La Matrescence

De : Clémentine Sarlat
  • Résumé

  • La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.

    La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.

    Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/

    Bonne écoute

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    © Clémentine Sarlat
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • EP247 - La colère, tabou de la parentalité
      Apr 29 2025

      Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.

      Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.

      Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer.

      En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.

      Je vous souhaite une bonne écoute.

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      30 min
    • EP246 : Les biais raciaux tuent : et si on formait les soignants ? Dr Racky Ka Sy
      Apr 25 2025

      Quand j’ai découvert le travail Racky Ka Sy, il y a quelques années, j’ai été très inspiré par son parcours et sa vision de la psychologie.

      Racky Ka Sy a une approche unique. Elle est psychologue certe mais aussi docteure en psychologie sociale.

      Cette double casquette lui permet d’analyser différemment le monde et notamment les questions du racisme et de son impact au sein de la société.
      Grâce à son travail, elle participe grandement à la prise de conscience de nos biais racistes, afin de mieux les combattre

      Dans cet épisode Racky Ka Sy, nous explique comment elle forme les futurs soignants/soignantes dans leur pratique à déconstruire leurs pensées et surtout à mieux accompagner leurs patientes, quelle que soient leurs origines.

      Parce qu'il est primordial que le monde de la santé intègre une approche plus humaniste, les enseignements de Racky sont primordiaux.

      On parle de syndrôme méditerranéen, de stress, de prises de décisions qui impactent la santé, de posture face aux dérapages et d’ouverture.

      Je vous souhaite une très bonne écoute.

      🗣️ Au programme :

      🎓 Parcours professionnel de Racky Ka Sy (00:00 - 09:46)
      🔍 Recherche sur le racisme et l'identité (09:47 - 20:36)
      🏥 Le syndrome méditerranéen et racisme en santé (20:36 - 31:15)
      🔄 Les stéréotypes dans la pratique médicale (31:15 - 40:44)
      ⚕️ Formation des soignants et expériences (40:45 - 51:23)
      🧠 Sensibilisation et déconstruction (51:23 - 01:00:37)

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      1 h
    • Quand devenir parent met en lumière les inégalités femmes-hommes, l’exemple de la Norvège avec Tristan Champion.
      Apr 22 2025

      Extrait de l'épisode 44 : Prendre un congé paternité de 5 mois en Norvège – Tristan Champion

      Dans cet extrait, Tristan nous partage les grandes inégalités que sa parentalité en Norvège a révélé.

      Son livre : La barbe et le biberon, Tristan Champion

      Dans l'épisode complet, Tristant raconte comment il s'est adapté à un modèle parental norvégien privilégiant l'égalité des sexes. Il souligne l'impact positif de cette expérience sur son rôle éducatif et sur les dynamiques familiales.

      AU PROGRAMME :

      👨‍👧 Découverte de la paternité (03:06 - 09:29)

      🌍 Le modèle norvégien de congé parental (09:29 - 18:43)

      🤔 Choc culturel et changement de perspective (18:43 - 28:00)

      👨‍👧‍👦 Rôle des pères dans l'éducation (28:00 - 37:01)

      🧔 Création de liens entre pères (37:02 - 46:31)

      🏆 Engagement militant pour l'égalité parentale (46:32 - 56:29)

      🌈 Évolution des mentalités (56:29 - 01:04:55)

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      14 min

    Ce que les auditeurs disent de La Matrescence

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    Enrichissant

    Cet épisode est vraiment enrichissant !
    Il nous permet de réfléchir à notre impact sur nos enfants et comment les accompagner au mieux. Le tout en étant déculpabilisant et apportant de nombreux exemples/ conseils.

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    Témoignage poignant qui m'a permis de survivre

    de me sentir moins seule et de vivre se page à l'acte avec paix malgré la mort dans l'âme. Vivre est la suite
    Merci

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