yo il est minuit et demi et je réalise que j'ai rien écrit

cet épisode est fantastique, c'est votre perte si vous ne l'écoutez pas

bisous

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Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Camille Lacourt: 5 fois champions d’Europe et 5 fois champion du monde de natation.

Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours de sportif de haut niveau: l'enntrainement, la préparation mentale mais aussi la dépression qu’il a traversé, sa nouvelle vie après la natation et sa paternité.

Comment se préparer à l’excellence?

Comment gérer la pression?

Comment retrouver sa vie après « la petite mort » du sportif?

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Chapitres

00:00 Présentation

02:34 Découverte de la natation, sport études et championnat

11:45 Préparation mentale et fonctionnement du cerveau

22:24 La dépression

28:30 L’égoïsme et la volonté de changer

36:32 La parentalité et l’éducation

37:35 Se recentrer et travailler sur soi

40:24 Reconversion en conférencier

43:03 Regrets

47:04 Rapport au bonheur

49:42 Nouveaux défis

50:37 Cancer de sa femme

56:27 Psychothérapie

57:21 Une journée dans ta vie

01:38:39 Crise identitaire

01:03:50 Questions des proches

01:08:00 Être un bon parent

01:09:46 Questions de la fin

Notes :

Invité suggéré : Teddy Rinner

Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur, de Ludovic Savariello (livre)

Strong (documentaire), Amazon Prime

Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Camille Lacourt sur les réseaux :

https://www.instagram.com/cam_lacourt_off/?hl=fr

Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :

https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/tony-parker-dans-la-tete-dun-champion

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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.

Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir le chef Guillaume Sanchez, chef étoilé du restaurant NESO qu’il a fondé avec Jorick Dorignac; et candidat de la saison 8 de Top Chef.

J’ai adoré découvrir le parcours riche et eclectique de Guillaume, qui a commencé par la pâtisserie, voyagé et écrit des livres avant de se lancer dans la cuisine et de créer son agence de communication spécialisée dans la food.

Un chef à 10 000 à l’heure animé par la passion et l’amour de la création.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Retrouvez top chef tous les mercredis à 21h10 sur M6

Chapitres :

00:35 Cuisiner mieux

03:55 Les apps de rencontres

06:02 Le rapport aux écrans

06:21 Présentation

06:41 Les cuisiniers

07:13 Répartir son temps

09:00 Le sport

10:40 L’entrepreneuriat

11:56 Le stress

12:34 La hiérarchie

14:36 Rencontre avec Jorick Dorignac

15:57 Déception professionnelle

16:40 L’aventure Top chef

19:00 Timidité et carapace

19:25 Parcours en pâtisserie

22:14 Le système scolaire

23:52 La confiance en soi

25:39 L’étoile et le sommet

27:09 Questionnaire de fin

30:32 Dégustation à l’aveugle

Notes :

Her, Spike Jonze (film)

Abstract à Lyon (restaurant)

NESO (restaurant)

Solide (restaurant)

L’express (restaurant)

Alexandre Gauthier

Yannick Alleno

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À une époque où il est de plus en plus difficile de décrypter les discours que l’on entend, mon invité du jour nous apprend à aiguiser notre esprit critique et maîtriser l’art de la rhétorique.

Docteur en sciences politiques, Clément Viktorovitch a très tôt pris conscience du pouvoir que confère la parole: que ce soit pour plaire, convaincre voire même manipuler.

Comment décrypter les discours politiques ?

Comment mieux structurer ses prises de parole ?

Quelles sont les clés pour convaincre ?

Voici quelques-unes des questions que l’on aborde dans cet épisode.

Bonne écoute !

Chapitres :

00:00 Présentation

04:32 Attrait pour la science politique

11:18 Religion et dogmatismes

18:35 Machiavel

23:30 Premiers pas en politique

29:53 L’art de la réthorique

30:56 L’art d’avoir toujours raison

35:10 Analyser du discours

39:03 Convaincre et manipuler

45:42 Le discours émotionné

51:52 La séduction

57:14 Erreur à ne pas faire pour convaincre

01:02:25 Dépasser les biais cognitifs

01:09:33 Conseils pour convaincre

01:14:38 Les bijoux

01:17:44 Les questions de la fin

Notes :

La horde du contrevent d'Alain Damasio (livre) Invité proposé : Virginie Despentes

Tribune : « On se lève et on se casse »

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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

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Je vais avouer quelque chose : je ne suis pas une grande fan de la chanson française.

Ou du moins, je ne l’étais pas jusqu’à présent.

Je trouvais les chansons américaines plus entraînantes, plus addictives.

Mais la scène de la chanson française est en pleine recomposition, et je suis fascinée par les artistes qui émergent : Pierre de Maere, Adèle Castillon, que j’ai tous deux reçu sur le podcast, et désormais, Théo Marclay, aka Nuit Incolore.

Théo m’impressionne par sa capacité à mettre des mots sur nos maux, et à parvenir à partager des textes puissants sur des rythmes aussi enivrants.

Vous avez sûrement entendu son single, “Dépassé”, qui a dépassé les 20 millions de streams, et qui aborde de manière poignante les sujets de l’adoption, de l’identité, et du fait de trouver sa place.

Dans cet épisode, on échange avec Théo sur nos propres fêlures, comment on essaie de les soigner et de les exprimer, et ce qu’on aurait aimé entendre plus tôt avant de poursuivre nos rêves.

Même si vous ne connaissez pas encore Théo, je vous conseille fortement d’écouter cet épisode. Il m’a vraiment marqué. Bonne écoute !

Chapitres :

00:00 Présentation

03:19 Devenir professeur de musique

04:56 La légitimité

05:53 Artiste rationnel

08:56 Les première scènes

10:24 La mode

12:48 Produire un premier album

14:10 Nuit incolore

17:02 La confiance en soi

17:46 La valeur en chacun

19:05 Objectifs et déceptions

21:30 L’inspiration et la souffrance

29:48 La thérapie

32:42 L’adoption

33:13 Le pessimisme salvateur

34:06 La solitude

35:30 Une semaine dans ta vie

36:42 L’ego et la comparaison

44:15 Le rapport au luxe

46:19 Sommet, critiques et fans

52:46 La cuisine

53:15 Les défauts

55:27 Rapport aux fans et critiques

58:07 Les peurs

01:02:14 La famille

01:05:58 S’inspirer et créer

01:07:13 Les questions de la fin

Notes :

Les Souffrances du jeune Werther, Goethe (livre)

Solann (chanteuse)

Anatomie d’une chute, de Justine Triet (film)

Le voyage de Chihiro, Hayao Miyazaki (film d'animation)

Julien Granel (chanteur)

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Top Chef c'est LE concours qui consacre les futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.

Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Jorick Dorignac, candidat qui s’impose dans cette saison 15. Co-fondateur du restaurant NESO, il est le poulain d’un ancien candidat emblématique du concours : Guillaume Sanchez. Dans cet épisode on revient sur son parcours, ses meilleurs souvenirs du concours Top Chef ou encore la pression qui peut exister dans le domaine de la gastronomie.

Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10

Chapitres :

00:00 Présentation

01:24 Vocation et parcours

04:18 Aventure top chef

06:38 Duo avec Guillaume Sanchez

10:43 Retombées de top chef

13:48 Gérer le stress

15:58 Vision pour l’avenir

16:35 Expériences à l’étranger

17:51 Abnégation et sacrifices

20:32 Une semaine dans ma vie

21:18 Recevoir une étoile

21:53 Questionnaire

24:17 Dégustation à l’aveugle

Notes

NE/SO Restaurant

Café des Ministères

Délice de Condorcet

Personnalités citées :

Stephanie Le Quellec

Alexandre Gauthier

Guillaume Sanchez

Valentin Raffali

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Vous connaissez sûrement son visage, mais connaissez vous son histoire ?

Adrianna Karembeu se confie cette semaine au micro d’InPower.

Son enfance en pays communiste, les violences subies dans sa jeunesse et son arrivée à Paris sans un sou en poche avant de conquérir les podiums du monde entier et devenir le Top Model que nous connaissons tous.

Comment guérir des douleurs de l’enfance ?

Comment se détacher du regard masculin ?

Comment veiller sur son bien-être ?

Je vous invite à découvrir ma conversation avec Adriana Karembeu

Chapitres :

00:00 Introduction

01:57 Se surpasser

03:08 Enfance difficile

12:08 Arrivée en France

13:00 Débuts en mannequinat

18:28 La maternité

27:35 Plaire

29:44 Le rapport aux hommes

30:49 Avoir confiance en soi

31:50 Le rapport au physique

39:32 La santé mentale

41:45 Le rapport au mannequinat

43:11 L’âgisme

46:15 Les enseignements

52:32 Les questions de la fin

Notes

The Way We Were {Nos plus belles années}, de Sydney Pollack (film)

Pour découvrir les coulisses du podcast :

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Pour retrouver Adriana Karembeu sur les réseaux :

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Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :

https://www.instagram.com/mybetterself/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

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Top Chef c'est LE concours qui consacre les étoiles montantes/ futurs stars de la gastronomie française, cette année ils fêtent leurs 15 ans ! À cette occasion je vous propose de revenir chaque semaine sur le parcours de candidats emblématiques des saisons précédentes ou de découvrir les candidats les plus prometteurs de cette saison dans la spéciale Top chef d'InPower, Tous les jeudis sur la chaîne youtube InPower à 18h.

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Victor Mercier, finaliste de la saison 9 de Top Chef. Particulièrement impliqué dans les sujets environnementaux et de durabilité, il a réalisé un documentaire sur les initiatives de souveraineté alimentaire dans plusieurs pays du monde. Engagé et étoilé, aujourd'hui, Victor met en valeur les produits locaux et de saison dans son restaurant FIEF.

Retrouvez Top Chef sur M6 tous les mercredis à 21h10.

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