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Description

Séances de méditation guidée sur la lumière.
Atteindre la paix intérieure, développer son intuition et accroître sa conscience grâce à la visualisation. La visualisation constitue un moyen efficace de concentrer son esprit pour se préparer à la méditation. Grâce à des conseils simples et pratiques, S'éveiller à la surconscience grâce à la méditation permettra aux débutants de rapidement ressentir les effets bénéfiques de la méditation et aux pratiquants de longue date de vaincre leurs blocages et d'approfondir leur expérience.

Composée de deux magnifiques séances de méditation guidée ainsi que d'une introduction visant à vous préparer à la méditation, cette fabuleuse collection audio d'exercices de visualisation peut être utilisée seule ou en complément du livre S'éveiller à la surconscience.
©2014 Swami Kriyananda (P)2014 AdA AUDIO - SGNT média inc. / Swami Kriyananda et ailia

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Notations

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Rien d'exceptionnel

3 méditations qui n'apportent à mon sens rien de particulier: beaucoup de moments musicaux, objectif simple (ex: une Lumiere bleue qui grandit peu à peu), des phrases parfois alambiquées ( une pesanteur s'échappe de vous (?): on ressent de la pesanteur ou de la légèreté ? Bref, ne vaut pas l'achat selon moi.

1 sur 1 personne(s) ont trouvé cet avis utile.

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Détente assurée

Le narrateur arrive à nous transporter vers un état de détente de l'esprit. La musique aide à être totalement apaisé.

2 sur 4 personne(s) ont trouvé cet avis utile.