Et si vos inconforts venaient de votre microbiote intestinal ? Avec Julien Scanzi, gastro-entérologue, on vous dit comment chouchouter votre microbiote 😍

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Sources scientifiques : PMID: 30317530 / PMID: 31707624 / PMID: 36253536 / PMID: 31861755 / PMID: 30041189 / PMID: 32051759 / PMID: 29902436 / PMID: 29581563 / PMID: 37614081

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😱 Vous voulez consommer du magnésium marin, mais vous craignez ses effets secondaires ? Vous n’avez pas tort ! Découvrez les risques de ce magnésium issu du sel de mer et comment les éviter

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Vous souhaitez consommer du collagène pour la beauté et la jeunesse de votre peau ? Avec le docteur Lange, médecin chirurgien, découvrez la vérité sur le lien collagène et peau.

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Sources scientifiques : PMID: 31627309, PMID: 33742704, PMID: 30681787, PMID: 31411379, PMID: 32436266, PMID: 30681787. En cas d'insuffisance rénale, demandez conseil à votre pro de santé

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Votre paroi intestinale est-elle trop perméable ? Ne l’ignorez surtout pas ! Avec Christian Ledoux, médecin, vous allez tout savoir sur l’intestin poreux 😍

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Sources scientifiques : PMID: 35833129, PMID: 22109896, PMID: 37016804, PMID: 36677677, PMID: 32051759. Complément alimentaire : déconseillés chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants. Demandez l'avis de votre medec!n si prise d'un traitement.

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La résistance à l’insuline est un trouble qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Découvrez ce qu’est la résistance à l’insuline, les symptômes, les causes, les solutions naturelles et comment la prévenir !

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Sources scientifiques : PMID: 27739515, PMID: 11559268, PMID: 19758844, PMID: 15161807, PMID: 26781921, PMID: 32901702, PMID: 25445538, PMID: 18442638, PMID: 34923903, PMID: 38917435, PMID: 37818728. Complément alimentaire : déconseillés pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants / Berbérine : prendre un avis médical en cas de pathologies ou de prises concomitantes de médicaments.

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Vous avez envie de faire une cure de zinc pour votre immunité, votre peau, vos cheveux ou autres ? Mais vous vous demandez combien de temps il faut pour en voir les résultats ? Ne cherchez plus, je vous dis tout sur la durée optimale d’une cure de zinc en moins de 3 minutes.

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Des douleurs avant ou lors de vos menstruations ? Avec le docteur Rabab Mosbah, gynécologue, découvrez 7 puissantes astuces pour vos règles douloureuses.

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Mal de tête, migraine et autres vous gâchent la vie ! Avec Olivier Sillam, neurologue, découvrez vos 9 solutions mal connues pour soulager vos maux de tête.

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