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Résultats Éditeur "Propriometrics Press" dans Santé et bien-être
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level. It examines the differences between the movements in a typical hunter-gatherer's life and the movements in our own. It shows the many problems with using exercise like movement vitamins instead of addressing the deeper issue of a poor movement diet.
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Awesome book
- Écrit par : anja bolbjerg le 20/08/2017
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 18/09/2014
- Langue : Anglais
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Our kids are moving less than any other generation in human history; indoor time and screen time have skyrocketed. As adults and kids turn more to "convenient," tech-based solutions, tasks that once required head-to-toe use of our muscles and bones can be done with a click and a swipe.
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 39 min
- Date de publication : 21/04/2021
- Langue : Anglais
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
What if we can make ourselves, our communities, and our planet healthier all at the same time by moving our bodies more? Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the profound potential of human movement. Here she widens her message and invites us to consider our personal relationship with sedentarism, privilege, and nature.
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 5 h et 25 min
- Date de publication : 27/12/2016
- Langue : Anglais
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