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Résultats Éditeur "Chong Teck Chuan" dans Santé et bien-être
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Meditation Made Stupid Simple
- De : Betty Johnson
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In part A of this step-by-step guide, Betty Johnson begins by introducing us to the concept of meditation, common misconceptions, and then walks us through how to prepare ourselves and our environment for meditation. Then, the author cautions us about (and tells us how to overcome) hindrances to meditation and the reasons why a lot of people give up on meditation before they can reap the benefits. In Part B, Betty offers a step-by-step guide to meditation techniques.
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Meditation Made Stupid Simple
- Lu par : Valerie Gilbert
- Durée : 1 h et 39 min
- Date de publication : 26/11/2014
- Langue : Anglais
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Painless Ketogenic Diet Recipes for Lazy People
- 50 Simple Kategonic Diet Cookbook Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
- De : Phillip Pablo
- Lu par : Dave Wright
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you on Ketogenic Diet and too lazy to cook? This recipes book contains 50 surprisingly simple Ketogenic Diet recipes you can prepare and cook on the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy ass can cook! The recipes follow the Ketogenic Diet guidance and they are designed so you can mix and match them according to your preference. Do not think that you have sacrificed your enjoyment of food by giving up meals.
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Painless Ketogenic Diet Recipes for Lazy People
- 50 Simple Kategonic Diet Cookbook Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
- Lu par : Dave Wright
- Durée : 1 h et 35 min
- Date de publication : 19/11/2014
- Langue : Anglais
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Surprisingly Simple Grains Free Recipes for Lazy People
- 50 Simple Gluten Free Recipes Even Your Lazy Ass Can Cook
- De : Philip Pablo
- Lu par : Don Colasurd Jr.
- Durée : 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The meals guidance in this cookbook follow the strict definition of a gluten-free diet which specifically prohibits grains. The gluten in the wheat, rye and barleys can trigger the amino acids to be arranged in such a way that causes harm to your body. Nevertheless, there is also some healthy gluten such as those found in corns. Do not think that you have sacrificed your enjoyment of food by giving up meals. Chances are, there are meals you enjoyed eating and you get to stick to the weekly dieting plans.
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Surprisingly Simple Grains Free Recipes for Lazy People
- 50 Simple Gluten Free Recipes Even Your Lazy Ass Can Cook
- Lu par : Don Colasurd Jr.
- Durée : 1 h et 28 min
- Date de publication : 22/10/2014
- Langue : Anglais
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Painless Dash Diet Recipes for Lazy People
- 50 Surprisingly Simple Dash Diet Cookbook Recipes Even Your Lazy Ass Can Cook
- De : Phillip Pablo
- Lu par : Don Colasurd Jr.
- Durée : 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
The recipes follow the Dash Diet guidance and they are designed so you can mix and match them according to your preference. Do not think that you have sacrificed your enjoyment of food by giving up meals. Chances are, there are meals you enjoyed eating and you get to stick to the Dash Diet plans. You can substitute them with a variety of appetizers, breakfast, lunches, dinners and desserts recipes. There are ample choices for those who want to stick strictly to Dash Diet.
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Painless Dash Diet Recipes for Lazy People
- 50 Surprisingly Simple Dash Diet Cookbook Recipes Even Your Lazy Ass Can Cook
- Lu par : Don Colasurd Jr.
- Durée : 1 h et 16 min
- Date de publication : 10/10/2014
- Langue : Anglais
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Shred Diet Guide and Recipes Made Simple
- Concise Guide and 50 Surprisingly Simple Recipes following Ian K. Smith's Six Week Cycle Shred Diet Plan
- De : Betty Johnson
- Lu par : Christy Lynn
- Durée : 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Shred Diet Guide And Recipes Made Simple combines two audiobooks by Betty Johnson - Shred Diet Made Simple and Shred Diet Recipes Made Simple. In the first book, Shred Diet Made Simple, Betty demystifies the main concept and principles behind Ian K. Smith's six week cycle diet plan. You will learn about the general outlines of Shred Diet and types of allowable and non-allowable foods.
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Shred Diet Guide and Recipes Made Simple
- Concise Guide and 50 Surprisingly Simple Recipes following Ian K. Smith's Six Week Cycle Shred Diet Plan
- Lu par : Christy Lynn
- Durée : 2 h et 5 min
- Date de publication : 29/08/2014
- Langue : Anglais
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Surprisingly Simple Super Shred Diet Recipes for Lazy People
- 50 Simple Ian K. Smith's Super Shred Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
- De : Phillip Pablo
- Lu par : Mike Paine
- Durée : 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you on Super Shred diet and too lazy to cook? This recipes audiobook contains surprisingly simple Super Shred Diet recipes you can prepare and cook on the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy ass can cook!
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Surprisingly Simple Super Shred Diet Recipes for Lazy People
- 50 Simple Ian K. Smith's Super Shred Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
- Lu par : Mike Paine
- Durée : 1 h et 26 min
- Date de publication : 29/08/2014
- Langue : Anglais
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Shred Diet Recipes Made Simple
- 50 Surprisingly Simple Recipes following Ian K. Smith's Six Week Cycle Shred Diet Plan
- De : Betty Johnson
- Lu par : Christy Lynn
- Durée : 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you on Super Shred diet and too lazy to cook? This Shred Diet Recipes Made Simple cookbook contains 50 surprisingly simple Shred Diet recipes you can prepare and cook on the same afternoon. The recipes follow Ian K. Smith's meals guidance in his famous Shred: The Revolutionary Diet book. They are designed so you can mix and match them according to the Week one to Week six diet cycle plan.
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Shred Diet Recipes Made Simple
- 50 Surprisingly Simple Recipes following Ian K. Smith's Six Week Cycle Shred Diet Plan
- Lu par : Christy Lynn
- Durée : 1 h et 11 min
- Date de publication : 25/08/2014
- Langue : Anglais
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Painless Whole Food Recipes for Lazy People
- De : Phillip Pablo
- Lu par : Dave K. Lawson
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Are you keen on whole food recipes and too lazy to cook? This recipes audiobook contains 50 surprisingly simple recipes you can prepare and cook on the same afternoon. Whole foods are foods that are unprocessed and unrefined, or processed and refined as little as possible before being consumed. Whole foods typically do not contain added salt, carbohydrates, or fat. It may be difficult to take the time to identify the ingredients that meet these requirements.
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Painless Whole Food Recipes for Lazy People
- Lu par : Dave K. Lawson
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 29/07/2014
- Langue : Anglais
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Painless Sugar Detox Recipes for Lazy People
- 50 Simple Sugar Detox Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
- De : Phillip Pablo
- Lu par : Mike Paine
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you on sugar detox diet and too lazy to cook? This recipe audiobook contains surprisingly simple sugar detox recipes you can prepare and cook on the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy ass can cook! This cookbook contains a total of 50 different recipes - 10 for each week of sugar detox diet requirement. This ranges from 30-day detox plan, week one plan, week two plan, week three plan, and week four plan.
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Painless Sugar Detox Recipes for Lazy People
- 50 Simple Sugar Detox Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
- Lu par : Mike Paine
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 24/07/2014
- Langue : Anglais
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Painless Paleo Slow Cooker Recipes for Lazy People
- De : Phillip Pablo
- Lu par : Ryan Castle
- Durée : 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you on Paleo diet and too lazy to cook? This recipe book contains surprisingly simple Paleo slow cooker recipes you can prepare and cook on the same afternoon. Just prepare the necessary ingredient, put them together in the crack pot or slow cooker and set for 6 to 8 hours. By the time you come home from work or chores, the meal is prepared. In other words, it is so simple, even your lazy ass can cook!
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Painless Paleo Slow Cooker Recipes for Lazy People
- Lu par : Ryan Castle
- Durée : 1 h et 9 min
- Date de publication : 23/06/2014
- Langue : Anglais
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Painless Paleo Cooking for Lazy People
- Paleo Recipes Even Your Lazy Ass Can Cook
- De : Philip Pablo
- Lu par : Ryan Castle
- Durée : 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you on Paleo diet and too lazy to cook? This recipes book contains surprisingly simple Paleo recipes you can prepare and cook on the same afternoon. In other words, it is so simple, even your lazy ass can cook! The recipes follow Paleo or caveman traditions. They do not contain dairies, grains, legumes, fatty meats or salty foods. Do not think that you have sacrificed your enjoyment of food by giving up these meals.
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Painless Paleo Cooking for Lazy People
- Paleo Recipes Even Your Lazy Ass Can Cook
- Lu par : Ryan Castle
- Durée : 1 h et 6 min
- Date de publication : 17/06/2014
- Langue : Anglais
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Shred Diet Made Simple
- Concise Guide to Ian K. Smith's Six Week Cycle Diet Plan
- De : Betty Johnson
- Lu par : Julie Eickhoff
- Durée : 58 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Switching to a heart-healthy diet may not sound appealing at first, but there are many ways that you can substitute foods in your diet so you can stay healthy and still enjoy the foods that you eat. By substituting foods high in cholesterol and fat for healthier options, you can have a positive impact on your heart health. Before you pick up that next bacon cheeseburger, consider these quick and easy foo substitutions that will be kind on your heart and your waistline.
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Shred Diet Made Simple
- Concise Guide to Ian K. Smith's Six Week Cycle Diet Plan
- Lu par : Julie Eickhoff
- Durée : 58 min
- Date de publication : 24/10/2013
- Langue : Anglais
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Sugar Detox Diet: Getting Over Sugar Addiction
- Breaking the Addiction to Sugar with Sugar Detox Program
- De : Betty Johnson
- Lu par : Julie Eickhoff
- Durée : 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Sugar Detox Diet: Getting Over Sugar Addiction is an audiobook that places the focus on the various methods that can be used to get over the addiction to sweet treats. The rate of obesity has risen worldwide in the past few years and one of the contributing factors has been the fact that more people are eating foods that are filled with sugar. The goal is to advise the listener how to not only get rid of the excess sugar that they have ingested but also how to stop consuming so many unhealthy sweet treats in the long run.
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Sugar Detox Diet: Getting Over Sugar Addiction
- Breaking the Addiction to Sugar with Sugar Detox Program
- Lu par : Julie Eickhoff
- Durée : 1 h et 5 min
- Date de publication : 23/09/2013
- Langue : Anglais
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Prix : 6,88 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 6,88 € ou 1 crédit audio
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