Couverture de La Matrescence

La Matrescence

La Matrescence

De : Clémentine Sarlat
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La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.

La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.

Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/

Bonne écoute

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© Clémentine Sarlat
Développement personnel Hygiène et vie saine Parentalité Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle
Épisodes
  • EP 314 - VIE DE COUPLE, EDUCATION + TDAH... Je réponds vos questions
    Jun 2 2026

    https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST

    Je réponds à 10 de vos questions concernant la vie de couple, l'éducation et le TDAH.

    1) Est-ce que t'as déjà douté de l'éducation bienveillante ?

    2) Comment éduquer des filles dans ce monde patriarcal et faire attention à leur hyper-sexualisation ?

    3) Comment ton diagnostic TDAH a resonné auprès de tes proches ?

    4)Comment obtenir une remise en question de ton mari ?

    5) C'est rare les couples qui se séparent et arrivent à redémarrer ensemble. Bravo

    6)Tes employés travaillent 4J par semaine ou 35h sur 4 jours ? Elles sont payées à temps complet ?

    7) Est-ce que tu t'es rendue compte pendant ta matrescence des changements qui s'opéraient en toi ?

    8) As-tu tissé des liens aussi facilement avec tous tes enfants ?

    9)Tu dirais quoi à la Clementine d'il y a 3 ans ?

    10) Est-ce que tu donnes des conseils parentalité à tes proches ?

    11) Quel est ton rapport aux activités extra scolaires de tes enfants ?

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    41 min
  • EP 313 - Pardonner à nos mères, vraiment ? Claire Richard
    May 29 2026

    Pourquoi en veut-on si souvent à nos mères ? Pourquoi cette relation est-elle à la fois si forte, si ambivalente, parfois si douloureuse ?

    Dans cet épisode, je reçois Claire Richard, autrice de Pardonner à nos mères. Elle y explore la notion de matrophobie, cette peur des filles de ressembler à leur mère, et propose une autre lecture de cette relation, à travers un prisme féministe.

    On parle de transmission, de colère, d’injustice, du poids du patriarcat, et de ce triptyque essentiel : une fille, une mère, et un système qui influence les deux.

    Un épisode profond pour comprendre cette relation autrement, et envisager une forme de transformation, sans nier la complexité ni la colère qu’elle peut contenir.

    Au programme :

    🧬 Concept central de matrophobie et impact familial (11:21)

    🧠 Les effets mémoriels et fantasmatiques (23:39)

    🌪️ Ambivalence et colère dans la relation mère-fille (33:27)

    🤍 Complexité du pardon dans la relation mère-fille (39:06)

    🌱 Maternité comme occasion de transformation (43:27)

    👤 Absence et rôle protégé des pères (56:10)

    Liens utiles :

    Instagram Claire Richard : @klerichar

    Le Livre "Pardonner à nos mères"

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    1 h et 7 min
  • VINTAGE WEDNESDAY - Et si c'était votre mère le problème ? Clémence Biel
    May 27 2026

    Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c’était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles.

    La filiation entre une mère et sa fille n’est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.

    Dans cet épisode on s’interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.

    Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d’adulte aujourd’hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?

    En tant que mère de 3 filles, cet épisode m’a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles.

    Je vous souhaite une très bonne écoute

    🗣️ Au programme :

    📚 La genèse et le but du livre sur la relation mère-fille (00:00 - 10:41)
    🧠 Les types de mères toxiques et leur impact (10:41 - 21:42)
    👩‍👧 La transmission des schémas et l'impact sur l'identité (21:43 - 32:15)
    📝 Exercices et prise de conscience (32:15 - 42:52)
    🛑 Poser des limites et reconstruire (42:52 - 53:04)
    👪 Relations intergénérationnelles et guérison (53:05 - 01:03:33)

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    1 h et 3 min
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Tout
Le plus pertinent
Cet épisode est vraiment enrichissant !
Il nous permet de réfléchir à notre impact sur nos enfants et comment les accompagner au mieux. Le tout en étant déculpabilisant et apportant de nombreux exemples/ conseils.

Enrichissant

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de me sentir moins seule et de vivre se page à l'acte avec paix malgré la mort dans l'âme. Vivre est la suite
Merci

Témoignage poignant qui m'a permis de survivre

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