Anxiété et autisme, une réalité.
On essaie de mieux comprendre, pour ensuite bien accompagner, et soulager.

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Fiches Dr Igor Thiriez
Dingue le podcast, Phobie d'impulsion
Les Maux Bleus le podcast, témoignages

DSM trouble anxieux

Aura migraineuse

Anxiété et troubles de l'humeur

• Hollocks, Lerh, Magiati, Meiser-Stedman., & Brugha, (2019). Anxiety and depression in adults with autism spectrum disorder: A systematic review and meta-analysis. Psychological Medicine

• Lai., Kassee, Besney, Bonato, Hull, Mandy, Szatmari, & Ameis (2019). Prevalence of co-occurring mental health diagnoses in the autism population: A systematic review and meta-analysis. The Lancet Psychiatry

• Van Steensel, Bagels & Perrin, S. (2011). Anxiety disorders in children and adolescents with autistic spectrum disorders: A meta-analysis. Clinical Child and Family Psychology Review

• Della Piazza, Michelon, Picot & Baghdadli, A. (2022). Early risk factors for anxiety disorders in children with autism spectrum disorders: Results from the ELENA cohort. Scientific Reports

• Kashdan, Barrios, Forsyth & Steger (2006). Experiential avoidance as a generalized psychological vulnerability: Comparisons with coping and emotion regulation strategies. Behaviour Research and Therapy

• Chawla, N., & Ostafin, B. (2007). Experiential avoidance as a functional dimensional approach to psychopathology: An empirical review. Journal of Clinical Psychology

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2ème volet sur ce thème :

• Réactivité : Pourquoi le réflexe de correction et l'incapacité à lâcher prise sont-ils fréquents chez les autistes (et les TDAH) ?

• Vérité : comment concilier honnêteté et respect de l'autre ?

• Effet de loupe des réseaux : Pourquoi ne voit-on que les profils les plus engagés ou en colère ?

• Les 5 phases du rétablissement : Du choc à la paix intérieure.

• 6 pistes pour apaiser les choses : Zones d'apprentissage, droit à l'erreur, validation des émotions - les siennes et celles de notre proche, identifier les pensées automatiques, identification aux pairs

• Poids de l'invalidation : Pourquoi le diagnostic est souvent une libération après des années à se sentir « cassé ».

Episode Identité autiste 1

Episode Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?

Episode Théorie polyvagale

Programme de psychoéducation Auti CAP

Programme de psychoéducation Assertive.

Les 5 étapes du rétablissement

Etude : Impact of a positive autism identity and autistic community solidarity on social anxiety and mental health

Livre : L'expérience autiste, les voix silenciées finalement entendues

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Ou du moins commencer, en nommant les choses !
Cet épisode est un aperçu de ma conférence au REC le 25 avril 2026 "Dérives, faut-il être con pour en être ?"

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La transparence du monde : naïveté, confiance et prédation sociale dans l'expérience autiste , Yves Demoulin

Congrès sur les dérives sectaires PRISME
AFFA Prévention des violences, psychotrauma, violences sexuelles sur les femmes autistes

CN2R psychotraumatisme
Maïlé Onfray
MIVILUDE

ESPAIRS Pair aidants

Communauté de Pratiques des PAF PRO pair aidants familiaux professionnels

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Est-ce qu'il y a une identité autiste ? Si oui, pourquoi ? Est-ce que la communauté autiste est plus réactive ou mordante que d'autres sur les réseaux ?
Vous pouvez réagir, commenter, apporter vos idées, expériences, sources, explications !

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Différent des traditionnels groupes d'habiletés sociales qui poussent parfois à l'adaptation vers le camouflage (masking), je vous parle dans cet épisode d'un processus de rétablissement basé sur le respect de soi, où comment apprendre à poser ses limites, dire "non" et exprimer ses besoins sans agressivité ni soumission, réduisant ainsi les risques de burn-out autistique et d'effondrements.

• Différence fondamentale entre s'adapter aux codes sociaux et faire valoir ses droits.

• Outils de discernement pour identifier les conflits des situations d'abus, de violence psychologique ou de manipulation.

• Présentation du nouveau programme de psychoéducation Assertive. destiné aux femmes autistes et TDAH.

• Invitation aux REC à Toulouse (25-26 avril), un festival gratuit dédié à la pensée critique et à la santé mentale, où j'interviendrai sur les dérives thérapeutiques et l'emprise avec Maïlé Onfray

🔗 Liens :

• REC rencontres de l'esprit critique

• Contact et renseignements pour le programme Assertive. : hello@mayaelle.org ou WhatsApp au 06 31 80 24 39

• Podcasts recommandés : Ok parlons-en, Les Maux Bleus, DINGUE

• Maïlé Onfray, pair aidante en santé mentale

• Assertivité, plus de détails sur le concept

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Faut-il fuir ou réguler sa colère ? Qu'est-ce qu'elle nous dit cette colère ?
Toute colère est-elle légitime ?
La dysrégulation émotionnelle, une pathologie ? Un dysfonctionnement à corriger ?
Dans cet épisode je vous raconte une tranche de vie, avec toute ma tendresse à David, et aux protagonistes de cette histoire. Même Karen et Cunégonde finalement...

L'article du Dr.Igor Thiriez dont je vous parle https://igorthiriez.com/2025/12/31/pas-de-controle-social-en-liberal/

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Rediffusion !

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En autisme, les douleurs physiques, c'est la norme, pas l'exception.
Mais elles sont perçues de façon atypique par les autistes, exprimées de façon parfois bien inattendue, ce qui conduit à des errances diagnostiques, des difficultés de prise en charge, et un impact significatif sur l'estime de soi et la qualité de vie.

On en parle dans cet épisode.
Attention il y sera fait mention d'automutilation et de scarification.
N'écoutez pas cet épisode si vous êtes dans une période difficile.
Vous pouvez le transmettre à votre proche ou votre soignant.
Et surtout continuer à exprimer vos douleurs et demander du soin et des prises en charge adéquates.
Quelques outils ici pour cela:

Passeport santé

Plan de crise conjoint

Fiches santé Raptor Neuropsy

Favoriser l’accès aux soins pour personnes autistes
ICI TSA

Santé BD

Handiconnect

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Etudes:

• Tessier, V. et Policard, F. (2025). Fardeau des aidants d’adolescents avec un trouble du spectre de l’autisme, en transition vers l’âge adulte. Une revue de littérature. Recherche en soins infirmiers, 160(1), 28-42. https://doi.org/10.3917/rsi.160.0028.

• AulagnierM, Gourheux M, Paraponaris JC et al: Annales de réadaptation et de médecine physique, 47: 98-104, 2004

• Poirier G, Sampil M: Observatoire régional de Santé Nord-Pas- de-Calais , Loos :96p, 2012

• https://igorthiriez.com/2025/12/31/pas-de-controle-social-en-liberal/

• Troubles anxieux : 40 à 60% des personnes TSA (Leyfer et al 2006; White et al, 2009; Gjevik et al 2011)

• Troubles de l’humeur (Hofvander et al 2009;Levy et al 2010; Magnuson et Constantino 2011)

• Hirvikoski T et al, BJ Psych, 2016, 208(3)232-38

• Chen, Su, Chen et al(2013), Isaken, Bryn, Disethet al (2012), Kohane, Mc Murrey, Weber et al (2012),Mazmek, Vasa ,Kalb et al (2012), Schieve, Gonzales V, Boulet SL et al (2012)

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