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Bien que les techniques de développement personnel se soient largement répandues ces dernières années, les spécificités de la culture nippone sont restées méconnues. Elles ont pourtant largement fait leur preuve, Okinawa étant l’un des rares endroits de la planète à la longévité si élevée. Ikigai, Kaizen et Shinrin-Yoku sont sans nul doute les outils dont vous avez besoin. Découvrez-les dès à présent, achetez votre exemplaire maintenant !

Lucca Mazzuchelli, psychologue, nous livre une méthode concrète et efficace pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes et transformer sa vie… tout en douceur !

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"! Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.

Chop Wood, Carry Water: The Yoga Of Work is part adventure and part love story. The adventure? We'll confront burdens, misadventures, immense dislikes, monstrous desires, ugly pride, and more along the way. And the love story? We'll get the chance to "work with work" in order to discover that...

This audiobook is narrated by an AI Voice. Oahspe, « Bible cosmique » reçue par John Ballou Newbrough, ouvre ici son premier tome français : La voix des origines. Des premiers appels de la Voix de l'Homme jusqu'aux vastes cycles de Sethantes, Aph, Apollon, Osiris et Fragapatti, le récit...

Brought to you by Penguin. FIVE VISUALISATION TECHNIQUES TO MASTER YOUR MIND, BUILD CONFIDENCE AND ENHANCE PERFORMANCE We all have habits and behaviours that hold us back from reaching our fullest potential. In VISUALISE, the very first book of its kind on visualisation, Maya Raichoora shows you...

Le podcast des atypiques : hypersensibilité, haut potentiel, TDAH, TSA, intelligence émotionnelle, multipotentialité... tant de caractéristiques qu'on peut aussi développer positivement !Par Elodie Crépel : https://elodiecrepel.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Face à l'agressivité, face aux obstacles, face aux difficultés relationnelles, que pouvez-vous faire ? Comment rester maître de vous, conserver votre calme et agir efficacement ? Vous allez découvrir, dans cette première partie, des conseils de base et des connaissances efficaces, immédiatement utilisables, quand la situation exige que vous réagissiez vite et bien.

From the bestselling author of Flying Solo, this is the only guide to working for yourself you'll ever need. Robert Gerrish has spent decades helping Australians turn things they enjoy doing into a business they enjoy running. In The 1 Minute Commute, Robert reveals how to take creative charge...

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits" jetzt endlich auch im Hörbuch. Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben.

总是习惯性地把人生计划搁置，等待别人同行才敢体验生活，这种自我消耗的依赖模式正在悄悄偷走你独立成长的广阔空间。这不仅是一场告别孤独焦虑的心理重塑，更是一套教你夺回日常主导权的高效行动指南。...

La Jobsetteuse décrypte les codes du monde du travail et part à la rencontre de talents, d’experts et de personnalités qui ont eu un parcours inspirant.À travers des conversations profondes, chaque épisode révèle les habitudes, décisions et leviers qui propulsent au niveau supérieur.Parce que le travail ne doit pas être subi, mais plutôt choisi et épanouissant.Dans Top 1%, vous apprendrez :comment penser, décider et agir comme ceux qui réussissentles stratégies concrètes pour mieux naviguer au travaildes innovations qui disruptent le monde du travaildes leçons jamais ...

This extraordinary audio vocabulary course will help you avoid common errors in pronunciation, spelling, grammar, and usage. Every key word is defined, spelled out, carefully pronounced, and used in a sentence. You will never be caught in a blunder again.

Il metodo che ha ispirato Bill Gates e The Secret. Da Charles Haanel, figura di riferimento della Scienza della Mente, un metodo pratico di straordinaria efficacia per ottenere ciò che vogliamo, per scoprire e diventare ciò che sentiamo veramente di essere e per essere felici di ciò che siamo.

In The Power of One More, renowned keynote speaker and performance expert Ed Mylett draws on thirty years of experience as an entrepreneur and coach to top athletes, entertainers, and business executives to reveal powerful strategies to help you live an extraordinary "one more" life.

当复杂难题与无尽内耗让你停滞不前时，掌握第一性原理思维将是你击碎思维定势、实现底层创新的破局利器。放弃盲目依赖经验路径，从最基本的事实出发，你将获得前所未有的清晰视野，精准定位困境的真实根源。...

当你决定偏离家族既定的生活轨道时，打破原生家庭期待带来的内疚感与心理边界冲突，往往比选择本身更令人窒息。无论是在职业规划、婚恋选择还是生活方式上拒绝妥协，成为那个“破局者”总伴随着对失去归属感的深深...

真正的核心蜕变，往往潜伏在那些让你本能退缩、深陷自我怀疑与焦虑的艰难挑战之中。当你日复一日地在舒适区里徘徊，正是对未知的恐惧与对旧有身份的依恋，拖拽着你停滞不前。这不是一场要求你咬牙死撑的极限冲刺，...

摆脱信息过载与频繁打断带来的精神内耗，用科学实用的冥想训练重塑你的专注力，彻底告别大脑卡顿与效率低下。这不仅仅是一场心灵抚慰，更是一套如同锻炼肌肉般循序渐进的心智强化指南，专为每一个渴望在喧嚣中找回...

当生活因丧亲、心碎分手、裁员失业或突发疾病而瞬间崩塌，我们该如何在满地碎片中寻找心理重建的支点与自我疗愈的可能？抛弃那些催促你“立刻放下”的有毒正能量，这里有一套真诚、温和且立足现实的危机应对指南，...