Résultats pour "Meditations" dans Hygiène et vie saine

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

sleeepy meditationBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/meditation--6503024/support.

#VaincreLeStress Plonge dans cette incroyable méditation guidée de 15 minutes et découvre la paix du moment présent tout en maîtrisant le stress avec une sérénité profonde. Inspirée par la pleine conscience MBSR, cette pratique te permettra de te recentrer, de cultiver des ressources intérieures puissantes et de surmonter les situations stressantes avec aisance. Accorde-toi ce moment de calme pour vivre sans stress et renforcer ta résilience chaque jour! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guéris tes blessures émotionnelles et retrouve la joie avec la méditation Après 45 ans, on porte en soi des années d’expériences, de doutes, de douleurs… et pourtant, une partie de nous aspire encore à vibrer, à s’alléger, à retrouver cette joie profonde qui semble parfois s’être éteinte. Je suis Isabeau, coach et praticienne en méditation, et j’ai conçu ce podcast pour toi. Ici, pas de dogmes ni de concepts compliqués, juste des méditations guidées simples et puissantes, pensées pour t’aider à : ✨ Apaiser ton cœur et relâcher les blessures du passé ✨ ...

Bienvenue dans Naissance d'une Maman, le podcast de méditation qui réenchante la maternité ! Chaque mois, Sandra Ambos - fondatrice d'Ilado, la marque de bien-être pour les mamans et les bébés - vous propose des méditations guidées pour vous accompagner vers une grossesse sereine, un accouchement en confiance et un post-partum en douceur. Grâce au bouche-à-oreilles positif et aux partages de nombreuses sages-femmes et accompagnantes à la naissance, ces méditations ont déjà touché le coeur de milliers de futures mamans. Le podcast Naissance d'une Maman deviendra une ...

Séances de méditations guidées et de musiques de relaxation accompagnées de sons de la nature. Chaque lundi.

Retrouvez des méditations guidées gratuites sur différents sujets de la vie afin de vous permettre de trouver des avenues et outils sur votre chemin vers une vie agréable remplie d'Amour, d'Abondance, de Santé et de Bonheur

Magali, je suis thérapeute énergéticienne.Je te propose aujourd'hui, cette méditation pour un nettoyage énergétique rapide à faire à n'importe quel moment de la journée et ainsi retrouver l'énergie dont tu as besoin et retrouver ton plein potentiel. Bon voyage méditatif ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prenez une pause bien méritée et plongez dans un univers de sérénité avec notre podcast Alyel Méditation.Chaque épisode est une invitation à l'évasion, une escapade sensorielle au cœur de la paix intérieure.Découvrez des séances de méditation guidée adaptées à tous et à toutes, que vous soyez débutant ou plus expérimenté.Explorez des univers et des thèmes variés tels que la gratitude, la pleine conscience, la guérison intérieure, le nettoyage émotionnel, la confiance en soi, la relaxation et bien plus encore.Chaque épisode est soigneusement conçu pour vous offrir ...

Le podcast et toutes les séances d'hypnose érotique et de méditation guidée sont désormais disponibles sur Hypnose by Sonia, le podcast de toutes vos hypnoses érotiques. https://open.spotify.com/show/1Mrn8znNDIF6wbrSyhT6fp et sur la chaine Youtube Hypnose By Sonia Séances de méditation guidée et d’auto hypnose pour accroitre le désir sexuel, la libido et le plaisir des adultes et des couples. Retrouvez nos séances intimistes sur https://hypnosebysonia.myshopify.com et notre blog sur https://hypnosebysonia.fr

Guided sitting practice drawing from body-scanning awareness techniques in the Theravada Buddhist tradition, structured around the R.A.C.E. framework from The Unbroken Protocol.Each session trains fundamental capacity for:Recover: Nervous system regulation and rest integrationAlign: Attention stability and intentional focusCondition: Sustained awareness under discomfortExecute: Presence during high-demand outputThese aren't relaxation exercises. They're training sessions - teaching you to sit with sensation, recognize pattern, and maintain awareness when it matters most.No mysticism. No ...

Toutes les publicités sont placées uniquement au début de chaque épisode pour vous offrir une expérience d'écoute complète et ininterrompue. Profitez de vos méditations guidées sans aucune coupure publicitaire pendant votre pratique. Bienvenue dans Méditation Guidée, votre sanctuaire sonore où chaque souffle devient une révélation. Dans l'obscurité douce d'une méditation du soir, quelque chose s'éveille : cette voix intérieure que vous cherchiez depuis toujours. Nos méditations pour dormir ne sont pas de simples exercices, elles sont des portails vers une conscience nouvelle...

Onde de Paix vous offre une collection de bruits blancs et sons relaxants pour vous aider à vous détendre, vous concentrer ou mieux dormir. Pluie, vent, vagues, chant des oiseaux, bourdonnement d’un ventilateur… Chaque son crée une atmosphère propice au calme et au bien-être. Laissez-vous porter par ces ondes sonores et trouvez votre équilibre. Fermez les yeux, respirez, et laissez le bruit blanc faire le reste. 🎧

Je partage avec toi mes créations de méditations guidées et d'hypnoses pour se sentir bien au quotidien. Tu peux me retrouver pour des séances d'hypnose et de méditation, des programmes complets exclusifs sur le site lié : https://www.blue-hypnose.com

you wanna be relax, calm & sleepy like a baby? this podcast is for you vous voulez vous reposez ou dormir comme un bébé? ce podcast est fait pour vous

Bienvenue dans notre podcast de méditation pour enfants, un refuge de tranquillité conçu pour guider les jeunes esprits vers le bien-être et la sérénité. Rejoignez Caroline dans une série d'épisodes spécialement élaborés pour aider les enfants à naviguer à travers les complexités de leurs émotions, à cultiver la paix intérieure et à favoriser un sommeil réparateur. Que ce soit pour gérer les cauchemars, surmonter les peurs nocturnes, ou simplement trouver la quiétude après un réveil, notre podcast offre un soutien réconfortant à chaque étape du chemin vers un sommeil...

This wide-ranging anthology brings together pioneering Tibetan Buddhist teachers, scientific researchers, and health professionals to offer fascinating perspectives on the mind and emotions, new studies, and firsthand accounts of how meditation is being applied to great effect in health and social care today. Sogyal Rinpoche and Jetsn Khandro Rinpoche on how meditation unlocks the mind’s healing power. Jon Kabat-Zinn on the benefits of mindfulness in mainstream health care.

Bienvenue dans "Rêveries, méditation pour s'endormir", le podcast où humour et douceur se mêlent pour t’emmener dans les bras de Morphée. Ici, on explore des thèmes variés, des mystères des chaussettes disparues à l’art de déconnecter en douceur, le tout avec une bonne dose de proximité, d’auto-dérision et de bienveillance.Chaque épisode est une invitation à la détente, au lâcher-prise et à la déconnexion, accompagné d’une touche de rêve et de beaucoup de sourires (intérieurs ou pas, on ne juge pas). Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider...

Guided meditations for healing, deep sleep, and stress relief—led by Neil Robson. Each session supports nervous system regulation, emotional release, and rest, helping you let go, recharge your mind, and reconnect with a sense of calm. From releasing past pain to building inner clarity and resilience, this podcast offers weekly audio support for emotional wellbeing, restful sleep, and mindful personal growth.

Bienvenue dans l'émission de Méditation Tatie Coco et les p'tits Boudh'zen, une destination paisible et joyeuse dédiée à la méditation pour Parents et leurs enfants ! Nous proposons une collection de podcasts conçus spécialement pour aider les enfants et leur famille à se détendre, à se recentrer et à développer leur bien-être émotionnel. Nos podcasts de méditation sont conçus pour être amusants, engageants et éducatifs. Ils sont adaptés à l'âge des enfants mais aussi des adultes et les guident doucement à travers des séances de méditation guidée, avec des techniques ...