Moins de fatigue, plus de fluidité : et si vous regroupiez vos tâches ?

Avez-vous déjà eu cette sensation de passer votre journée à courir dans tous les sens…

et pourtant, le soir venu, de ne pas savoir ce que vous avez vraiment accompli ?

Ce n’est pas (seulement) un problème de motivation.

C’est souvent une question d’énergie cognitive.

Dans le nouvel épisode du podcast Entre-Temps, je vous parle d’une méthode simple et efficace :

Le batching — ou comment regrouper ses tâches pour retrouver plus de clarté mentale,

moins de dispersion… et du temps de qualité pour ce qui compte vraiment.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Pourquoi notre attention s’épuise plus vite qu’on ne le pense

• Comment structurer vos journées pour éviter les allers-retours mentaux

• Et surtout, comment appliquer cette méthode en douceur, sans rigidité

Et si vous sentez que votre organisation mériterait un petit souffle neuf…

Je suis là, simplement, pour en parler.

Parfois, une conversation suffit à remettre de l’ordre dans ce qui s’éparpille.

Cœurdialement,

Jean-Claude

Le Chronotier

________________________________________________

Visitez le BLOG ENTRE - TEMPS pour toujours plus d'astuces qui vous aideront à retrouver du temps pour vous --> Entre Temps – podcast – Retrouvez du temps pour VOUS (oruposa.com)

Ne ratez pas la Newsletter de l’épisode, abonnez vous : https://podcast.ausha.co/entre-temps?s=1

Si vous voulez faire plaisir à une connaissance, voici le lien d'abonnement au podcast --> https://podcast.ausha.co/entre-temps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà eu cette sensation étrange d’avoir du temps… mais de ne pas savoir vraiment où il est passé ?
Ou de te sentir surchargé… alors que ton agenda n’a pas l’air si plein que ça ?

👉 Et si ton emploi du temps en disait long sur toi, sans que tu t’en rendes compte ?

Dans ce nouvel épisode du podcast Entre-Temps, je t’invite à explorer ce que ton organisation révèle :

• de tes valeurs,

• de tes zones de flou,

• mais aussi… de ce que tu protèges ou évites, parfois sans le vouloir.

🎧 Ce n’est pas un audit technique.
C’est un regard plus doux, plus fin, plus humain… pour remettre de la clarté là où il y a de la fatigue.

Et si tu découvrais que, derrière chaque rendez-vous posé ou déplacé, il y a une histoire à entendre ?

À bientôt dans Entre-Temps,
Jean-Claude

P.S. Si tu veux me partager ce que ton emploi du temps te murmure en ce moment, tu peux simplement me répondre à ce mail jaime@oruposa.com. J’adore lire vos retours 🙏

________________________________________________

Visitez le BLOG ENTRE - TEMPS pour toujours plus d'astuces qui vous aideront à retrouver du temps pour vous --> Entre Temps – podcast – Retrouvez du temps pour VOUS (oruposa.com)

Ne ratez pas la Newsletter de l’épisode, abonnez vous : https://podcast.ausha.co/entre-temps?s=1

Si vous voulez faire plaisir à une connaissance, voici le lien d'abonnement au podcast --> https://podcast.ausha.co/entre-temps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la réponse était déjà en vous ?
Dans cet épisode, je partage pourquoi les solutions les plus durables naissent souvent de l’intérieur, quand on se sent écouté, respecté et libre d’explorer à son rythme.🎧 Quand la solution vient de soi, elle transforme tout
(nouvel épisode du podcast Entre-Temps)

Il y a quelque chose de fort — et de profondément apaisant —
dans le fait de trouver une solution par soi-même.

Pas parce qu’on est seul.
Mais parce qu’on se sent écouté, respecté dans son rythme,
et libre d’explorer ce qui fait sens en soi.

🌀 Lors de la dernière retraite temporelle, j’ai vu deux personnes repartir…
non pas avec un mode d’emploi,
mais avec leurs propres réponses, durables et alignées.

C’est ce que j’aborde dans ce nouvel épisode du podcast Entre-Temps :
➡️ Quand la solution émerge de l’intérieur, elle transforme profondément notre rapport au temps.

Je vous y partage ce que j’ai observé :
• la puissance de l’introspection accompagnée
• l’importance de l’autonomie dans le processus de transformation
• et pourquoi les réponses qui viennent de soi sont souvent les plus durables.

💡 Parce que parfois, ce n’est pas une méthode qu’il nous faut…
mais un espace sécurisé pour s’écouter vraiment.

Bonne écoute,
et surtout, prenez soin de votre temps…
car ce n’est rien d’autre que votre vie.

Cœurdialement,
Jean-Claude

________________________________________________

Visitez le BLOG ENTRE - TEMPS pour toujours plus d'astuces qui vous aideront à retrouver du temps pour vous --> Entre Temps – podcast – Retrouvez du temps pour VOUS (oruposa.com)

Ne ratez pas la Newsletter de l’épisode, abonnez vous : https://podcast.ausha.co/entre-temps?s=1

Si vous voulez faire plaisir à une connaissance, voici le lien d'abonnement au podcast --> https://podcast.ausha.co/entre-temps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.