Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2

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Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2

De : Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
Lu par : Miriam Junge, Teresa Sickert
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À propos de cette écoute

"Es ist wieder so eine stressige Phase. Irgendwie fühl ich mich angespannt und unter Druck. Es ist alles sehr anstrengend gerade. Ich komme nicht richtig zur Ruhe. Ich habe keine Zeit mehr für mich.“ - Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann bist du hier genau richtig. In der aktuellen Staffel von Kleine Schritte, Große Wirkung dreht sich alles um emotionale Balance. In fünf Folgen unterstützen dich die Psychotherapeutin Miriam Junge und die Journalistin Teresa Sickert dabei, Warnsignale zu erkennen und gegenzusteuern, bevor du ausbrennst: Raus der Erschöpfung, rein in die Energie!

©2023 Audible Studios (P)2023 Audible Studios
Communication et compétences sociales Développement personnel Émotions
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Trailer Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2
      Aug 20 2023

      In diesem Podcast zeigen wir dir Wege zur emotionalen Balance.

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      2 min
    • Flg. 1 - Von der Erschöpfung in die Kraft
      Aug 20 2023

      Es kann viele Gründe haben, warum du dich gestresst, überfordert oder unproduktiv fühlst. Das wahrzunehmen, ist genau der erste Schritt in Richtung “Emotionale Balance”. In dieser Folge legen wir die Grundlagen: Wie sieht diese Balance eigentlich aus? Warum ist sie so wichtig? Und was haben unsere Glaubenssätze damit zu tun?

      In diesem Podcast zeigen wir dir Wege zur emotionalen Balance.

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      33 min
    • Flg. 2 - Lars Tönsfeuerborn hatte einen Burnout
      Aug 20 2023

      Der Podcaster und Unternehmer Lars Tönsfeuerborn hatte einen Burnout. Wie er es wieder raus aus der Erschöpfung geschafft hat und was er daraus gelernt hat, erzählt er Teresa und Miriam in dieser Folge.

      In diesem Podcast zeigen wir dir Wege zur emotionalen Balance.

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      47 min

    Ce que les auditeurs disent de Kleine Schritte, große Wirkung. Der Coaching-Podcast: Staffel 2

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