Épisodes

  • Comment aider mon jeune autiste dans sa recherche d'emploi
    Nov 1 2025

    Je m’inquiète pour mon enfant, jeune adulte autiste , comment l’aider à trouver et garder un travail, à s’insérer dans la société.
    Et si avant cette question, il y en avait d’autres?


    Comment va-t-il ?
    Nous parents, quelles sont nos représentations, et les injonctions qu’on se met et qu’on lui met?
    De quoi avons-nous vraiment peur en tant que parent?
    Certains sentent le poids des réussites ( réelles ou supposées ) des cousins et de la pression des autres membres de la famille.
    D’autres ont peur qu’il n’y arrive jamais, et soit toujours à leur charge.
    Quand d’autres encore ne comprennent pas pourquoi il n’y arrive pas.
    Certains parents sont atterrés par ce monde et terrifiés par la douleur de leur enfant.

    Notre jeune, lui, peut être que non seulement il est très conscient nos peurs et nos injonctions, mais qu’en plus il a honte de ne pas y arriver, et se pense un poids pour ses proches.
    Peut-être qu’il est en brun out autistique, ou en dépression.
    Peut être que son trouble anxieux ou son eco anxiété le bloquent au point de ne plus arriver à bouger.
    Alors avant de trouver un entretien d’embauche, accéder à un emploi, et le maintenir, on va devoir parler de pas mal d’autres choses.
    Je vous dit tout, ou presque, dans cette chronique.

    Et dans 15 jours on continue avec

    • La reconnaissance de travailleur handicapé, et que le fait de révéler ou non sa différence

    • Les difficultés sur ce chemin, les échecs

    • La fatigabilité et la gestion du stress

    • Le job coaching, qu’est ce que ce c’est, et comment en bénéficier

    • Les relations avec les collègues et la hiérarchie.

    📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois

    🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain

    🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne

    🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS

    🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet
    📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025


    Ressources:
    Autos évaluations sur le site Aspie Conseil de Jean Philippe Piat
    Les questions de l'entretien d'embauche sur le site Aspie Job
    Mon épisode sur l'autonomie


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    25 min
  • La pair-aidance familiale, c'est quoi?
    Oct 18 2025

    Dis Maya, c'est quoi ton métier?
    Et bien je vous en dit plus sur www.mayaelle.org.
    Ou alors sur cet épisode, qu'est ce que la pair aidance familiale professionnelle en santé mentale et troubles du neuro développement.
    Qu'est ce que ce diplôme universitaire, qu'est ce que le savoir expérientiel, comment devenir pair aidant, comment travaillons-nous avec les équipes pluridisciplinaires, comment la pair aidance et la pair aidance familiale participent à la modernisation des pratiques en psychiatrie, qu'est ce que le rétablissement, pourquoi écouter les familles?



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    Les ressources dont je vous parle dans l'épisode:


    CRR Qu'est ce que le rétablissement
    Intégration d'un pair aidant familial en équipe de soin et auprès des familles https://www.youtube.com/watch?v=ymANdEjqZfo et https://www.youtube.com/watch?v=rhpcgPmRKYU&t=1045s

    Programmes de guidance parentale HAS

    Ateliers pour pratiquer le fait de poser ses limites, de dire non, de demander de l'aide
    Le HPI n'est pas un trouble (mais peut coexister avec d'autres troubles!)


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    39 min
  • Harcèlement et autisme, que faire?
    Oct 4 2025

    "Aider nos enfants et ados à mieux vivre les choses difficiles: oui

    Les formater à encaisser les violences : non." nous dit Stéphanie de Vanssey.

    Dans cette chronique sur le harcèlement on commence par en donner une définition.
    On parle des méthodes qui ne marchent pas vraiment pour y échapper, et d'autres qui semblent fonctionner.
    On les nuances, parce qu'avec l'autisme ça prend un coloration différente. Et bien plus lourde.

    Comment aider nos enfants harcelés dans la cours d'école? Comment décoder ce qui nous est arrivé? Comment mesure l'imapact du harcèlement.
    "Il m'embête", remarque anodine ou révélatrice d'un problème. Comment accueillir la parole de celui qui a été harcelé?
    Quel outils avons-nous à notre disposition?
    Sortir du harcèlement, c'est possible?


    Mes ateliers d'assertivité ( Poser ses limites, dire non, demander de l'aide )
    Mon épisode sur la critique

    Programme Phare tél 3018 en France

    Philippe Aïm, le jeu de l'idiot

    Les très intéressants ouvrages et travaux d'Emmanuelle Piquet, Méthode 180°

    Takatak
    Stress post traumatique complexe et autisme

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    1 h et 7 min
  • REDIFFUSION Poser ses limites (ou arrêter de se faire bouffer)
    Sep 20 2025

    Pendant que je travaille à une série sur le harcèlement, et à terminer celle sur le travail (ainsi qu'à organiser tout ça en playlist sur youtube et tenter de mettre mon site aux normes d'accessibilité!), hop, une rediffusion de la série "Arrêter de se faire bouffer".

    Et puis; poser ses limites, voudriez-vous pratiquer en atelier?
    Si oui, vous pouvez répondre à ce questionnaire (2 minutes maximum, promis, et aucune collecte de donnée nécessaire) pour qu'on mette en place ce qui vous conviendrait https://forms.gle/kEm9M2jrwFfqsaxt5

    Dans ces ateliers privés et en ligne, chacun arriverait une situation. Et à travers des jeux de rôles facultatifs, nous explorons des réponses possibles, et nous entrainons avec des outils concrets, dans un espace protégé, fait pour expérimenter et apprendre.



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    42 min
  • Les collègues, cet enfer? Le boulot, une obligation? Révéler son autisme, un risque?
    Sep 6 2025

    Dans cette série sur le travail aujourd'hui au parle stigmatisation, collègues, hiérarchie, climat toxique, travailler coûte que coûte ou se rétablir, révéler ou non son autisme (avec le détail de 6 stratégies différentes)

    Retrouvez sur la chaine les autres épisodes:

    • Etre autiste et patron, négociation et codes sociaux

    • Témoignages de femmes autistes à leur compte, avec plus ou moins de bonheur, mais beaucoup d'honnêteté. Et les questions à se poser avant de se mettre à son compte

    • La fatigue autistique et ses conséquences

    • Sans filtre, codes sociaux, repérer les personnalités, poids du masking, abus, perte de sens




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    Références et ressources:
    « Bref, je suis aspie ». Magnifique vidéo sur l’autiste en entreprise https://www.youtube.com/watch?v=TVcBGGQggZM
    MOOC SE RETABLIR UN VRAI DELIRE https://numerique.hes-so.ch/?redirect=0&cid=229

    100 idées pour comprendre et accompagner les troubles des fonctions exécutives chez l'enfant Des aides concrètes pour le quotidien tant à la maison qu'à l'école https://www.fnac.com/a17951426/Jessica-Save-Pedebos-100-idees-pour-comprendre-et-accompagner-les-troubles-des-fonctions-executives-chez-l-enfant
    Association les PBZ (soutien aux proches d'autistes avec HPI) https://www.lespapillonsbleuszebres.com



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    50 min
  • Ces phrases si courantes et si violentes...
    Aug 2 2025

    Nouvelle pause dans la série sur le travail.
    J'ai été très touchée ces dernières par ce que j'ai vu, et entendu.
    Et j'avais envie de vous dire que vous êtes courageux, et méritez beaucoup de soutien et de compréhension.



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    21 min
  • Etre patron et autiste
    Jul 19 2025

    3ème épisode de cette série sur le travail des autistes avec un gros focus sur le travail en tant qu'indépendant. <


    Dans le 1er on a parlé des avantages et inconvénients d'être à son compte, avec deux témoignages.
    Dans le 2ème on a parlé " sans filtre " et Mégane a complété le propos.
    Ici on parle brièvement et anecdotiquement du chef d'entreprise autiste et ses réactions, relations avec les partenaires de travail.
    Et on terminera avec un focus sur l'entrée dans le travail pour nos jeunes TSA.


    📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois, avec parfois des bonus entre deux

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    11 min
  • Pourquoi les autistes se disent toujours fatigués ? REDIFFUSION
    Jul 5 2025

    Pour cause de déménagement professionnel, je mets en pause la série... sur le travail, et vous remet cet épisode sur la fatigue 😅
    A très bientôt 🤗


    Pourquoi les personnes autistes sont toujours fatiguées, ne devraient-elles pas faire plus d’effort?
    Et puis NORMALEMENT les gens se ressourcent en voyant du monde!
    Mais pas la personne atypique, a-t-elle la plupart du temps besoin d’être seule? On dirait qu’elle fuit le contact humain….
    Comment expliquer ça, et comment mieux comprendre ces besoins?
    Jusqu'où " s'adapter" aux attentes sociales, comment éviter la crise autistique, la dépression, le burnout? Comment aider la personne TSA à ne pas aller dans ses états limites et dangereux pour elle?

    Pour aller plus loin
    https://www.youtube.com/watch?v=SFixaliygnA

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    47 min