Résultats pour "Meditations" dans Psychologie

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation. This frequency is ideal for those seeking relief from the pressures of daily life, creating a sense of inner peace and balance.

Brought to you by Penguin. Stop trying to sort your life out. Start living. Our lives can feel defined by the struggle with overwhelm, endless decisions and striving to be productive. Wouldn’t it be good to stop doing all that? What if we could find freedom – and get more of the important...

Toutes les publicités sont placées uniquement au début de chaque épisode pour vous offrir une expérience d'écoute complète et ininterrompue. Profitez de vos méditations guidées sans aucune coupure publicitaire pendant votre pratique. Bienvenue dans Méditation Guidée, votre sanctuaire sonore où chaque souffle devient une révélation. Dans l'obscurité douce d'une méditation du soir, quelque chose s'éveille : cette voix intérieure que vous cherchiez depuis toujours. Nos méditations pour dormir ne sont pas de simples exercices, elles sont des portails vers une conscience nouvelle...

Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier qui ont déjà découvert les secrets de la conscience élargie avec ce livre audio ! Avez-vous déjà ressenti que vous aviez un potentiel inexploité ? Souhaitez-vous vous libérer du sentiment d'être submergé par les défis de la vie moderne ? Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à devenir super-conscient ?

Bienvenue dans "Rêveries, méditation pour s'endormir", le podcast où humour et douceur se mêlent pour t’emmener dans les bras de Morphée. Ici, on explore des thèmes variés, des mystères des chaussettes disparues à l’art de déconnecter en douceur, le tout avec une bonne dose de proximité, d’auto-dérision et de bienveillance.Chaque épisode est une invitation à la détente, au lâcher-prise et à la déconnexion, accompagné d’une touche de rêve et de beaucoup de sourires (intérieurs ou pas, on ne juge pas). Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider...

Retrouvez des séances de méditation guidées faites pour vous relaxer au réveil ou avant de vous coucher. Choisissez vos thèmes favoris et laissez-moi vous transporter dans un monde de paix et de sérénité.

This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.

Avant de commencer à écouter, nous voulons te dire quelque chose avec une totale clarté et avec respect pour ton expérience : dans Méditation Guidée: Le podcast, tous les annonces sont placées uniquement au début de chaque épisode. Ce choix permet de soutenir Méditation Guidée: Le podcast tout en protégeant ton moment de calme. Une fois ces premières secondes passées, Méditation Guidée: Le podcast devient un espace où rien ne vient interrompre ton moment de respiration, de méditation et de présence intérieure. Beaucoup de personnes lancent Méditation Guidée: Le podcast ...

Magali, je suis thérapeute énergéticienne.Je te propose aujourd'hui, cette méditation pour un nettoyage énergétique rapide à faire à n'importe quel moment de la journée et ainsi retrouver l'énergie dont tu as besoin et retrouver ton plein potentiel. Bon voyage méditatif ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

From Andrew Huberman, host of the world’s leading health podcast Huberman Lab, comes an essential guide to improving brain function, optimizing your physical health and performance, enhancing mood and energy, rewiring your nervous system, and more. The power of your physiology can be harnessed...

Retrouvez votre concentration et apaisez un esprit agité grâce à des méditations de pleine conscience adaptées au TDAH. Idéal pour les moments de surcharge mentale, ce guide audio transforme vos pauses en de véritables bulles de sérénité. La distraction n'y est plus perçue comme un...

Je vous souhaite la bienvenue dans ce podcast de méditations guidées créé en 2022. Après de nombreuses années de diffusion des Instants Méditatifs sur l'antenne de Radio Médecine Douce, je vous retrouve dans cette proposition. Vous êtes très nombreuses et nombreux à écouter chaque semaine les méditations guidées et je vous en remercie ! Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.Depuis 2012, j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en quête de clarté intérieure à travers des ...

🌙 Bienvenue dans Les Instants de Julie. Chaque soir, je vous accompagne avec une histoire immersive, une méditation douce ou un voyage imaginaire conçu pour apaiser le mental et vous aider à vous endormir naturellement. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez simplement ma voix vous guider vers un sommeil profond, paisible et réparateur. Ici, il n'y a rien à réussir. Rien à faire. Juste écouter… respirer… et vous laisser porter.

Two New York Times best-selling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last 20 years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing everything from your weight to your relationship to your achievement level. Unveiling here the kind of cutting-edge research that has made them giants in their fields, Daniel Goleman and Richard J Davidson show us the truth about what meditation can really do for us.

Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.

Traditional therapeutic methods often overlook the profound impact that aesthetic experiences—such as art, nature, and moments of beauty—can have on emotional well-being. This book posits that incorporating beauty into therapy can significantly enrich the healing process by fostering...

A shame-free approach to getting things done (even when you feel like a potato) In today’s world, we’re expected to excel in our careers, optimize our health, parent perfectly, show up for our communities, and manage the endless bureaucratic demands of existence, all while keeping our homes...

Meditative Story combines extraordinary human stories with meditation prompts embedded into the storylines — all surrounded by breathtaking music. Think of it as an alternative way into a mindfulness practice, through vivid stories and cinematic music and production values. Meditative Story is an original series produced by WaitWhat and supported by our members. Our community tells us that they listen to the same episodes over and over again, and according to data provided by Apple Podcasts, Meditative Story may have the highest engagement of any podcast in the world. And that makes us proud...

In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.