Couverture de La Matrescence

La Matrescence

La Matrescence

De : Clémentine Sarlat
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La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.

La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.

Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/

Bonne écoute

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© Clémentine Sarlat
Développement personnel Hygiène et vie saine Parentalité Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle
Épisodes
  • VINTAGE WEDNESDAY - Pourquoi les français sont les champions du pessimisme parental ? Romain Delès
    Sep 23 2026

    Après avoir interviewé des centaines d’expertes et d’experts depuis la création de ce podcast, j’ai bien compris une chose, la parentalité n’est pas seulement une affaire de choix individuels, mais le reflet d’une culture, d’un système, et de politiques publiques plus ou moins bien pensées.

    Dans cet épisode, j’ai eu la chance de m’entretenir avec Romain Delès, sociologue, qui explore les transformations de la parentalité à travers une comparaison saisissante entre la France et la Suède.

    Romain partage avec nous des résultats de recherche qui bousculent les idées reçues : en France, 40 % des parents déclarent que leurs enfants empiètent sur leur liberté, contre seulement 5 % en Suède. Nous sommes donc les champions européen du pessimisme parental.

    Romain Delès s’est interrogé sur les raisons de cet écart.

    Et il explore plusieurs pistes passionnantes.

    Pourquoi la France reste-t-elle à la traîne en matière de congé parental, d’égalité dans le couple, ou de soutien aux familles ?

    Comment des politiques publiques ambitieuses — comme celles mises en place dès les années 70 en Suède — peuvent-elles transformer en profondeur les rapports de genre, mais aussi l’imaginaire collectif autour des rôles parentaux ?

    On a parlé de charge mentale, de révolution de genre incomplète, de discours culturels sur l’enfant, et de ce que la France aurait à apprendre de ses voisins nordiques pour bâtir une parentalité plus juste, plus équilibrée, et moins écrasante.

    Un épisode éclairant, fondé sur des données solides, mais accessible et inspirant — pour toutes celles et ceux qui veulent penser la parentalité autrement.

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    55 min
  • "La dépression chez l'enfant existe (même chez les bébés) - Pr Sadegh Nashat
    Sep 22 2026

    On pense souvent que la dépression, c'est une affaire d'adultes. Faux. Elle touche aussi les tout-petits — et même les nourrissons.

    Dans cet extrait de mon échange avec Sadegh Nachat, psychologue et professeur à l'Université de Genève, on démêle :

    • Pourquoi la dépression infantile a explosé ces dernières années (le Covid n'y est pas pour rien)
    • Les signaux à repérer chez un enfant — souvent très différents de ceux d'un adulte (spoiler : ce n'est pas forcément la tristesse)
    • L'histoire bouleversante des orphelinats roumains étudiés par Daniel Stern, qui a changé notre compréhension de l'attachement
    • Le geste tout simple, mais le plus efficace, pour protéger son enfant

    Un épisode pour apprendre à voir ce qui ne se dit pas toujours à voix haute.

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    11 min
  • EP330 - Addiction & parentalité : les clés pour tout comprendre, Dr Victor Leroy
    Sep 18 2026

    « La drogue, c'est jamais le problème. La drogue, c'est toujours la solution à un problème. »

    Ça, c'est la phrase du Dr Victor Leroy, psychiatre spécialisé en médecine des addictions qui m’a beaucoup marqué en enregistrant cet épisode. Et si vous pensez que ce sujet ne vous concerne pas… détrompez-vous.

    Un parent sur cinq a un usage problématique d'une substance. Vous connaissez quelqu'un, c’est peut-être même vous.

    Dans cet épisode, on parle d'alcool, de cannabis, de cocaïne, d'écrans, de workaholisme — et surtout, de ce que ça fait à notre parentalité.

    Victor Leroy a cette vision humaniste de la psychiatrie, il a un don pour vous faire ressentir de la compassion et sortir de vos jugements.

    Parce que dans cet épisode on parle de la honte, de la peur que peuvent ressentir les parents qu’on leur retire leurs enfants, et de pourquoi la stigmatisation ne fait qu'aggraver les choses.

    Cet épisode est un de ceux qui m’a le plus touché, que j’ai absolument adoré enregistrer, alors n’hésitez pas à le partager autour de vous

    PRENEZ SOIN DE VOUS

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    1 h et 30 min
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Tout
Le plus pertinent
Cet épisode est vraiment enrichissant !
Il nous permet de réfléchir à notre impact sur nos enfants et comment les accompagner au mieux. Le tout en étant déculpabilisant et apportant de nombreux exemples/ conseils.

Enrichissant

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de me sentir moins seule et de vivre se page à l'acte avec paix malgré la mort dans l'âme. Vivre est la suite
Merci

Témoignage poignant qui m'a permis de survivre

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