Couverture de "Fais un effort!" Chroniques du TSA

"Fais un effort!" Chroniques du TSA

"Fais un effort!" Chroniques du TSA

De : Mayaelle Chroniques du TSA
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Dans ce podcast au titre un peu provocateur, on va décoder le monde des atypiques à ceux qui cherchent à comprendre les troubles du spectre de l’autisme. Et réciproquement. Je suis Yaëlle, ou Maya, femme mère et entrepreneuse, pair praticienne familiale en libéral, entourée de personnes TSA et HPI dans ma famille, mon entourage, ma vie professionnelle et associative. 🖇️Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage, mon travail de pair aidante familiale professionnelle en santé mentale et troubles du neurodéveloppement, et de psychoéducatrice. 🦻A retrouver sur youtube et toutes les plateformes de podcast. ✉️En savoir plus sur mon site internet (https://www.mayaelle.org/fr/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.leschroniquesdemaya Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales
Épisodes
  • Anxiété
    May 16 2026

    Anxiété et autisme, une réalité.
    On essaie de mieux comprendre, pour ensuite bien accompagner, et soulager.


    🎙️ Du podcast gratuit à la conférence approfondie : Pour aller plus loin sur le sujet des abus et dérives -> webinaire "Dérives, faut-il être con pour en être ?" le 23.06.26 + replay + support : 12 €

    📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois

    🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et en psychoéducation

    🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne

    🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet


    Fiches Dr Igor Thiriez
    Dingue le podcast, Phobie d'impulsion
    Les Maux Bleus le podcast, témoignages

    DSM trouble anxieux

    Aura migraineuse

    Anxiété et troubles de l'humeur

    • Hollocks, Lerh, Magiati, Meiser-Stedman., & Brugha, (2019). Anxiety and depression in adults with autism spectrum disorder: A systematic review and meta-analysis. Psychological Medicine

    • Lai., Kassee, Besney, Bonato, Hull, Mandy, Szatmari, & Ameis (2019). Prevalence of co-occurring mental health diagnoses in the autism population: A systematic review and meta-analysis. The Lancet Psychiatry

    • Van Steensel, Bagels & Perrin, S. (2011). Anxiety disorders in children and adolescents with autistic spectrum disorders: A meta-analysis. Clinical Child and Family Psychology Review

    • Della Piazza, Michelon, Picot & Baghdadli, A. (2022). Early risk factors for anxiety disorders in children with autism spectrum disorders: Results from the ELENA cohort. Scientific Reports

    • Kashdan, Barrios, Forsyth & Steger (2006). Experiential avoidance as a generalized psychological vulnerability: Comparisons with coping and emotion regulation strategies. Behaviour Research and Therapy

    • Chawla, N., & Ostafin, B. (2007). Experiential avoidance as a functional dimensional approach to psychopathology: An empirical review. Journal of Clinical Psychology




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    28 min
  • Identité autiste ? 2
    May 2 2026

    2ème volet sur ce thème :

    • Réactivité : Pourquoi le réflexe de correction et l'incapacité à lâcher prise sont-ils fréquents chez les autistes (et les TDAH) ?

    • Vérité : comment concilier honnêteté et respect de l'autre ?

    • Effet de loupe des réseaux : Pourquoi ne voit-on que les profils les plus engagés ou en colère ?

    • Les 5 phases du rétablissement : Du choc à la paix intérieure.

    • 6 pistes pour apaiser les choses : Zones d'apprentissage, droit à l'erreur, validation des émotions - les siennes et celles de notre proche, identifier les pensées automatiques, identification aux pairs

    • Poids de l'invalidation : Pourquoi le diagnostic est souvent une libération après des années à se sentir « cassé ».

    Episode Identité autiste 1

    Episode Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?

    Episode Théorie polyvagale

    Programme de psychoéducation Auti CAP

    Programme de psychoéducation Assertive.


    Les 5 étapes du rétablissement

    Etude : Impact of a positive autism identity and autistic community solidarity on social anxiety and mental health

    Livre : L'expérience autiste, les voix silenciées finalement entendues


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    🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee

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    🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS

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    📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare



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    21 min
  • Identifier ce que je vis dans mes relations
    Apr 25 2026

    Ou du moins commencer, en nommant les choses !
    Cet épisode est un aperçu de ma conférence au REC le 25 avril 2026 "Dérives, faut-il être con pour en être ?"



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    La transparence du monde : naïveté, confiance et prédation sociale dans l'expérience autiste , Yves Demoulin

    Congrès sur les dérives sectaires PRISME
    AFFA Prévention des violences, psychotrauma, violences sexuelles sur les femmes autistes

    CN2R psychotraumatisme
    Maïlé Onfray
    MIVILUDE

    ESPAIRS Pair aidants

    Communauté de Pratiques des PAF PRO pair aidants familiaux professionnels


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    17 min
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