Épisodes

  • Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?

    Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ?
    Jan 24 2026
    Actuellement, environ 30% de la population mondiale est myope. Ce pourcentage représente environ 2,6 milliards de personnes touchées par cette condition. Selon l’OMS, dans une étude sur la vision publiée en 2019 la moitié de l’humanité sera myope d’ici 2050. Ça veut dire que 5 milliards de personnes seront incapables de voir correctement à plus de 4 mètres… Et ce n’est pas tout : on estime aujourd’hui qu’un européen sur trois est déjà atteint de myopie ! Mais comment expliquer ce phénomène ? La myopie est-elle une maladie grave ? Comment soigner une myopie ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?⁠ ⁠A quoi sert la vitamine B12 ?⁠ ⁠Quels sont les bienfaits du silence ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min
  • Pourquoi les Français sont-ils plus anxieux au travail ?

    Pourquoi les Français sont-ils plus anxieux au travail ?
    Jan 23 2026
    Selon une étude publiée en 2022 par le cabinet de prévention des risques au travail “Empreinte humaine”, le bien-être dans l’entreprise s’est considérablement dégradé. Après 3 ans de recherches, les psychologues déclarent que 44% des salariés sont en état de détresse psychologique, qui combine la dépression et l’épuisement et qui peut avoir des conséquences graves comme l’hypertension artérielle et les troubles anxieux. Comment ce mal-être se manifeste-t-il ? Les travailleurs Français sont-ils plus anxieux qu'ailleurs ? Comment lutter contre l'anxiété au travail ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. A écouter ensuite : ⁠Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la règle des 3.30.300 qui améliorerait notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min
  • Alcool : comment résister au verre de trop ?

    Alcool : comment résister au verre de trop ?
    Jan 23 2026
    Malgré les campagnes de prévention, l’alcool continue de faire des ravages. Particulièrement en France, où la consommation est très ancrée dans nos pratiques culturelles. En 2019, 3,5 milliards de bouteilles ont été consommées, ce qui fait de nous le deuxième consommateur mondial de vin, juste derrière les Etats-Unis. Parfois, sans s’en rendre compte, certains flirtent avec la dépendance. On parle alors d’alcoolisme mondain. La consommation ne dépasse pas quelques verres par jour mais presque tous les jours. Dans ce cas, la régularité devient problématique. Comment savoir si on consomme trop d’alcool ? Comment faire pour résister ? Et que faire en cas de perte de contrôle ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : aout 2022 A écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ?⁠ ⁠Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ?⁠ ⁠Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min
  • Est-ce bon de faire l’amour tous les jours ?

    Est-ce bon de faire l’amour tous les jours ?
    Jan 22 2026
    La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulièrement ? Si on ne fait plus l’amour, le couple est-il en danger ? Les questions sont nombreuses et le sujet est vaste, mais si l’on en croit le manuel des médecins, la bonne fréquence serait de trois rapports sexuels par semaine. Faut-il faire souvent l'amour ? Quels sont les risques si l'on fait trop l'amour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : décembre 2023 À écouter aussi : ⁠Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?⁠ ⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠ ⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min
  • Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?

    Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?
    Jan 21 2026
    En hiver comme en été, la tentation est forte de se débarrasser des soutiens-gorges qui sont parfois contraignants. Mais les saisons sont loin d’être les seuls facteurs : la tendance du "no bra", le fait de ne plus porter de soutien-gorge, semble s’installer en France, que ce soit par souci de confort ou par volonté de s’émanciper des injonctions patriarcales. Mais sans soutien-gorge, la poitrine ne risque-t-elle pas de s’affaisset ou de s’abîmer plus vite ? Est-ce que cela concerne même les fortes poitrines ? Que faire si on est habituées au soutien-gorge ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : juillet 2022 A écouter aussi : ⁠Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?⁠ ⁠Paracétamol : pourquoi ne faut-il pas en abuser ?⁠ ⁠Comment les phéromones influencent-elles notre sexualité ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min
  • Comment l’éducation sexuelle permet-elle d’améliorer la santé mentale des jeunes ?

    Comment l’éducation sexuelle permet-elle d’améliorer la santé mentale des jeunes ?
    Jan 21 2026
    Depuis la loi du 4 juillet 2001 relative à l’IVG et à la contraception, tous les élèves des collèges et des lycées ont trois séances obligatoires d’éducation sexuelle. Ces cours se concentrent principalement sur la contraception et sur les maladies sexuellement transmissibles. La notion de consentement, de minorités sexuelles, ou encore de potentielles violences ne sont pas abordées. Et ça, c’est lorsque les cours sont dispensés. Selon l’Inspection générale de l’Éducation Nationale, seuls 15% des élèves reçoivent les 3 cours d’éducation sexuelle du secondaire. Pourquoi la jeunesse n’a-t-elle pas confiance en sa sexualité ? Quel est le rapport avec la santé mentale ? Est-ce réellement l’éducation sexuelle des jeunes qui peut faire la différence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi la santé mentale des enfants se dégrade-t-elle ?⁠ ⁠Pourquoi la santé mentale des jeunes travailleurs se dégrade-t-elle ?⁠ ⁠Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Peut-on lutter contre la calvitie ?

    Peut-on lutter contre la calvitie ?
    Jan 20 2026
    Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé sa capillarité moyenne se mettre en travers de son succès. Pourtant, en 2022, il confessait avoir souffert de complexes durant sa jeunesse à cause de sa calvitie précoce. Et il est loin d’être un cas isolé. Selon une étude de l’Ifop réalisée en 2015, un quart des hommes sont touchés par la calvitie avant 65 ans, contre 2 % des femmes. Au total, cela représente près de 8,5 millions de Français. La perte de cheveux est-elle avant tout une histoire de génétique ? Que peut-on faire pour atténuer ces pertes ? Qu’en est-il des implants capillaires ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?⁠ ⁠Faut-il vraiment manger plus en hiver ?⁠ ⁠Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min
  • Comment savoir si je suis hypersensible ?

    Comment savoir si je suis hypersensible ?
    Jan 19 2026
    Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet. Or, si elle n’est pas identifiée et bien assumée, l’hypersensibilité peut être vécue comme une souffrance. En fait, l’hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une sensibilité accrue aux émotions, aux stimuli sensoriels et à l’environnement. Lorsqu’on est hypersensible on a tendance à ressentir les choses de manière plus intense et profonde que les autres. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment savoir si je suis hypersensible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2023 A écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 conseils pour éviter de manger ses émotions ?⁠ ⁠Comment bien se réveiller pour être en forme ?⁠ ⁠Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 min