• Ma fille n’est pas une “petite Lolita” : stop à la sexualisation des enfants [135]
    Jun 5 2025

    Pourquoi les vêtements de nos filles en montrent tant, si jeunes ?


    Cet épisode est un cri du cœur. Je partage mon ras-le-bol de devoir fouiller les rayons garçon pour protéger l’intimité de ma fille. Maillots trop échancrés, culottes “sexy”, projections adultes sur des corps d’enfant…


    Je rêve d’une société où l’on pourrait les habiller sans avoir à penser au regard des autres.


    🪁 Dans cet épisode, je t’emmène sur le sable chaud, entre cabine de plage et cabine d’essayage :

    • Une quête de maillot pour ma fille… et un détour par le rayon garçon

    • Des réflexes vestimentaires pour qu’elle reste libre de ses mouvements

    • Une colère douce contre les mots et les regards qui sexualisent l’enfance


    🎧 Un coup de gueule, mais surtout un plaidoyer pour l’innocence et la liberté.


    🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter !


    Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi ✨


    Retrouve son article résumé sur WWW.MERECREDI.COM/135


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE
    👉 Me suivre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    18 min
  • Tu répètes 15 fois la même chose en espérant que ton enfant écoute ? Et si c’était toi la clé ? [134]
    May 29 2025

    Tu répètes "mets ton pyjama", "brosse-toi les dents", "habille-toi" tous les soirs ou tous les matins ?


    T’as l’impression de vivre le même scénario encore et encore, et tu rêves que ça change… sans avoir à crier ? 😩


    Et si je te disais que c’est justement dans ces boucles répétitives que se cache la vraie clé de la transformation ?


    Dans cet épisode Café Papote, je fais le parallèle avec le film Edge of Tomorrow (tu vas voir, ça a du sens !).
    Je t’explique pourquoi le changement ne commence pas par ton enfant… mais par toi.


    💡 Tu découvriras :

    • Pourquoi on revit toujours les mêmes disputes

    • Ce qui coince vraiment dans la relation

    • Et comment agir sans attendre que ton enfant change


    Tu veux sortir de cette boucle ? Reprendre ta place, sans cris, sans lutte de pouvoir ?


    🎁 Alors j’ai une super ressource pour toi :
    👉 Le Challenge gratuit “Stop aux Cris” : 3 jours, 3 audios courts, pour transformer tes réactions et retrouver l’harmonie → merecredi.com/challenge


    🫖 Installe-toi confortablement, cet épisode pourrait bien tout changer.


    Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi ✨


    Retrouve l'article associé sur le site MERECREDI.COM/134


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    21 min
  • Apprendre à faire le bon choix à son enfant : mission impossible ? [133]
    May 22 2025

    Tu veux apprendre à ton enfant à faire les bons choix ?


    À ne pas regretter ? À réfléchir avant d’agir ?


    Mais au fond… c’est quoi un bon choix ? 🤔


    Dans cet épisode Café Papote, je te partage une histoire vécue – toute bête, mais vraie – celle d’un porte-clés raté (ou presque) pendant un voyage à Londres.


    Et tu vas voir : cette anecdote soulève une vraie question de parentalité.


    👉 Peut-on vraiment apprendre à son enfant à faire le bon choix ?
    👉 Comment l’aider à prendre des décisions en conscience, sans lui transmettre notre peur de se tromper ?
    👉 Pourquoi attendre d’être sûr est parfois le meilleur moyen de passer à côté ?


    On parle de choix, de renoncement, de regrets, d’intuition, mais aussi de confiance en soi et en ses ressentis.


    Un épisode doux et puissant pour t’aider à :

    • lâcher la pression de « bien faire »

    • accompagner ton enfant dans ses décisions

    • et te reconnecter, toi aussi, à ce qui vibre juste.


    🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter !


    Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi ✨


    Tu retrouves l'article associé sur MERECREDI.COM/133


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • Poissons d’avril et blagues : où placer la limite avec ton enfant ? [Replay]
    Mar 27 2025

    📅 1er avril : la journée parfaite pour se poser une vraie question…


    🎣 Blagues, poissons d’avril, petits “pranks” à nos enfants… jusqu’où va l’humour ?
    Et surtout : comment savoir si notre humour est respectueux de nos enfants ?


    Tu vois ces vidéos virales où on piège des enfants “pour rire” ?
    Tu ressens un malaise, mais tu ne sais pas trop pourquoi ?


    Je t’explique la limite invisible entre moquerie et humour bienveillant.


    Dans cet épisode :

    • Ce qui différencie une blague complice d’un humour blessant

    • Ce que je transmets à mes enfants pour les aider à développer un humour sain et respectueux

    • Et l’élément-clé qui me guide pour ne pas franchir la ligne rouge


    💡 Un épisode à écouter avant d’organiser ta blague du jour 😉

    🎙À écouter aussi :
    👉 Épisode 31 : Mon enfant me manque de respect

    📝 Retrouve les notes de cet épisode : https://www.merecredi.com/78


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant à retrouver le calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES. MERECREDI.COM/BOUSSOLE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • Fin d’année : Aide ton enfant à comprendre le temps avec la poutre Montessori [Replay]
    Dec 12 2024

    Décembre et la fin d’année arrivent et avec les questions des enfants :

    • « C’est bientôt Noël ? »,

    • « Et après, il se passe quoi ? »,

    • « Pourquoi on change d’année ? »


    La notion du temps reste souvent floue et abstraite pour les plus jeunes.


    Dans cet épisode replay, je te reparle d’un outil visuel et ludique qui peut grandement aider ton enfant : la poutre du temps.


    Inspirée de la pédagogie Montessori, elle permet à ton enfant de :

    • Visualiser facilement le passage du temps (jours, semaines, mois, saisons, années)

    • Comprendre la transition entre 2024 et 2025.

    • Se repérer grâce à des repères concrets comme les fêtes, les vacances ou les anniversaires.


    Je te propose de télécharger ma poutre du temps 2025 dont les visuels ont un vrai sens, qui s'accordent parfaitement à nos décorations d'intérieur sur MERECREDI.COM/POUTRE


    Et bonne nouvelle : en achetant la poutre du temps 2025 (5 €) , tu recevras aussi celle de 2024 gratuitement pour une continuité parfaite jusqu’à la fin de l’année.


    Télécharge-la et écoute cet épisode pour découvrir pourquoi la poutre du temps est bien plus qu’un simple calendrier.


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant à retrouver le calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES. MERECREDI.COM/BOUSSOLE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • Fêter le Réveillon du Nouvel An à la Maison avec ton Enfant : Astuces pour une Soirée Magique [Replay]
    Dec 5 2024

    S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui explore la parentalité bienveillante sous un nouvel angle !


    Ce n’est pas parce que tu restes à la maison avec ton enfant pour la Saint Sylvestre que tu dois renoncer à une soirée festive !


    Dans cet épisode, je te partage mes meilleures astuces pour un réveillon mémorable et festif avec ton enfant, sans compromis sur la magie de ce moment spécial.


    🎉 Au programme :

    • Des idées créatives pour célébrer le Nouvel An avec ton enfant

    • Activités festives pour marquer la soirée, même à la maison

    • Astuces pour une ambiance mémorable qui plaira aux petits comme aux grands


    🔗 Liens mentionnés dans cet épisode :
    Tous les liens utiles sont regroupés dans l'article associé, disponible ici : MERECREDI.COM/104


    🎙 Pour aller plus loin :
    🎄 Découvre tous les épisodes sur Noël et les fêtes de fin d’année dans cette playlist spéciale : Playlist de Noël et Réveillon ou les articles associés sur le site MERECREDI.COM/NOEL


    ⭐ Aide-moi à faire découvrir ce podcast !
    Si cet épisode t’a inspiré, partage-le ou laisse une note de 5 étoiles sur Apple Podcasts. Ton soutien m’encourage à créer encore plus de contenu pour toi ! 🙏

    📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/104


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant à retrouver le calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES. MERECREDI.COM/BOUSSOLE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    22 min
  • Comment la Manipulation Peut Être Bienveillante dans la Relation Parent-Enfant, avec Fabien Olicard [Replay]
    Nov 28 2024

    S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui explore la parentalité bienveillante sous un nouvel angle !


    Dans cet épisode, on aborde la manipulation dans la relation parent-enfant. Ce mot suscite souvent des réactions mitigées, mais lorsqu’elle est comprise et utilisée consciemment, la manipulation peut devenir un outil puissant et sain.


    Pour démystifier ce sujet, j’ai eu le plaisir d'échanger avec Fabien Olicard, mentaliste, auteur et conférencier, qui t’aide à explorer cette facette sous un angle bienveillant. Ensemble, nous verrons comment des intentions positives peuvent transformer cet outil pour renforcer la relation avec ton enfant et surtout changer de regard sur la manipulation !


    👀 Changement de regard :
    Découvre une autre facette de la manipulation, loin des clichés, pour l’amener de manière constructive et bienveillante dans ton quotidien de parent.


    🔗 Retrouve Fabien Olicard :

    • Sur Instagram

    • Son livre "L'antiguide de la manipulation"


    🎙 Pour aller plus loin :
    🎧 Découvre d’autres épisodes autour de la relation parent-enfant :

    • Les 4 accords Toltèques appliqués à la parentalité MERECREDI.COM/35

    • Punitions et parentalité bienveillante : Par quoi les remplacer ? MERECREDI.COM/8

    • 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas MERECREDI.COM/2

    • Idées reçues sur la parentalité bienveillante MERECREDI.COM/3


    📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/64


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant à retrouver le calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES. MERECREDI.COM/BOUSSOLE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    33 min
  • Un Calendrier de l’Avent Autrement + 4 Traditions Magiques pour Noël [Replay]
    Nov 21 2024

    S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui mêle parentalité bienveillante et moments de magie en famille !


    Dans cet épisode, découvre 5 traditions simples et magiques à adopter avec ton enfant pour un mois de décembre rempli de moments de partage, sans excès de consommation. Et en tête de liste : un calendrier de l’Avent revisité que ton enfant va adorer ! 🎄


    🎄 Au programme :

    • Le calendrier de l’Avent autrement : une version créative, sans excès de chocolat, ni surconsommation

    • 4 autres traditions familiales de Noël, pour créer du lien et des souvenirs authentiques avec ton enfant

    • La liste des 30 activités à faire en famille pour partager des moments précieux ensemble en attendant Noël


    🎁 Télécharge gratuitement ma version du calendrier de l’Avent autrement pour vivre un mois de décembre plein de moments en famille : ici ou directement sur le site MERECREDI.COM/CALENDRIER


    🔗 Liens mentionnés dans cet épisode :

    • Augustin, mon Lutin farceur de Noël

    • Balthazar prépare Noël : Calendrier de l’Avent et ses 24 mini livres

    • Noël magique malgré tout

    • Playlist des musiques de Noël

    • Toutes mes idées pour les lutins farceurs (ou consultables dans mon article MERECREDI.COM/102 )


    🎙 Pour aller plus loin :
    🎄 Découvre tous les épisodes sur Noël et les fêtes de fin d’année dans cette playlist spéciale : Playlist de Noël et Réveillon ou les articles associés sur le site MERECREDI.COM/NOEL


    ⭐ Aide-moi à faire découvrir ce podcast ! Si cet épisode t’a inspiré, partage-le ou laisse une note de 5 étoiles sur Apple Podcasts. Tu peux aussi m’envoyer un message privé sur Instagram pour partager ton avis. Ton soutien m’encourage à continuer à créer du contenu pour toi ! 🙏

    📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/102


    ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏


    🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant à retrouver le calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES. MERECREDI.COM/BOUSSOLE
    👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi
    ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Afficher plus Afficher moins
    30 min