Couverture de a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt

a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt

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De : Alia-Nina Barwig
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À propos de ce contenu audio

 a mindful connection ist nicht nur mein Lebensmotto seit einigen Jahren, sondern auch DIE Lösung für viele Herausforderungen. Ich habe Zeit meines Lebens dieses gewisse "Etwas" in meinem Leben gesucht. Den Sinn, die Seele, den "richtigen" Weg zum Glücklichsein. Dieses "Etwas" habe ich lange im Außen gesucht, aber dieses "Etwas" findest Du nur in Dir. Es ist Deine innere Strahlkraft, Deine Intuition, Deine Liebe, Dein Licht. Etwas, was nur durch Dich in diese Welt kommen kann! Daher möchte Dich mein Podcast ermutigen, DEINEN Weg zu gehen. Egal, wie oft Du auf die Nase fällst! Ich gebe Dir viele unterhaltsame Infos zu den Themen Selbstliebe & Selbstwert, Beziehungen und Kommunikation und Stressmanagement & Burn Out Prävention. Ich hoffe, dass Du ganz viel Inspiration findest und mutig Dein Leben lebst. Denn: Dich gibt es nur einmal in dieser Welt. Und wir alle brauchen Dich in Deiner besten Version! Dieser Podcast ist lange mein Herzenswunsch gewesen. Er möchte Dein Wegbegleiter sein. Wenn Du mal nicht mehr weiter weisst, Mut brauchst, das Licht suchst. Ich bin da. Dein Podcast a mindful connection. www.amindfulconnection.deAlia-Nina Barwig Hygiène et vie saine Sciences sociales Spiritualité
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    Épisodes
    • # 225 Wenn Wut schweigt: Wie unterdrückte Emotionen Frauen in die Erschöpfung treiben

      # 225 Wenn Wut schweigt: Wie unterdrückte Emotionen Frauen in die Erschöpfung treiben
      Nov 14 2025
      In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne es zu wissen. Weibliche Depression wird häufig von einem Muster begleitet: der chronischen Unterdrückung eigener Emotionen. Besonders Wut – eine der kraftvollsten, aber am stärksten tabuisierten weiblichen Emotionen. Ich erkläre Dir, warum Emotionen, die unterdrückt werden, die Wichtigkeit, die Beziehungen im Leben von Frauen einnehmen und überbordender Perfektionismus Dich in die totale Erschöpfung treiben können. Und wie sich dieses Tabu in Stress, Rückzug und emotionaler Erschöpfung äußern kann. Wir sprechen darüber, wie sich unterdrückte Aggression im Alltag zeigt – subtil, aber stetig. Du erfährst, wie du wieder Zugang zu deiner klaren, gesunden inneren Kraft bekommst. Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Deine Gefühle sind keine Gefahr – sie sind ein innerer Kompass. Und diese wahrzunehmen, kann der erste Schritt aus emotionaler Überlastung sein. Folge mir für mehr Informationen auf Instagram: @amindfulconnection oder komm direkt auf meine Website und buche Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch, wenn Du Unterstützung suchst: www.amindfulconnection.de Love, Alia Coach I Trainer Berlin I Online
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      16 min
    • # 224 Warum Du beim Manifestieren aufgibst- und wie Du es ändern kannst!

      # 224 Warum Du beim Manifestieren aufgibst- und wie Du es ändern kannst!
      Nov 6 2025
      Heute schauen wir dahin, wo viele scheitern: den innere Widerständen, den alten Glaubenssätzen, den Blockaden, die dich glauben lassen, du bist nicht gut genug, oder das Gegenteil – du bist schon perfekt, aber das Timing ist falsch. Um Klarheit zu schaffen, musst du den „alten Ich“-Zustand loslassen. Du bist nicht dein Limiter, du bist der Visionär. Wenn du dich entscheidest, der Mensch zu werden, der dein Ziel verdient, verwandelt sich dein Umfeld, deine Entscheidungen, deine Gefühle. Glaubst du nicht? Dann höre jetzt rein! Love, Alia Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch bei mir: www.amindfulconnection.de Berlin I Online Coaching & Training
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      15 min
    • # 223 👉 Beziehungsmuster? Warum so viele Frauen bleiben – auch wenn sie längst gehen wollen

      # 223 👉 Beziehungsmuster? Warum so viele Frauen bleiben – auch wenn sie längst gehen wollen
      Oct 30 2025
      Warum fällt es so schwer, eine Beziehung zu verlassen, die dir nicht mehr guttut? In dieser Folge spreche ich über die tieferliegenden Gründe, warum Frauen oft bleiben – auch dann, wenn sie längst wissen, dass es Zeit wäre zu gehen. Ich beleuchte, wie patriarchale Strukturen, emotionale Abhängigkeit, finanzielle Unsicherheit und Hoffnung auf Veränderung Frauen festhalten – und teile 3 konkrete Schritte, wie du beginnen kannst, dich nachhaltig zu lösen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst: „Warum kann ich nicht einfach gehen?“ – und du bereit bist, die Antwort in dir selbst zu finden. 🎧 Hör rein und teile die Folge mit einer Frau, die das gerade hören sollte. #Beziehung #Frauencoaching #Trennung #Selbstbefreiung #Podcast
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      16 min
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