Pourquoi on s’attache à ce qui nous fait mal ?

Pourquoi, même après des années de travail sur soi, on se retient encore d’être pleinement heureux, libre, vivant ?

Cet épisode explore les loyautés invisibles.

Ces promesses silencieuses, transmises par nos familles, nos histoires, nos cultures, et parfois même nos croyances, qui nous poussent à rester fidèles à la souffrance, à la mission, ou à l’ordre établi… au lieu d’être fidèles à la vie.

Ensemble, on descend sept étages de loyauté :

Familiale — l’amour qui répare.

Affective — l’amour qui rejoue.

Sociale — l’amour qui s’interdit.

Inconsciente — l’amour qui obéit sans savoir à quoi.

Professionnelle — l’amour qui se sacrifie pour la mission.

Identitaire — l’amour qui se fige dans un rôle.

Spirituelle — l’amour qui confond foi et douleur.

Chaque loyauté a sa sagesse, sa peur, sa voix.

Et chacune peut être transformée, non pas en la rejetant, mais en l’honorant.

À la fin, un rituel 7 % guidé :

pour nommer, honorer, rendre, et créer une nouvelle fidélité à la clarté, à la paix, à la joie.

Un épisode à écouter en silence, avec le cœur ouvert, le corps attentif, et cette phrase en tête :

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Dans cet épisode de 7 %, on explore la théorie de l’attachement d’une manière que tu n’as probablement jamais entendue :

👉 en la reliant à ton couple, à ta carrière, à ta gestion du temps et à ta relation à l’argent.

Tu y découvriras :

• Les 4 styles d’attachement appliqués à ta vie pro et perso.
• Les combinaisons explosives et ce qu’elles produisent au bureau comme à la maison.
• Mon propre parcours entre chaos amoureux, collaborations instables et sur-investissement professionnel.
• Des outils concrets : phrases à tester, limites à poser, plan de 30 jours pour ramener +7 % de sécurité.
• Et une dimension plus profonde : comment ton rapport à l’attachement influence ton argent, ton rythme intérieur et ton lien au sens.

Un épisode pour comprendre, pacifier, et surtout réapprendre à créer des liens sécures, avec les autres, avec ton travail, et avec toi-même.

Un épisode sans théorie, pour te donner une première compréhension d'un sujet et commencer à faire un pas... vers toi.

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On croit qu’on se “sabote” quand on ne fait pas ce qu’on dit vouloir. Mais et si ce n’était pas un échec… mais un message intelligent de ton système intérieur ?

Dans cet épisode, je démonte l’étiquette d’auto-sabotage :

• Pourquoi elle ne veut rien dire.
• Comment reconnaître les vraies priorités cachées derrière tes blocages.
• Comment lire tes comportements comme des boussoles plutôt que comme des “preuves de nullité”.

Je te partage mon propre parcours (alimentation, couple, visibilité, business) et des exemples concrets que tu peux transposer à ta vie.

À la fin, tu découvriras la méthode 7% : un exercice simple en 7 pas pour transformer la culpabilité en clarté et avancer sans violence intérieure.

3 points à retenir :

1. L’auto-sabotage n’existe pas → c’est de la protection.
2. Chaque “raté” est un feedback sur tes vraies priorités.
3. Quand tu écoutes ton système, tu arrêtes la guerre intérieure et tu retrouves ton élan.

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Pour rejoindre le 7e cercle : https://tally.so/r/mY6jWW

Pour candidater en tant que professionnel de la relation d'aide à mes supervisions : https://tally.so/r/w7AL0P

Pour suivre la suite de ce que je propose : www.jihaneherizi.com

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