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    Description

    Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).

    Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !


    Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.

    ©2019 Presses du Châtelet (P)2019 Audible Studios

    Autres livres audio du même :

    Ce que les auditeurs disent de Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement

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      5 out of 5 stars

    Un livre que toutes les futures mamans devraient connaitre

    La lecture de ce livre est fluide et agréable
    J’ai cependant l’impression qu’il manque des éléments dans le pdf joint car à part quelques illustrations il n’y a rien ... le planning des 6 semaines par exemple dont l’autrice parle en dernier chapitre n’y est pas. C’est dommage

    1 personne a trouvé cela utile

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      3 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Idéal pour le post partum

    Ce livre m'a bien guidé pour le post partum. Cependant, afin de vraiment profiter des bienfaits des audio-book qui permette de découvrir le contenu d'un ouvrage tout en s'adonnant à d'autres activités physiques à faible besoin en investissement intellectuel, il faudrait que le PDF associé au ebook soit complété (recette, synthèse des produits et accessoires à garder sous le coude, détails sur les positions de yoga (fréquences, nombre de séries...))

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    Très utile j'ai adoré

    Livre indispensable pour le port partum, je l'ai écouté 2 fois : une fois pendant la grossesse et une fois après l'accouchement. J'ai beaucoup mieux vécu le post partum pour la naissance de ma seconde fille cette année (ma première est née en 2017 donc je n'avais pas pu le lire) et je pense qu'avoir appliqué les conseils de ce livre ont aidé ! La lecture est fluide et apaisante. Je recommande.

    • Global
      5 out of 5 stars
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    un régal !

    tant de choses que toute jeune mère devrait avoir entendu au moins une fois dans sa vie! tant d'évidence que l'on ne sait plus transmettre dans nos sociétés! merci!!!

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    Magnifique livre

    Je le conseille vivement! Vue globale sur cette période, précieux conseils. Excellent livre à lire absolument quand on souhaite avoir un bébé

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    • Histoire
      3 out of 5 stars

    Un peu léger

    J ai décidé d acheter ce titre après lecture des avis. J ai été assez agacée de devoir attendre la moitié du livre pour commencer à apprendre quelque chose. La première moitié consiste à des conseils extrêmement bateaux (vous allez être fatiguée, alors reposez vous) et de conseils santé dignes de Femme Actuelle (mangez sainement, prenez du curcuma...) et des passages mielleux à outrance que j’ai du passer en accéléré.
    La seconde moitié du livre relève un peu le niveau, heureusement.

    • Global
      5 out of 5 stars
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Magique

    Magnifique, passionnant, enrichissant. Bref un indispensable qui devrait être offert à toutes les futures mamans.

    • Global
      5 out of 5 stars
    • Interprétation
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars

    J'ai adoré, une mine d'or

    Vraiment une mine d'or, je recommande chaudement. Cela devrait être conseillé comme lecture à toutes les femmes enceintes.
    Merci

    • Global
      4 out of 5 stars
    • Interprétation
      4 out of 5 stars
    • Histoire
      4 out of 5 stars

    Très bon livre

    J’ai appris des choses, j’ai beaucoup apprécié découvrir les autres cultures des autres pays et j’ai bien les astuces dévoilées dans cet audio. Top

    • Global
      3 out of 5 stars
    • Interprétation
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    • Histoire
      5 out of 5 stars

    Préférez la version livre

    L’avantage de cet audible est qu’on peut bénéficier des conseils même si l’on est trop fatigué pour lire, que l’on a pas le temps de se poser pour lire ou que l’on a les ainés à surveiller cependant je suis très frustré car cela manque d’illustration et de visuel car beaucoup de recettes, de position d’étirements, de portage, de yoga, des pratiques de massage... j’aurais eu besoin de les visualiser pour les retenir ou pouvoir les réaliser ou y revenir facilement...