Katy Bowman
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Move Your DNA
Top ventes
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Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 39 min
- Version intégrale
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Global1
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Performance1
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Histoire1
From biomechanist and best-selling author Katy Bowman comes her eagerly anticipated guide to getting kids—from babies to preteens—and their families moving more, together, outside—here read in its entirety by the author. "Katy Bowman is my go-to expert on the importance of movement for the...
Aperçu -
Grow Wild
- The Whole-Child, Whole-Family, Nature-Rich Guide to Moving More
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 39 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Anglais
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 37 min
- Version intégrale
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Histoire0
“Move Your DNA is a landmark in explaining biomechanics.”—Dr. Joan Vernikos former director of NASA’s Life Sciences Division and author of Sitting Kills, Moving Heals. This expanded edition of the bestselling Move Your DNA includes an exercise glossary and three-level exercise program...
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 6 h et 37 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Anglais
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Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Don’t just treat your foot pain - strengthen your feet to prevent it. Back with an expanded edition of her popular book Every Woman’s Guide to Foot Pain Relief, biomechanist Katy Bowman has created a new version for both men and women in all walks of life. With updated material, Simple Steps...
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Simple Steps to Foot Pain Relief
- The New Science of Healthy Feet
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 14/12/2021
- Langue : Anglais
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire0
What if we can make ourselves, our communities, and our planet healthier all at the same time by moving our bodies more? Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the...
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Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 5 h et 25 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Anglais
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Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- De : Katy Bowman
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 2 h et 14 min
- Version intégrale
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For runners, walkers, and improved everyday mobility The shoes you put on everyday can play a bigger role in the function of your feet, ankles, knees, hips, and spine than you might realize. Biomechanist and author of Simple Steps to Foot Pain Relief, Katy Bowman offers walkers, runners, and...
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Whole Body Barefoot
- Transitioning Well to Minimal Footwear
- Lu par : Katy Bowman
- Durée : 2 h et 14 min
- Date de publication : 30/09/2025
- Langue : Anglais
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