Titres dans Psychologie et psychiatrie

Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...

Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.

The revolutionary program that teaches you how to use meditation and visualization to change your life. First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José...

This book offers therapists an integrated approach to adding a polyvagal foundation to their work with clients. With clear explanations of the organizing principles of Polyvagal theory, this complex theory is translated into clinician and client-friendly language. Using a unique autonomic mapping process designed to effectively track autonomic response patterns, this book presents practical ways to work with clients' experiences of connection.

NEW YORK TIMES BESTSELLER USA TODAY BESTSELLER INTERNATIONAL BESTSELLER An essential set of tools and principles for healing your heart, finding love, and loving life. Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling...

Il était une fois... Ainsi commence l'aventure amoureuse. Mais comment se poursuit-elle dans la vraie vie ? Face au quotidien, à l'arrivée des enfants ? Face aux baisses de libido, aux disputes, à l'infidélité ? Comment s'arrange-t-on lorsque l'on s'unit seulement pour le meilleur, sans vouloir le pire ? Loin des guides pratiques ou manuels de survie à destination des couples, l'auteur analyse ici nos habitudes, nos travers et nos attentes au sein du couple moderne, qu'il soit hétérosexuel ou homosexuel.

The instant New York Times bestseller End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with...

In this stunning new book, Malcolm Gladwell takes us on an intellectual journey through the world of "outliers"--the best and the brightest, the most famous and the most successful. He asks the question: what makes high-achievers different? His answer is that we pay too much attention to what successful people are like, and too little attention to where they are from: that is, their culture, their family, their generation, and the idiosyncratic experiences of their upbringing.

Loin des clichés et des idées reçues, le Pr Yann Le Strat, médecin psychiatre reconnu et spécialiste du TDAH : rétablit la vérité au sujet du TDAH : Qu'est-ce que c'est, et surtout, qu'est-ce que ce n'est pas ? Quels sont les médicaments qui fonctionnent ? Le TDAH est-il lié à d'autres troubles ? Vous aide à le vivre au quotidien : Comprendre les défis (en famille, à l'école ou au travail), mais aussi les forces insoupçonnées (créativité, énergie, pensée originale) liées au TDAH.

Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed. Forty-five years later, it was still named one of the most influential books in the United States. Part One describes his three years in four Nazi concentration camps, which took the lives of his wife, father, mother, and brother. He closely observed inmates’ reactions to their situation, as well as how survivors came to terms with their liberation.

Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne cartésienne et un développeur web. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com

Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s'installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple.

La psychothérapie et le développement personnel auraient-ils besoin d’un nouveau souffle? Selon les dernières études en neurosciences, les connexions neurologiques déterminant notre façon d’être ne sont pas transformées par nos pensées mais plutôt par nos émotions et nos sensations. De plus, notre intelligence se construit jusqu’à l’âge d’un an, façonnée par nos premiers mouvements réflexes neuro-corporels.

Empathie un podcast de Benjamin Lubszynski, le Youtubeur aux 1 000 000 de vues par mois. Des hypnoses pour rêver et des interviews inspirantes. Le podcast qui fait du bien et qui le fait bien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce n’est pas de votre faute. Personne ne vous a appris à traiter les causes profondes de votre prise de poids. Votre esprit est composé de 2 éléments: le conscient et l'inconscient. Et 95% de l’activité de votre cerveau relève de votre inconscient!

In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and more.

The acclaimed New York Times and Wall Street Journal bestseller from Robert Cialdini—“the foremost expert on effective persuasion” (Harvard Business Review)—explains how it’s not necessarily the message itself that changes minds, but the key moment before you deliver that message. What...

Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.

Par l'auteur de Votre cerveau vous joue des tours. Aujourd'hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos émotions, nos addictions, nos peurs, nos croyances, nos performances, notre capacité à changer individuellement ou collectivement ne seraient qu'un effet des interactions de nos neurones. Mais cette profusion de discours sur le cerveau – cette neuromania – se fait au prix de raccourcis, d'approximations, voire de contre-vérités.

Comment l'histoire familiale influence notre santé et notre ADN, et comment guérir ? Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents et aïeux, susceptible d'influencer durablement notre santé physique et émotionnelle. Ces symptômes peuvent même apparaître à des dates significatives et à des âges-clés, en lien avec notre horloge généalogique interne.