Pieds sur terre et tête en l'air. La série complète

Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. Ces 7 épisodes vont emmener les enfants à la découverte de leurs bras, par le mouvement et le massage. Des exercices ludiques à découvrir jour après jour pour retrouver le calme. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

C'est un jour comme un autre dans la vie de Saroo. Le garçon, âgé de cinq ans, est dans une gare du fin fond de l'Inde en train de ramasser quelques pièces lorsqu'il monte dans un train à quai. Le lendemain, Saroo se réveille à Calcutta. Dans l'immense ville, il est complètement seul, sans aucun papier. Il est recueilli par un orphelinat où, quelques mois plus tard, un couple d'Australiens va l'adopter. Saroo grandit, mais, depuis l'Australie, il pense toujours à sa famille biologique. Pendant 25 ans, il scrute les villages indiens sur Internet, à la recherche d'images familières.

"Le loup" : Leurs parents partis, Delphine et Marinette ouvrent la porte de la maison au loup. Le loup doit gagner la confiance des fillettes et réparer sa mauvaise réputation. "L'éléphant" : Delphine et Marinette décident de jouer à l'Arche de Noé. Tous les animaux sont réunis, mais il manque un éléphant. La poule accepte d'incarner ce rôle, et elle le fait si bien qu'elle devient un véritable éléphant !

"La sorcière de la rue Mouffetard", "Le géant aux chaussettes rouges", "La sorcière du placard aux balais"... Avec une malice et un humour contagieux, Pierre Gripari et François Morel nous font partager ces 13 contes modernes, insolites et savoureux! Celui qui a su ouvrir de nouvelles portes à l'imaginaire en inversant les codes du conte classique continue de faire rire et rêver avec un univers poétique et facétieux adoré des enfants.

Depuis sa création, Pierre et le loup fait partie des œuvres incontournables de l'éveil musical.

Bienvenue. L'album numéro 1 pour vos nuits vous permet de vous familiariser à nouveau avec votre sommeil récupérateur et votre bien être. Vous apprendrez à laisser de côté votre stress accumulé au cours de la journée. Seule recommandation : écoutez le aussi souvent que possible et vous changerez. L'hypnose a probablement existé depuis que notre civilisation s'est mise en marche, de l'Égypte ancienne (nous pouvons même remonter plus loin) à nos jours. Après avoir fait l'objet d'une chasse aux sorcières par des personnes qui n'y connaissaient rien, l'hypnose faisait plutôt l'objet de fantasmes.

Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l'expérience de la confiance grâce à ces douze méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de "bien-être", la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité.

La méditation apporte de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie.

"Apprends-moi à faire tout seul", écrivait Maria Montessori au siècle dernier. Aujourd'hui, à la lumière des progrès en neurosciences, votre enfant pourrait dire : "apprends-moi à me connaître pour savoir comment apprendre". Découvrir comment marche l'attention et la mémorisation, acquérir une organisation personnelle de travail, utiliser des méthodes pour comprendre ou imaginer, voilà ce qui permet à l'enfant d'envisager sereinement l'école et les apprentissages nécessaires.

Mon premier a un papa qui lui achète tout ce qu'il veut. Mon deuxième est le chouchou de la maîtresse. Mon troisième est le plus fort de la classe. Le papa de mon quatrième est agent de police. Mon cinquième est le dernier de la classe. Mon sixième, qui est très gros, aime manger. Mon tout est la plus chouette bande de copains qui ait existé : Geoffroy, Agnan, Eudes, Rufus, Clotaire, Alceste... et le Petit Nicolas !

Qui n'a jamais prononcé ces mots : "Je manque de confiance en moi" ? Incapacité de choisir, de s'affirmer, peur du rejet, de ne pas savoir, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ? Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle propose aussi des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.

Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres. Elle nous propose des exercices pratiques pour combattre notre timidité et nos préjugés. En effet, notre manière de saluer, de tendre la main ou la joue, de regarder notre interlocuteur, influe sur la suite de la relation.

5 heures d'écoute pour redécouvrir et faire découvrir aux enfants les plus beaux contes de notre enfance.

Vendredi 13 novembre 2015. L'air est encore doux pour un soir d'hiver. Tandis que les Bleus électrisent le Stade de France, aux terrasses des brasseries parisiennes on trinque aux retrouvailles et aux rencontres heureuses. Une ceinture d'explosifs autour de la taille, Khalil attend de passer à l'acte. Il fait partie du commando qui s'apprête à ensanglanter la capitale. Qui est Khalil ? Comment en est-il arrivé là ? Yasmina Khadra nous livre une approche inédite du terrorisme, d'un réalisme et d'une justesse époustouflants.

Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.