Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées.

Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ?

Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ?

Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nouvelles habitudes alors qu’on sait qu’elles nous seraient bénéfiques ?

On parle entre autres de :

• Biais cognitifs
• Comprendre ses compétences
• Effets de friction

Je vous souhaite une bonne écoute et n’hésitez pas à nous partager vos compétences pour un prochain épisode de No Bullshit.

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Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes.

Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences.

Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » : ce qu’elle contient encore de conditionnement, de malaise, de répétitions. On parle des scripts inconscients qu’on reproduit parfois sans les interroger, de la manière dont le couple structure nos vies sans qu’on sache toujours pourquoi, et du piège du consentement « automatique » celui qu’on donne parce qu’il faut, parce qu’on aime, parce qu’on croit devoir.

On parle aussi de :

• L’ennui dans les relations et ce qu’il vient signaler,
• Les tabous persistants autour du sexe,
• La pression à performer, à désirer, à valider,
• De ce qu’il faudrait reconstruire pour rendre nos vies intimes plus vivantes.

Bonne écoute !

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• Livre recommandé : Le seigneur des anneaux J.R.R Tolkien
• Invitée recommandée : Fibre Tigre

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Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l’importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l’aide à rester ancré. Il aborde aussi les liens entre santé mentale et alimentation, et appelle à une approche plus déculpabilisante de l’équilibre de vie.

Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-cles-pour-prendre-soin-de-soi-avec-major-mouvement

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