Épisodes

  • Quand est-ce que ça fait moins mal ?

    Quand est-ce que ça fait moins mal ?
    Mar 25 2025
    On aborde ici la notion de vouloir aller mieux dans le choix de commencer une thérapie. On comprend aussi que toute notion de projection nous éloigner du but premier qui est de ressentir et de vivre l'initiative et maintenant... Bonne écoute🙂
    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • Les groupes de paroles sont-ils vraiment utiles ?

    Les groupes de paroles sont-ils vraiment utiles ?
    Feb 19 2025
    Ici on évoque les raisons d'aller vers un groupe de parole quand on perd un être cher. On aborde ses limites et ce qu'il permet de mettre en exergue. On s'octroie le droit de se respecter et de respecter ses besoins, ses envies sans se laisser dicter par la société, les autres, les "il faut"...
    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • Thérapie familiale, fausse bonne idée ?

    Thérapie familiale, fausse bonne idée ?
    Feb 12 2025
    Ici, on aborde les raisons qui poussent les familles à entamer une thérapie ensemble. On aborde les limites de cet outil et ce qu'elle favorise.
    Afficher plus Afficher moins
    16 min
  • Se sentir seul.e dans sa douleur

    Se sentir seul.e dans sa douleur
    Feb 5 2025
    On aborde ici le pourquoi on se sent si seul.e même quand on a une famille aimante. On parle parle aussi de l'impression ressentie dans cette solitude : personne ne semble comprendre, ressentir la même chose, on n'arrive pas à mettre des mots sur notre peine...
    Afficher plus Afficher moins
    19 min
  • La peur de mourir versus la peur de la mort

    La peur de mourir versus la peur de la mort
    Jan 22 2025
    Je distingue ici la peur de mourir de celle de la mort et de celle de perdre la vie. On apprend comment s'apaiser face à la peur de mourir...oui c'est possible !
    Afficher plus Afficher moins
    17 min
  • La peur de la mort 9

    La peur de la mort 9
    Jan 15 2025
    Après avoir posé la question " de quoi avez-vous peur quand on vous parle de la mort ?" à mon audience, j'ai défini 5 catégories récurrentes que je vous présente ici.
    Afficher plus Afficher moins
    18 min
  • La différence entre hypersensible et sensible

    La différence entre hypersensible et sensible
    Dec 18 2024
    on parle ici de la vraie différence entre ces deux modes de fonctionnement. L'intensité n'est pas le plus important, c'est le fonctionnement interne justement qui diffère. Appréhender, gérer, comprendre ses émotions et les emmener avec nous dans nos bagages. Ressentir les choses plus que pour soi-même mais voir plus grand, plus loin...
    Afficher plus Afficher moins
    21 min
  • Le dédoublement de personne et la route à double voie

    Le dédoublement de personne et la route à double voie
    Dec 11 2024
    J’évoque régulièrement le clivage ressenti quand on perd un être cher. Entre réalité et fantasme. Entre intégration cognitive et sensitive, deux voie semblent se créer sur ce chemin long et sinueux. Qu’est-ce qui se passe en vous ? Quand est-ce que ça s’arrête ? Comment on sait qu’on est concerné ?
    Afficher plus Afficher moins
    20 min