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Résultats pour "Life" dans Régimes, nutrition et alimentation saine
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Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- De : Tim Spector
- Lu par : Leighton Pugh
- Durée : 17 h et 53 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or...
Aperçu -
Food for Life
- Your Guide to the New Science of Eating Well
- Lu par : Leighton Pugh
- Durée : 17 h et 53 min
- Date de publication : 27/10/2022
- Langue : Anglais
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Fit for Life
- A New Beginning
- De : Harvey Diamond
- Lu par : L.J. Ganser
- Durée : 11 h et 25 min
- Version intégrale
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In this newly updated and repackaged follow-up to Fit For Life, one of the best-selling diet books of all time, nutritional specialist Harvey Diamond teaches listeners how to live a long, healthful life by making smart dietary changes, adopting a clean diet, and offering a blueprint for optimal health, pain-free living, increased energy and weight loss without deprivation.
Aperçu -
Fit for Life
- A New Beginning
- Lu par : L.J. Ganser
- Durée : 11 h et 25 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Anglais
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Can Fasting Save Your Life?
- De : Toshia Myers PhD, Alan Goldhamer DC
- Lu par : Rob Sogomonian
- Durée : 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Discover how more than 25,000 patients who underwent water-only fasting at TrueNorth Health Center experienced results that were nothing short of phenomenal. Detailed explanations are presented about the different types of intermittent and prolonged fasts available along with how water-only fasting reverses metabolic disorders, hypertension, and obesity. Also addressed is the connection between eating highly processed foods and visceral fat to chronic disease and the importance of improving diet and lifestyle choices in order to maintain the benefits gained from fasting.
Aperçu -
Can Fasting Save Your Life?
- Lu par : Rob Sogomonian
- Durée : 4 h et 19 min
- Date de publication : 27/12/2024
- Langue : Anglais
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- De : Annette Bosworth MD
- Lu par : Annette Bosworth MD
- Durée : 12 h et 48 min
- Version intégrale
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Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
Aperçu -
Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Lu par : Annette Bosworth MD
- Durée : 12 h et 48 min
- Date de publication : 10/02/2021
- Langue : Anglais
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The First 10 Days Off Sugar
- A No-Willpower Detox Plan for Busy Professionals Who Don’t Want to Feel Miserable | Beat Cravings, Stabilize Energy, and Reset Your Taste Buds Without Quitting Your Life
- De : James O. Groningen
- Lu par : Kenna Rieske
- Durée : 1 h et 14 min
- Version intégrale
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The 3pm energy crash hits. Again. Coffee stopped working two cups ago. Your brain feels foggy, your waistband feels tight, and that donut in the breakroom won't stop calling your name. Sound familiar? Sugar has hijacked your biology, but breaking free doesn't require superhuman discipline or meal prep Sundays. This short read book presents a scientifically grounded 10-day reset designed specifically for professionals who need to function at full capacity while their body adjusts. No hunger pangs. No irritability that ruins your meetings.
Aperçu -
The First 10 Days Off Sugar
- A No-Willpower Detox Plan for Busy Professionals Who Don’t Want to Feel Miserable | Beat Cravings, Stabilize Energy, and Reset Your Taste Buds Without Quitting Your Life
- Lu par : Kenna Rieske
- Durée : 1 h et 14 min
- Date de publication : 04/03/2026
- Langue : Anglais
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Not a Life Coach
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- De : James Smith
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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The follow up to James Smith’s international number one bestseller, Not a Diet Book. Do you love your job? Does your future excite you? Are your relationships working for you? James Smith is back to challenge everything you thought you knew about the path to fulfilment and happiness. With...
Aperçu -
Not a Life Coach
- Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 05/11/2020
- Langue : Anglais
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Life in the Fasting Lane
- How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
- De : Dr. Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos
- Lu par : Brian Nishii, Courtney Patterson, Piper Goodeve
- Durée : 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Take the guesswork (and fear) out of fasting with real-life and expert advice. In recent years, intermittent fasting—restricting calorie intake for a set number of hours or days—has become an increasingly popular diet strategy. While some in the medical community initially dismissed the idea...
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Encourageant
- Écrit par : Pili le 15/07/2020
Aperçu -
Life in the Fasting Lane
- How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
- Lu par : Brian Nishii, Courtney Patterson, Piper Goodeve
- Durée : 7 h et 36 min
- Date de publication : 07/04/2020
- Langue : Anglais
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Living Your Healthiest Semaglutide Life
- A Complete Guide to Nutrition and Mindset While on GLP-1 Medications
- De : Summer Kessel
- Durée : 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Live your healthiest semaglutide life with this revolutionary guide to successfully and safely using GLP-1 medications. Are you wondering if medications like Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound are right for you? Maybe you have just started taking a GLP-1 drug and found that you’re just...
Aperçu -
Living Your Healthiest Semaglutide Life
- A Complete Guide to Nutrition and Mindset While on GLP-1 Medications
- Durée : 7 h et 27 min
- Date de publication : 15/07/2025
- Langue : Anglais
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Beating Cancer with Nutrition
- Using Nutrition and Other Modalities to Improve Quality and Quantity of Life for Medically Treated Cancer Patients
- De : Patrick Quillin
- Lu par : Patrick Quillin
- Durée : 10 h et 34 min
- Version intégrale
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Transform your cancer journey with Beating Cancer with Nutrition by Dr. Patrick Quillin, PhD, RD, CNS, a leading oncology nutritionist with 47 years of expertise. This empowering, science-driven guide is your roadmap to harnessing nutrition as a powerful ally in the fight against cancer, offering hope, clarity, and actionable strategies for patients, caregivers, and health professionals.
Aperçu -
Beating Cancer with Nutrition
- Using Nutrition and Other Modalities to Improve Quality and Quantity of Life for Medically Treated Cancer Patients
- Lu par : Patrick Quillin
- Durée : 10 h et 34 min
- Date de publication : 08/09/2025
- Langue : Anglais
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Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- De : Autumn Calabrese
- Lu par : Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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You can lose weight like crazy, and you can achieve anything! Autumn Calabrese narrates her revolutionary step-by-step approach to lose weight that made her one of the top fitness and nutrition celebrities in the world. No cutting corners and no BS: In this book, she reveals the personal...
Aperçu -
Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- Lu par : Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Durée : 4 h et 44 min
- Date de publication : 01/06/2021
- Langue : Anglais
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Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- De : Michael Matthews
- Lu par : Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Durée : 7 h et 48 min
- Version intégrale
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A “must-read” (Mark Divine, New York Times bestselling author) fitness book for men and women over forty from bestselling author and trainer Michael Matthews. Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of...
Aperçu -
Muscle for Life
- Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!
- Lu par : Chris Henry Coffey, Michael Matthews
- Durée : 7 h et 48 min
- Date de publication : 11/01/2022
- Langue : Anglais
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Fit for Life
- De : Harvey Diamond, Marilyn Diamond
- Lu par : Noah Michael Levine, Marie Hoffman
- Durée : 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Discover why Fit for Life's easy-to-follow weight-loss plan has made this enduring classic one of the bestselling diet books of all time! It's the program that shatters all the myths: Fit for Life the international bestseller that explains how to change both your figure and your life...
Aperçu -
Fit for Life
- Lu par : Noah Michael Levine, Marie Hoffman
- Durée : 5 h et 55 min
- Date de publication : 12/06/2020
- Langue : Anglais
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Vegan for Life
- Everything You Need to Know to Be Healthy on a Plant-based Diet
- De : Jack Norris, Virginia Messina MPH RD MPH RD
- Lu par : Tim Paige
- Durée : 8 h et 22 min
- Version intégrale
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Going vegan? Here's the go-to-guide, with a six-step transition plan to a plant-based diet, with detailed nutritional information for everyone from athletes to kids to pregnant women. Whether you're considering going vegan or just want to learn more about plant-based nutrition, Vegan for Life is...
Aperçu -
Vegan for Life
- Everything You Need to Know to Be Healthy on a Plant-based Diet
- Lu par : Tim Paige
- Durée : 8 h et 22 min
- Date de publication : 15/05/2020
- Langue : Anglais
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A Statin-Free Life
- A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins
- De : Dr Aseem Malhotra
- Lu par : Matt Addis
- Durée : 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Dr Aseem Malhotra, author of the best-selling The 21-Day Immunity Plan and co-author of the best-selling The Pioppi Diet, examines the claims for statins and their role in lowering cholesterol and preventing heart disease. He introduces us to his targeted heart-health plan, which, with a diet plan, recipes and advice on reducing stress and increasing movement, can help us to live statin-free and take control of our own health.
Aperçu -
A Statin-Free Life
- A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins
- Lu par : Matt Addis
- Durée : 4 h et 21 min
- Date de publication : 19/08/2021
- Langue : Anglais
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Epi-paleo Rx
- The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
- De : Dr. Jack Kruse
- Lu par : Liane Lee
- Durée : 10 h et 24 min
- Version intégrale
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Neurosurgeon and wildly controversial Paleo blogger Dr. Jack Kruse gives us his first book, Epi-paleo Rx: The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health. Kruse, who used his findings to lose 140 pounds and pack on muscle, takes the reader through his prescriptions for obesity, diabetes, heart disease, osteoporosis, autoimmunity, brain health, and aging. The material weaves together surprises from our Ice Age origins with the new science of epigenetics, or the effect of diet and environment on gene expression.
Aperçu -
Epi-paleo Rx
- The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
- Lu par : Liane Lee
- Durée : 10 h et 24 min
- Date de publication : 08/12/2023
- Langue : Anglais
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The Wildfit Way
- Proven Principles for Improved Quality of Life, Extended Healthspan, and Easy Weight Loss
- De : Eric Edmeades
- Lu par : Eric Edmeades
- Durée : 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Drawing on the wisdom of ancestors, learned firsthand from years spent with the planet's remaining hunter-gatherers, this book shows us a path to enduring health grounded in the principles of evolutionary biology. The Wildfit Way offers a refreshing take on achieving health that breaks away from...
Aperçu -
The Wildfit Way
- Proven Principles for Improved Quality of Life, Extended Healthspan, and Easy Weight Loss
- Lu par : Eric Edmeades
- Durée : 7 h et 23 min
- Date de publication : 07/10/2025
- Langue : Anglais
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Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- De : Joel Fuhrman
- Lu par : Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Durée : 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Add years to your life and life to your years with #1 New York Times bestselling author Dr. Joel Fuhrman no-nonsense, results-driven nutrition plan that will help you look and feel your best inside and out. Eat for Life is the first book to showcase Dr. Joel Fuhrman’s Nutritarian Diet in...
Aperçu -
Eat for Life
- The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
- Lu par : Joel Fuhrman, Timothy Andrés Pabon
- Série : Eat for Life
- Durée : 9 h et 8 min
- Date de publication : 03/03/2020
- Langue : Anglais
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My Prescription for Life (GLP-1s Explained)
- Mastering a Healthy Lifestyle, Freedom Beyond GLP-1 Medications
- De : Wayne Andersen
- Lu par : Dr. Wayne Scott Andersen
- Durée : 8 h et 42 min
- Version intégrale
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How does a GLP-1 weight loss drug work? Are GLP-1s safe? Is a GLP-1 solution right for you? From NYT bestselling author Dr. A comes this #1 new release in health, mind & body reference: Everything you need to know about GLP-1s for every stage of your journey. Today, a new generation of weight loss drugs known as GLP-1s is giving people fresh options.
Aperçu -
My Prescription for Life (GLP-1s Explained)
- Mastering a Healthy Lifestyle, Freedom Beyond GLP-1 Medications
- Lu par : Dr. Wayne Scott Andersen
- Durée : 8 h et 42 min
- Date de publication : 20/01/2026
- Langue : Anglais
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Real Life Anti-Aging Health Strategies
- Lifestyle Habits to Look Your Youngest, Achieve Vitality, and Sustain a Sound Mind
- De : Jackleine Spring
- Lu par : Melissa Chambers
- Durée : 5 h
- Version intégrale
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Now available in audio form, Real Life Anti-Aging Health Strategies is brought to life with captivating British narration, sharing practical anti-aging habits and natural remedies that restore energy, sharpen focus, calm digestion, and support radiant skin. Don’t miss out on these timeless health gems that are within your reach-start using strategies that are built to last.
Aperçu -
Real Life Anti-Aging Health Strategies
- Lifestyle Habits to Look Your Youngest, Achieve Vitality, and Sustain a Sound Mind
- Lu par : Melissa Chambers
- Durée : 5 h
- Date de publication : 22/09/2025
- Langue : Anglais
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What to Eat When
- A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food
- De : Michael F. Roizen MD, Michael Crupain MD MPH, Ted Spiker
- Lu par : Lloyd James
- Durée : 7 h et 2 min
- Version intégrale
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Number-one New York Times best-selling author Dr. Michael Roizen and preventive medicine specialist Dr. Michael Crupain reveal how the food choices you make each day - and when you make them - can affect your health, your energy, your sex life, your waistline, your attitude, and the way you age. What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer? What if drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep? This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives - and increase longevity to boot.
Aperçu -
What to Eat When
- A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food
- Lu par : Lloyd James
- Durée : 7 h et 2 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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