Undoing Anxiety and Stress: Day 2

A Guided Meditation

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Undoing Anxiety and Stress: Day 2

De : Brian Pederson

Lu par : Brian Pederson

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À propos de ce contenu audio

For this second session, you will engage in a powerful deep-breathing exercise designed to charge the nervous system and clear toxins from the body. This practice shifts your focus toward gratitude and visualization, helping you create a future reality free from lingering stress and strain.

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