Undoing Anxiety and Stress, Day 7

A Guided Meditation

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Undoing Anxiety and Stress, Day 7

De : Brian Pederson

Lu par : Brian Pederson

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À propos de ce contenu audio

For the final session, you will synchronize gentle physical movement with your breath to foster a sense of relaxed confidence and control over your emotions. You will then engage in a global visualization of a world in perfect harmony, using your imagination as a powerful tool to maintain your own internal paradise.

Brian PedersonBrian PedersonBrian Pederson VoiceoversUndoing Anxiety and StressReligion et spiritualitéDurée : 11 minDate de publication : 07/01/2026Version intégrale Livre audioLangue : Anglais

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