel et d'un sommeil réparateur.

Méthode d'entraînement sophrologique du sportif. Cet audio vous présente les neuf séances de sophrologie, qui vous aideront et qui vous permettront de démarrer à tout moment le renforcement de votre potentiel sportif par la sophrologie. La sophrologie vous demande une participation active ; un entraînement quotidien. Cette idée doit être sans cesse présente à votre esprit.

Personne ne devrait avoir à vivre sa vie en étant privé de sommeil et c'est pourquoi nous avons créé des « Méditations et Prières basées sur la Bible pour améliorer votre sommeil ». Ce livre audio contient plus de 125 affirmations basées sur la Bible qui vous aideront à méditer sur la Parole de Dieu et à vous détendre complètement pendant que vous vous endormez.

La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.

Solfeggio Frequencies: Experience Healing Vibrations to Release Stress, Clear Negative Energy, Awaken Inner Peace, and Manifest Abundance with Authentic Alignment. Discover the powerful energy of sound healing with this immersive audio experience designed to uplift your spirit, calm your nervous system, repair your body, restore your balance, awaken your inner power, and help you align with a higher consciousness. This transformative audiobook features a curated collection of original music composed in each of the 9 Solfeggio frequencies.

From multiple New York Times best-selling author, neuroscientist, and "new atheist" Sam Harris, Waking Up is for the 30 percent of Americans who follow no religion, but who suspect that Jesus, Buddha, Lao Tzu, Rumi, and the other saints and sages of history could not have all been epileptics, schizophrenics, or frauds.

The author Sri "M" is an extraordinary individual. His uniqueness lies not only in the fact that at the young age of 19 and a half, he travelled to snow-clad Himalayas from Kerala, and there he met and lived for several years with a "real-time" yogi, Babaji, but also that he should undertake such an unusual and adventurous exploration, given his non-Hindu birth and antecedents. The metamorphosis of Mumtaz Ali Khan into Sri "M", a yogi with profound knowledge of the Upanishads and deep personal insights, is born of first-hand experiences with higher levels of consciousness....

Le livre audio Méditations et Affirmations - Perte de Poids contient des affirmations qui auront un impact immédiat et positif sur votre mentalité et créeront une véritable transformation durable si elles sont écoutées et répétées régulièrement.

The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical...