Aujourd’hui, on vous propose un épisode aussi fort que peu connu : celui d’un allaitement qui recommence, plusieurs mois après s’être arrêté. On parle ici de relactation, un processus par lequel une maman peut relancer sa production de lait après l’avoir partiellement ou totalement arrêtée. Cela peut prendre du temps, demander de la patience, du soutien, et parfois beaucoup d’émotion.

Salma, notre invitée du jour, est maman de jumelles. Après un allaitement mis en pause, elle décide de tenter une relactation lorsque l’une de ses filles casse sa courbe de croissance à 6 mois. Elle se lance alors dans un véritable défi : stimuler de nouveau sa lactation, remettre ses bébés au sein, utiliser le tire-lait, adapter son quotidien… pour retrouver ce lien lacté qu’elle pensait perdu.

Dans cet épisode, elle nous raconte ce parcours à la fois physique et émotionnel : les raisons de ce choix, les étapes concrètes de la relactation, les hauts, les bas, et ce que cette aventure a changé dans sa maternité.

Un témoignage rare, précieux, et profondément inspirant.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée avec Salma.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand l’allaitement renaît… à 6 mois.

Salma pensait que l’allaitement, c’était derrière elle.

Après un démarrage difficile, des biberons, des pleurs, des essais…

elle et son mari avaient tout tenté pour aider l’une de leurs jumelles à prendre du poids.

En vain.

Alors, un jour, elle a pris une décision folle, courageuse, instinctive : relancer sa lactation.

Six mois après la naissance.

Contre les idées reçues.

À l’écoute de son bébé.

Et de son cœur.

Dans ce nouvel épisode, Salma nous raconte un chemin inattendu, bouleversant,

celui d’une relactation guidée par l’amour et la détermination.

Un épisode qui parle de corps, de confiance, et de renaissance.

À écouter dès MÈRE-credi.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Clarisse, Shelly-Ann, helen, serena, Elena, Sophie, Charlotte… ces femmes ont un point commun : elles sont sportives de haut niveau et allaitent ou ont allaité leur bébé pendant leur reprise, entraînement et compétition. De plus en plus de sportives de haut niveau revendiquent leur maternité et leur allaitement comme une force, pas un frein, et ça chez BooB BooB on adore !

Aujourd’hui, on va casser une idée reçue encore bien tenace : est-ce qu’on peut vraiment allaiter tout en pratiquant un sport de haut niveau ?

Spoiler alert : oui, c’est possible. Et même plus que ça, c’est une aventure forte, inspirante, parfois intense, et qui demande une certaine logistique, mais ça en tant que mère on connaît !

Pour en parler, nous avons le plaisir d’accueillir Charlotte Aquilo. Charlotte est coach sportif, triathlète, maman, et elle allaite son bébé tout en s’entraînant pour des compétitions d’endurance. Entre natation, vélo, course à pied et tétées, elle nous raconte comment elle a trouvé son équilibre, comment elle s’écoute, s’organise, et ce que cette double casquette d’athlète et de mère lui a appris.

C’est vrai que quand on a vu son post sur insta où Charlotte disait : « j’ai tiré mon lait pendant mon hall Iron man », avec Hélène on s’est tout de suite dit qu’il fallait que l’on ait Charlotte absolument à notre micro !!

D’autant plus qu’Hélène, elle en fait des triathlons et quand elle allaitait Georgia, c’est Annick, sa mère, qui la lui tendait pendant les entraînements, les ravito et les lignes d’arrivée !

Allez enfile tes baskets (ou pas),

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée avec Charlotte.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, on embarque pour un épisode spécial voyage. Que vous partiez à la mer, à la montagne ou chez mamie à 300 km, vous vous demandez peut-être comment gérer l’allaitement sur la route, en train, dans l’avion, et une fois sur place.

Pas de panique : allaiter, c’est aussi ultra pratique quand on voyage. Pas besoin de stériliser, de réchauffer, de transporter des boîtes doseuses… Mais bien sûr, ça demande un peu d’organisation et beaucoup de lâcher prise.

Alors, on vous donne tous les bons conseils pour voyager sereinement tout en continuant d’allaiter.

Embarquement immédiat.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, nous avons envie de vous emmener dans une histoire complètement folle… mais aussi pleine d’amour et de courage.

Imaginez : vous venez d’apprendre que vous attendez des quadruplés… et vous décidez de les allaiter ! Oui, tous les quatre !

Notre invitée du jour c’est Flavie et elle va nous raconter comment elle a fait, comment elle s’est organisée, comment elle a tenu bon, et surtout, comment elle a vécu cette aventure hors du commun.

Vous êtes nombreuses à nous avoir envoyés son témoignage sur Insta. Dans cette vidéo quand Flavie apprend qu’elle est enceinte de 4 bébés, alors qu’elle a déjà 3 enfants, sa première question qui lui passe par la tête a été « comment je vais faire pour les allaiter ? ».

Croyez-moi, cet épisode va vous booster, vous émouvoir, et peut-être même vous donner envie de croire encore plus fort en vos propres capacités. Aujourd’hui, nous vous proposons un voyage au cœur d’une aventure extraordinaire : allaiter non pas un, mais quatre bébés en même temps. Et c’est pas tout Flavie allaite toujours ses bambins de 30 mois.

Bonne écoute 🎧

C’est l’heure de la tétée.

C’est l’heure de la tétée.

C’est l’heure de la tétée.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet intime, souvent tabou, et pourtant central dans la vie de nombreuses femmes allaitantes : la sexualité.

Après la naissance, le corps change, les priorités aussi. Le désir peut s’absenter, la fatigue s’invite, et entre les tétées, les nuits hachées et le chamboulement hormonal, il est parfois difficile de se reconnecter à soi, à son corps, à son couple.

Et pourtant… on parle peu de ce qui se passe vraiment dans la tête et dans le lit des jeunes mamans, des jeunes parents.

Pour explorer tout ça sans jugement, avec beaucoup de douceur et de justesse, nous avons invité Camille Bataillon @Camilleparlesexe sur Instagram, sexologue spécialisée en périnatalité, qui accompagne les femmes dans cette période si particulière.

Ensemble, on va parler libido, fatigue, pression, communication, mais aussi tendresse et plaisir retrouvé autrement.

Cet épisode est une invitation à se déculpabiliser, à reprendre le pouvoir sur son corps, et surtout à s’autoriser à vivre les choses à son rythme.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, on va parler chaleur, soleil, et allaitement. Parce que oui, allaiter en plein été, et encore plus en pleine canicule, soulève pas mal de questions.

Est-ce que bébé a besoin d’eau en plus ?

Est-ce que mon lait est suffisant ?

Est-ce qu’on peut allaiter à la plage ?

Et moi, est-ce que je peux rester hydratée avec un bébé qui réclame toutes les heures ?

Pas de panique, on vous dit tout.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la petite tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on aborde un sujet intime et encore trop peu connu : l’aversion à l’allaitement. Ce moment où donner le sein devient difficile, non pas à cause de douleurs physiques, mais à cause d’un ressenti profond de rejet, de dégoût, parfois même d’agressivité envers son propre enfant. C’est une expérience déroutante, souvent culpabilisante, surtout quand on souhaite poursuivre son allaitement, on vous l’accorde.

Arielle, notre invitée, a vécu cette aversion alors qu’elle était enceinte et continuait d’allaiter sa fille aînée. Elle a accepté de venir nous raconter son histoire, sans tabou, pour mettre des mots sur ce qu’elle a ressenti et donner du réconfort à toutes les mamans qui peuvent traverser la même chose. On va parler aussi de tri-allaitement car Arielle a allaité en même temps ses 3 enfants d’âges différents oui oui Arielle est une queen !

Dans cet épisode, on va parler de ce qu’est l’aversion à l’allaitement, de son lien avec la grossesse, la maternité, des émotions qui en découlent et surtout, de comment on peut apprendre à vivre avec, sans culpabilité.

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée avec Arielle.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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