Couverture de MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail !

MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail !

MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail !

De : Mélodie Berset
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À propos de cette écoute

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le TDAH au travail. Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. Même (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases. 🎧 Un jeudi sur deux – par Mélodie, hyperactive assumée. "Ce podcast partage des témoignages et des vécus personnels. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé." #TDAH #TravailAtypique #Neurodiversité #PodcastFrancophone #TDAHAdulte #MicroEtDopamine #TDAH#TDAH#TDAHAdulte#Neurodiversité#Neuroatypique#CerveauAtypique#TroublesNeurodéveloppementaux#Hyperactivité#FonctionsExécutives#DiagnostiquéTard#MasquageTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.MELODIE BERSET Economie Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • Morgane: “Trop entière pour rentrer dans les cases" : le TDAH en mode survie au travail
      Aug 28 2025

      Dans cet épisode, je reçois Morgane, entrepreneure du Sud, maman et ex-salariée à la générosité sans filtre.
      Pas officiellement diagnostiquée, elle revient sur ce parcours de vie où tout pointe pourtant vers un TDAH bien présent : débordée, débordante, en quête de sens et incapable de faire semblant.

      On y parle d’émotions à vif, de surinvestissement au travail jusqu’à l’épuisement, de ruptures brutales, de reconversion subie mais libératrice, et de cette sensation tenace d’être "trop" pour le monde de l’entreprise.
      Morgane nous parle aussi de son regard de maman, de ce que le diagnostic de sa fille a réveillé en elle, et de cette forme de résilience qui l’a poussée à tout réinventer.

      Un épisode authentique, qui bouscule les idées reçues sur le TDAH adulte — et sur la norme, tout simplement.

      💡 Thèmes abordés : TDAH sans diagnostic, surcharge mentale, burn-out, reconversion, charge émotionnelle, dépression, charge mentale des mères, RQTH, invisibilité en entreprise.

      🛑 Prévention : Cet épisode évoque des sujets liés à la dépression et au burn-out. Si vous traversez une période difficile, ne restez pas seul·e. Parlez-en à votre médecin ou contactez une structure d'écoute


      🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

      Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
      Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
      Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

      Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

      💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9]
      📩 Contact : berset.melodie@gmail.com
      🔗 Retrouve moi bientôt sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes !


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      40 min
    • Mégane, entre paralysie du TDAH et mode "sans filtre" !
      Aug 14 2025

      Mégane a 32 ans, maman solo, et son TDAH, elle le découvre sur le tard.


      Dans cet épisode brut et sincère, elle raconte ce que c’est que de vivre avec un cerveau qui part dans tous les sens :
      ➡️ la paralysie sur le canapé malgré mille idées en tête,
      ➡️ l’impulsivité verbale et le “zéro filtre”,
      ➡️ l’épuisement à force de compenser,
      ➡️ les jobs qu’elle fuit, les routines qui s’écroulent,
      ➡️ et cette impression d’être trop pour tout le monde… même pour elle-même.


      En plein doute sur le TDAH, elle met des mots sur ce qu’elle a toujours pris pour “des défauts de caractère”. Et elle ouvre les portes d’un quotidien souvent invisible mais bien réel.

      Un épisode qui parlera fort à celles et ceux qui se sentent incompris, dispersés, bloqués…
      Et à tous ceux qui bossent, vivent ou aiment une personne TDAH.


      🎧 Un témoignage sans chichi, à écouter d’urgence.


      🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

      Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
      Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
      Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

      Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

      💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9]
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      @micro_et_dopamine.podcast


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      36 min
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