C’est la rentrée !

Bienvenue pour une nouvelle saison de la Matrescence ! J’ai hâte qu’on chemine ensemble.

Élever des enfants veut parfois dire se confronter à de grosses difficultés.

Que faire face à un enfant qui crie, tape, n’écoute rien, nous pousse dans nos retranchements ?

Comment éviter de péter les plombs et de faire redescendre la tension ?

Ces enfants dits difficiles, insupportables, viennent appuyer là où ça fait mal.

Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre fondatrice des Instituts de la parentalité et autrice, revient pour la 4e fois dans le podcast.

Anne nous embarque dans le monde merveilleux de la théorie de l’attachement pour nous donner des clés essentielles pour apaiser nos relations à nos enfants qui sont intenses.

Oui ces enfants sont épuisants, sont challengeants, mais Anne vous aide à travers cet épisode à trouver des solutions efficaces.

Surtout n’hésitez pas à faire passer cet épisode autour de vous.

Je vous souhaite une très bonne écoute

🗣️ Au programme :

🧠 Théorie de l'attachement (00:00 - 11:46)
👶 Enfants difficiles et environnement (11:46 - 21:34)
🚨 Signaux et besoins des enfants (21:34 - 33:40)
🏠 Gestion des comportements difficiles à la maison (33:40 - 42:22)
🤝 Soutien parental et responsabilité (42:22 - 52:00)
🕰️ Temps précieux et reconnexion (52:00 - 01:02:32)
👥 Hypersensibilité et relations familiales (01:02:32 - 01:12:23)
🌟 Perspectives positives et conclusion (01:12:23 - 01:21:50)

🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !

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Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.

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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 243 - Quand la vie t’oblige à te regarder en face, prise de poids, anxiété : les déclics d’Alison Cavaillé.

Ici Alison nous partage ce qui l'a poussé à se reprendre en main et quels ont été les premiers pas de changement, voici la description complète et le programme de l'interview :

On a toutes et tous grandi avec un rapport au corps différent et aujourd’hui j’avais envie que vous puissiez entendre le témoignage puissant d’Alison Cavaillé qui après des années à lutter contre son corps, a découvert le chemin de la force, a découvert le chemin de la puissance de son corps.

J’ai rencontré Alison il y a bientôt 6 ans, alors que sa marque TajineBanane commençait à se faire un nom.

Je l’ai vu évoluer, gérer 3 enfants dont un tout petit, un allaitement long, une boite en pleine expansion, j’ai vu son stress et les premiers signes sur son corps.

La prise de poids d’abord, au fil des ans, qui est venue masquer sa sédentarité et les difficultés.

Et puis j’ai assisté à sa renaissance. A ses multiples déclics.

J’ai vu cette femme incroyable reprendre le pouvoir et tomber d’amour pour le sport.

Cet épisode est émouvant, drôle, intense, inspirant… bref il est à l’image d’Alison et j’espère qu’il vous aidera à vous lancer si vous hésitez.

Nous avons enregistré au Club Med de Serre Chevalier lors du Podcast Club, pendant un moment privilégié, axé autour du sport justement !

🗣️ Au programme :

🔍 Rapport au corps depuis l'enfance (00:00 - 11:09)
🤰🏻 Relation toxique et maternité (11:10 - 22:58)
🍌 Changements professionnels et prise de poids (22:59 - 32:42)
🚨 Prise de conscience (32:42 - 40:51)
💪 Premiers pas vers le changement (40:51 - 51:02)
🔄 Transformation du quotidien (51:02 - 01:00:26)
📊 Bénéfices multiples et nouveau projet (01:00:26 - 01:10:54)
👨‍👩‍👧‍👦 Impact sur la famille (01:10:56 - 01:18:25)
🏋️‍♀️ Projets futurs et conclusion (01:18:25 - 01:25:18)

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Bonjour à toutes et à tous.

Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 133 de la saison 5.

L’été arrive, avec à l’horizon la rentrée en maternelle pour un de vos enfants… et là, le stress de la fin des couches.

Pas de panique, Rokiyah qui est psychomotricienne et spécialiste de l’hygiène naturelle infantile, autrice du livre "se passer des couches dès la naissance", vous explique tranquillement les étapes pour accompagner votre enfant.

Acquérir la propreté, ne plus porter de couches ne s’apprend pas en un week-end. (malheureusement)

Il y a quelques étapes à respecter et surtout une communication à établir autour du sujet.

Nos enfants ont leur propre rythme, à nous de respecter et de repérer les fenêtres pendant lesquelles ils sont disposés à s’y intéresser.

Dans cet épisode, on axe beaucoup sur cette étape majeur de la continence, mais Rokiyah vous explique aussi, toute la physiologie qui concerne leur développement, on aborde également les petits accidents de nuits, aka l’énurésie.

C’est une conversation avec plein de petits tips très pratique.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

C’était Rokiyah Hosen, psychomotricienne autrice du livre L’hygiène naturelle Infantile.

Je suis Clémentine Sarlat votre hôte. Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous, d’ailleurs d’après Spotify, La Matrescence fait partie des 1% de podcasts dans le monde, les plus partagés via whatsapp notamment, alors un grand merci!

Pour soutenir le podcast, rendez-vous sur Patreon www.patreon.com/clementinesarlat

Si vous cherchez un épisode, rdv sur www.lamatrescence.fr

A la semaine prochaine

Prenez soin de vous !

LIENS UTILES :

L'hygiène naturelle infantile : se passer de couches dès la naissance, Rokiyah Hosen et Emilie Antoine

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