Épisodes

  • Amare senza dipendere

    Amare senza dipendere
    Jul 16 2025
    In questo episodio del Podcast del Mercoledì, ti dò una nuova chiave di lettura per rispondere alla domanda: “Come si fa ad amare senza dipendere?”.
    Ti fornisco un esercizio che ti aiuta a comprendere i motivi della dipendenza da quello che chiami “amore”, e ti mette sulla strada giusta per abbandonarla; e ti mostro il primo passo che è in grado di iniziare a “liberarti” da quella dipendenza, e che puoi fare fin da subito.

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    Rimettiti al centro del TUO mondo, riparti da TE e impara a ristabilire le giuste priorità che ti permetteranno di sostenere la TUA individualità e sentirti sempre in armonia con le TUE scelte.
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    11 min
  • Dove ti fa male?

    Dove ti fa male?
    Jul 9 2025
    In questa puntata del Podcast apriamo uno spazio di riflessione: quando hai un fastidio fisico, più o meno temporaneo, è perché c’è qualcosa che il tuo corpo ti vuole dire? Sei pronto ad ascoltarla? Vediamolo insieme.

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    11 min
  • Decodifica il tuo scopo

    Decodifica il tuo scopo
    Jul 2 2025
    Perché sei qui? Che storia stai raccontando? C’è un modo per decodificare i messaggi che la vita ti manda e comprendere lo scopo di tutto quello che ti accade, te ne parlo in questo episodio del Podcast del Mercoledì.

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    15 min
  • Entra nell'Abbondanza

    Entra nell'Abbondanza
    Jun 25 2025
    Qualsiasi situazione tu stia vivendo in questo momento in cui senti che non c’è abbondanza, tu puoi cambiarla e passare dalla scarsità all’abbondanza. In quest’episodio vediamo, attraverso esperimenti scientifici, cosa significa vivere nell’abbondanza e come puoi farlo.

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    17 min
  • Come (e cosa) scegliere

    Come (e cosa) scegliere
    Jun 18 2025
    Se ti trovi davanti a un bivio importante della tua vita o se devi fare delle semplici scelte di vita quotidiana, in questo episodio ti insegno ad ascoltare la tua bussola interiore che sa già la tua strada.

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    13 min
  • I dolori delle relazioni

    I dolori delle relazioni
    Jun 11 2025
    Perché attrai solo persone che ti fanno soffrire? No, l’universo non vuole punirti facendoti incontrare sempre la persona “sbagliata”, ma sta cercando di dirti qualcosa. Te ne parlo in questo episodio del podcast.

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    10 min
  • Come alzare la tua energia vitale

    Come alzare la tua energia vitale
    Jun 4 2025
    Ci sono momenti in cui ti sembra di avere un’energia infinita, e altri in cui invece ti senti totalmente prosciugato? In questo episodio ti mostro perché succede e come fare ad avere l’energia sempre a tua disposizione.

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    13 min
  • Quando tutto cambia

    Quando tutto cambia
    May 7 2025
    In questo episodio esploriamo le 3 bugie che ti stai raccontando e che ti bloccano inconsciamente, impedendoti di vivere la tua vita in maniera autentica, e cosa devi fare per superarle.

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    14 min