Couverture de Super mamas | Podcast maternité

Super mamas | Podcast maternité

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De : Super mamas
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À propos de ce contenu audio

Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité. Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés. Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine. Bonne écoute (& rejoignez vite notre gang sur Insta ➡️ @super.mamas_ !) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Super mamas Parentalité Relations
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • REDIFF • Delphine • Objectif ? Accoucher sans péri !
      Jan 19 2026

      💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥


      Solaire, pétillante et terriblement positive… Ce sont les mots qui me viennent pour qualifier la jolie Delphine.

      
Dans cet épisode, cette maman de deux garçons reviendra sur sa rencontre avec celui qui fût son coach de basket, elle nous racontera ses grossesses faciles et ses deux accouchements, assez différents l’un de l’autre. 




      Alors comment préparer un second accouchement sans péri quand c’est ce qui a ralenti le travail la première fois ? Comment gérer l’arrivée d’un deuxième bébé qui souffre de reflux internes et d'inconforts ? Et finalement, comment ça se passe le quotidien d’une maman à la fois sportive et à la vie professionnelle intense ?


      Delphine reviendra sur son histoire, sur sa découverte de la maternité, une domaine qu’elle adoooore et sur ce nouveau rôle de mère qui lui va comme un gant. 




      Un immense merci Delphine pour ces jolies confidences. Gabriel et Charles ont bien de la chance d’avoir une maman aussi énergique et motivante.


      Je vous souhaite une très belle écoute.


      ***

      Pour retrouver l'univers de notre super mama :

      👉 Le compte Instagram de Delphine


      ***

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      🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil


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      1 h et 1 min
    • EP135. Kim • Naissance en simplicité à domicile
      Jan 12 2026

      💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥


      Ahhh Kim, cette jeune femme magnifique et solaire de qui j’avais reçu un message il y a quasiment 2 ans jour pour jour pour m’annoncer la naissance de son fils. Et quelle naissance !


      Kim a vécu un accouchement physio, à domicile, au coeur de son cocon avec pour unique compagnon son chéri et sa sage-femme. Une expérience magique et transcendante qu’elle nous raconte avec beaucoup d’émotions aujourd’hui.


      Alors justement, comment ça se passe un AAD comme on dit ? Quelles sont les ressources qui peuvent nous aider à vivre une rencontre pleine de sérénité ? Et finalement, comment ça se passe les premiers moments avec son bébé dans la chaleur de son foyer ?


      Kim nous racontera tout ça dans cet épisode de folie ! Alors un grand merci à toi Kim pour ce partage inspirant et cette histoire passionnante.


      Je vous souhaite une très belle écoute.


      ***

      Pour retrouver l'univers de Kim & les ressources citées :

      👉 Son compte Instagram

      👉 Son compte tatoo

      👉 L'épisode 3 avec Sarah sur son premier accouchement à domicile

      👉 L'épisode 42 avec Sarah sur son deuxième accouchement à domicile


      ***

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      52 min
    • REDIFF • Élise • Le mythe de la Wonder Woman
      Jan 5 2026

      💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥


      Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.


      Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars.


      Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ?


      Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là.


      Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles.


      Je vous souhaite une belle écoute.


      ***

      Pour retrouver l'univers de notre super mamas :

      👉 Le compte Instagram d'Élise


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      46 min
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