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Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
- De : Alexandra Reinwarth
- Lu par : Alexandra Reinwarth
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Nachts wach gelegen, weil das Hirn mal wieder nicht die Klappe gehalten hat? („Die Bemerkung der Kollegin, also das war nicht okay, die Schuhe sind bis zum Schlussverkauf bestimmt weg, habe ich die Tür abgeschlossen? Was mache ich morgen zum Essen, warum denke ich an Essen, das Wichtigste ist ein gutes Frühstück – ab morgen esse ich ein gesundes Frühstück, vielleicht mache ich sogar dieses Low-Carb-Ding, das scheint bei vielen zu funktionieren, wie hieß noch mal meine Klassenlehrerin in der Grundschule.)
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Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
- Lu par : Alexandra Reinwarth
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 15/10/2024
- Langue : Allemand
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Wie erfolgreiche Menschen sich immer weiterentwickeln: Ein klarer Leitfaden, um deine Muster zu durchbrechen
- De : Alea Wulf
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Durchbrich starre Verhaltensmuster und erlebe echtes Wachstum mit diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung. Egal, ob du morgens im Auto pendelst, Herausforderungen im Büro meisterst oder Konflikte in der Beziehung lösen willst – diese motivierende Anleitung bringt sofort Klarheit in...
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Wie erfolgreiche Menschen sich immer weiterentwickeln: Ein klarer Leitfaden, um deine Muster zu durchbrechen
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Allemand
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Die Beförderung bringt ein anderes Leben mit sich: 13 Fragen, bevor du Ja sagst
- De : Femke Reinecke
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Ein strategischer Karriere-Ratgeber, der berufliche Aufstiegschancen in glasklare Entscheidungsfindung verwandelt. Stehst du vor einem beruflichen Wendepunkt und fragst dich beim täglichen Pendeln, ob mehr Geld automatisch mehr Erfüllung bedeutet? Dieser Leitfaden holt dich genau dort ab und...
Extrait de voix virtuelle -
Die Beförderung bringt ein anderes Leben mit sich: 13 Fragen, bevor du Ja sagst
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Allemand
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Da kannst du sicher sein!
- Strategien für deine krisenfeste Karriere in einer sich wandelnden Arbeitswelt
- De : Juliane Rosier
- Lu par : Sanja Nowara
- Durée : 7 h et 39 min
- Version intégrale
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Eine Krise jagt die nächste. Kündigungswellen drohen oder sind im vollen Gange. Ist mein Job noch sicher? Und was macht einen sicheren Job eigentlich aus? Juliane Rosiers Buch bietet einen tiefgehenden Einblick in die Veränderungen der modernen Arbeitswelt und dekonstruiert traditionelle...
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Da kannst du sicher sein!
- Strategien für deine krisenfeste Karriere in einer sich wandelnden Arbeitswelt
- Lu par : Sanja Nowara
- Durée : 7 h et 39 min
- Date de publication : 18/09/2025
- Langue : Allemand
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"Sich helfen lassen" macht mich stärker!
- Reflexionsübung mit tiefenentspannenden Atemübungen und Affirmationen
- De : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 34 min
- Version intégrale
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Wie schwer fällt es uns häufig, in Krisen Hilfe anzunehmen. Lieber wollen wir sehr oft immer "alles alleine schaffen" - und manchmal ist das ja durchaus auch ein guter Weg und stärkt unsere psychische Widerstandskraft. Aber manches braucht eben auch nicht nur seine Zeit, sondern auch Unterstützung von außen, damit wir uns neu entdecken lernen, an Krisen wachsen können und Situationen neu begreifen und verändern können.
Aperçu -
"Sich helfen lassen" macht mich stärker!
- Reflexionsübung mit tiefenentspannenden Atemübungen und Affirmationen
- Lu par : Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée : 34 min
- Date de publication : 06/11/2022
- Langue : Allemand
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Endlich anfangen – der praktische Teil: Räume die alltäglichen Hindernisse aus dem Weg, die sich mit Motivation nicht beseitigen lassen
- De : Finja Krüger
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Besiege blockierende Prokrastination mit smartem Selbstmanagement, das handfeste Alltagshürden sofort eliminiert. Wenn du am Schreibtisch oder bei privaten Projekten feststeckst, liegt das selten an Faulheit, sondern an unklaren Aufgaben und störender Reibung. Dieser befreiende Ratgeber...
Extrait de voix virtuelle -
Endlich anfangen – der praktische Teil: Räume die alltäglichen Hindernisse aus dem Weg, die sich mit Motivation nicht beseitigen lassen
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Allemand
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So geht innere Arbeit: Ein Leitfaden für alle, die bereit sind, alte Wunden zu heilen und sich selbst zu verstehen
- De : Dagmar Stephan
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 22 min
- Version intégrale
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Befreie dich von emotionalen Blockaden und starte deine Traumaheilung mit diesem fundierten Ratgeber zur Selbsthilfe. Wenn vergangene Verletzungen dein heutiges Verhalten unbewusst steuern, bietet dir dieser psychologische Begleiter einen klaren Weg aus der emotionalen Erschöpfung. Verwandle...
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So geht innere Arbeit: Ein Leitfaden für alle, die bereit sind, alte Wunden zu heilen und sich selbst zu verstehen
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 22 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Allemand
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Die Kraft deines Unterbewusstseins: Bringe deine Gedanken, Absichten und Handlungen in Einklang, um ein Leben zu gestalten, das sich wie dein eigenes anfühlt
- De : Ulla Vogel
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Befreie dich vom alltäglichen Autopiloten und nutze die Psychologie deiner Gewohnheiten für echte Selbstbestimmung. Wenn du das Gefühl hast, im mentalen Hamsterrad festzustecken oder immer wieder an unsichtbaren Grenzen zu scheitern, bietet dieser Ratgeber den perfekten Ausweg. Auf dem...
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Die Kraft deines Unterbewusstseins: Bringe deine Gedanken, Absichten und Handlungen in Einklang, um ein Leben zu gestalten, das sich wie dein eigenes anfühlt
- Lu par : Virtual Voice
- Durée : 2 h et 20 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Allemand
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Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
- Und weitere Geschichten aus der psychologischen Praxis
- De : Thomas Fritzsche
- Lu par : Tetje Mierendorf
- Durée : 4 h et 12 min
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Frau Jonas' Arm ist seit Monaten gelähmt, die Ärzte sind ratlos. Erst als eine Spur zu ihrer Schwiegermutter führt, nimmt ihr Schicksal eine unerwartete Wendung. Herr Vogel ist auf der Flucht vor der 13. Ständig! Nur vier "ungefährliche" Minuten pro Stunde bleiben ihm - sein Leben ist zu einem Slalom zwischen Uhrzeiten, Hausnummern und Autokennzeichen geworden. Und die 16-jährige Nadja spricht nicht, dafür kann ihr Teddybär reden. Wird er ihr helfen?
Aperçu -
Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
- Und weitere Geschichten aus der psychologischen Praxis
- Lu par : Tetje Mierendorf
- Durée : 4 h et 12 min
- Date de publication : 01/02/2021
- Langue : Allemand
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Chancen verlieben sich
- Das Geheimnis dauerhafter Beziehungen
- De : Mathias Voelchert
- Lu par : Claus Vester
- Durée : 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Was Paare zusammenhält. Im Mittelpunkt dieses Hörbuches stehen Erfahrungen wie die Liebe bleibt, wenn das Verliebtsein vorüber ist...
Aperçu -
Chancen verlieben sich
- Das Geheimnis dauerhafter Beziehungen
- Lu par : Claus Vester
- Durée : 4 h et 9 min
- Date de publication : 04/07/2012
- Langue : Allemand
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Die smarte Art sich durchzusetzen
- Status-Spiele erkennen und für sich entscheiden
- De : Astrid Posner
- Lu par : Astrid Posner
- Durée : 6 h et 55 min
- Version intégrale
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Sie selbst haben es in der Hand: souverän den eigenen Standpunkt zu vertreten, ohne gleich die Beziehung zu riskieren; Sichtbarkeit und Wertschätzung zu erreichen...
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Die smarte Art sich durchzusetzen
- Status-Spiele erkennen und für sich entscheiden
- Lu par : Astrid Posner
- Durée : 6 h et 55 min
- Date de publication : 07/05/2013
- Langue : Allemand
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Manipulation und Narzissmus erkennen und sich wehren: Menschen erkennen
- So nimmst du Manipulatoren den Wind aus den Segeln und übernimmst selbst die Führung
- De : Michelle Amecke
- Lu par : Hanna Kersten
- Durée : 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Im alltäglichen Leben werden wir ständig manipuliert. Mal ganz offensichtlich, mal wieder weniger eindeutig und manchmal brauchen wir Hilfe, um überhaupt zu erkennen, dass wir manipuliert werden. Vielleicht kennst du das auch, du wurdest zu e twas verleitet, was du eigentlich gar nicht wolltest , und hast erst später gemerkt, dass du manipuliert wurdest. Wenn ja, dann ist dieses Buch das Richtige für dich, um Manipulationen zu erkennen und dich dagegen zu wehren.
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Manipulation und Narzissmus erkennen und sich wehren: Menschen erkennen
- So nimmst du Manipulatoren den Wind aus den Segeln und übernimmst selbst die Führung
- Lu par : Hanna Kersten
- Durée : 3 h et 40 min
- Date de publication : 24/11/2022
- Langue : Allemand
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Vorstand im Ehrenamt? Aber sicher!
- De : Sozialdienst katholischer Frauen und Männer im Erzbistum Paderborn - SkF und SKM
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Die Arbeit als Vorstand bedeutet Verantwortung, hohen Einsatz und viele Wirkungs- und Gestaltungsmöglichkeiten. Ist das ehrenamtlich leistbar? Die Antwort ist ein klares Ja - wenn wir unsere ehrenamtlichen Vorstände von SkF und SKM im Erzbistum Paderborn fragen. In den sechs Folgen unserer Podcast-Reihe sprechen wir mit Vorständen auf Orts- und Diözesanebene. Wenn Sie sich also für eine ehrenamtliche Aufgabe interessieren und wichtige Arbeit im Sozialen Bereich mitgestalten wollen, hören Sie gerne rein. Wir freuen uns auf Fragen und Anregungen in den Kommentaren! Hintergrundinformation: ...
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Unfiltered Women - zwei Frauen, die sich ehrlich begegnen
- De : Katharina Hafner und Afra Gutschalk
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Unfiltered Women – wo zwei Frauen sich ehrlich begegnen Wir - Katharina & Afra – zwei Frauen, die sich gerade kennenlernen, sprechen hier offen über das, was sie bewegt. Über die süßen und die bitteren Momente des Frau-Seins. Über Körper, Selbstliebe, Nähe und Zweifel. Und über all das, was zwischen zwei Menschen entsteht, wenn man sich wirklich zeigt. Unfiltered Women ist ein Raum für echte Gespräche. Und für das, was passiert, wenn man sich traut, ehrlich zu sein. Schön, dass du hier bist.
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Männersache – Der Podcast für Männer. Vom Nice Guy zum Mann, der für sich einsteht.
- De : Wolfgang Schmidt
- Enregistrement original
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Männersache ist der Podcast für Männer, die als Nice Guy immer Ja sagen, keine Grenzen setzen und sich in Beziehungen verlieren. Jeden zweiten Mittwoch spricht Wolfgang Schmidt darüber, wie das Muster entsteht und wie ein Mann lernt, Nein zu sagen und bei sich zu bleiben. Wolfgang hatte vier lange Beziehungen, immer mit demselben Ende. Heute ist er glücklich verheiratet, Vater und Mentor für Männer, die aus dem Nice-Guy-Muster wollen. Es geht um Selbstwert, Männlichkeit und darum, warum nette Männer verlassen werden. Bist du ein Nice Guy? Mach den Nice-Guy-Check: schmidtwolfgang.de/...
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Das Risiko, du selbst zu sein.
- Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
- De : Bahar Yilmaz
- Lu par : Bahar Yilmaz
- Durée : 7 h et 26 min
- Version intégrale
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Wir alle wünschen uns, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so sabotieren wir uns selbst, passen uns lieber an, um von anderen gemocht zu werden und entschuldigen uns für so vieles, was wir in unserem Innersten sind. Machen wir endlich Schluss damit! Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu den verborgensten Orten unseres Bewusstseins, zu unserem geheimnisvollen inneren Kern.
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Das Risiko, du selbst zu sein.
- Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
- Lu par : Bahar Yilmaz
- Durée : 7 h et 26 min
- Date de publication : 19/10/2022
- Langue : Allemand
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Der Erfolg ist in dir
- Wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt
- De : Dale Carnegie, Kerstin Brömer - Übersetzer
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 8 h et 10 min
- Version intégrale
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Immer neue Technologien und gesellschaftliche Umbrüche verändern unsere Lebens- und Arbeitswelt. Diese werden dadurch komplizierter und undurchschaubarer – daran müssen wir uns anpassen. Doch wie führt man ein ausgeglichenes, zufriedenes und erfolgreiches Leben – sowohl im Beruf als auch im Privaten? Dale Carnegies millionenfach erprobte und angewandte Grundsätze helfen dabei, sich selbst in einer sich verändernden Welt zu behaupten, Probleme zu lösen und die Revolution in den zwischenmenschlichen Beziehungen zu bewältigen.
Aperçu -
Der Erfolg ist in dir
- Wie man in einer sich rasch verändernden Welt mit Menschen umgeht, Probleme löst und sich durchsetzt
- Lu par : Peter Wolter
- Durée : 8 h et 10 min
- Date de publication : 13/06/2023
- Langue : Allemand
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Endlich Sicher Fühlen
- De : Cüneyt Yildirim
- Enregistrement original
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Hier geht es um eines: innere Sicherheit. Nicht als Gefühl das kommt und geht, sondern als Fundament das trägt. Du funktionierst im Außen, fühlst dich innerlich aber angespannt, unsicher oder leer? Du hast viel reflektiert, viel an dir gearbeitet, viel verstanden. Und trotzdem ändert sich nicht wirklich was? Dann bist du hier richtig. In jeder Folge sprechen wir darüber, warum Selbstoptimierung, Meditation und Wissen allein nicht reichen. Und was stattdessen wirklich etwas verändert. Wir gehen in die Tiefe. Zu den Mustern, zum Nervensystem, zur Wurzel.
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Lass zu, was dich groß macht
- Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen
- De : Ilona Lindenau
- Lu par : Claudia Rohnefeld
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Erfolg mit der Power-of-Words-Methode™. "Ich bin nichts wert", "Ich bin unsichtbar", "Ich muss alles kontrollieren", "Ich muss schnell machen", "Ich bin hässlich", "Nie kann ich": Negative innere Überzeugungen und schädlicher "Self-Talk", innere Monologe, beeinflussen unsere Möglichkeiten in vielen Bereichen des Lebens und führen dazu, dass wir Chancen nicht wahrnehmen. Neueste biologische und neurowissenschaftliche Studien weisen diesen Zusammenhang nach.
Aperçu -
Lass zu, was dich groß macht
- Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen
- Lu par : Claudia Rohnefeld
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 29/04/2022
- Langue : Allemand
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Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst
- De : Hanna Dietz
- Lu par : Katja Amberger
- Durée : 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Ständig entlarven wir unsere Fehler selbst und machen uns vor lauter Selbstzweifel jede Menge unnötigen Stress. Dabei liegt das Glück nur ein paar kleine Täuschungsmanöver entfernt. Denn manchmal reicht ein bisschen Schönfärberei, um Probleme loszuwerden. Bestsellerautorin Hanna Dietz zeigt, wie viel gelassener das Leben wird, wenn wir über unsere Unsicherheiten hinwegtäuschen oder nur so tun, als hätten wir alles voll im Griff.
Aperçu -
Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst
- Lu par : Katja Amberger
- Durée : 5 h et 19 min
- Date de publication : 05/04/2022
- Langue : Allemand
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