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Le bonheur d'être soi

Lu par : Robert Guilmard
Durée : 5 h et 17 min
4 out of 5 stars (47 notations)

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Description

Le bonheur est en chacun de nous.

A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même.
Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, pouvoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour disposer d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.

Moussa Nabati montre comment le fait de devenir soi, à l'abri des influences extérieures, rapproche du bonheur, en pacifiant le sujet avec son histoire.
L'auteur
Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur. Docteur en psychologie, il est l'auteur de Le Père, à quoi ça sert ? avec Simone Nabati (Jouvence, 1994), La Dépression (Bertnet-Danilo, 2002), L'Humour-Thérapie (Bernet-Danilo, 2002), La Dépression : une maladie ou une chance ? (Fayard, 2005), Ces interdits qui nous libèrent : La Bible sur le divan (Dervy, 2007), Guérir son enfant intérieur (Fayard, 2008) et Le Fils et son père (Les liens qui libèrent, 2009).

Le narrateur
Comédien de théâtre, Robert Guilmard se produit sur toutes les scènes de Bruxelles et à Paris. Il prête sa voix à des acteurs comme Richard Gere, George Clooney, Liam Neeson, et bien d'autres. Il se produit régulièrement dans des documentaires et des lectures à voix haute.
©2009 Audiolib (P)2009 Audiolib

Commentaires

A propos de ce titre
Prix Psychologies Magazine 2007.

Ce que les auditeurs disent de Le bonheur d'être soi

Notations
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Interprétation
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Histoire
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    5 out of 5 stars

Bon livre

Ce livre apporte des analyses pertinentes et profondes sur nos comportements maladifs dans la société actuelle.
A lire et à relire.

8 personnes ont trouvé cela utile

  • Global
    5 out of 5 stars
  • Interprétation
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Une véritable mine d'or !

Considérez-vous la version audio meilleure que la version papier ?

Je ne sais pas, je ne l'ai pas lu.

Quel était le moment le plus mémorable de Le bonheur d'être soi ?

Tout du début à la fin.

Quelle était votre scène favorite ?

Tout du début à la fin.

Y-a-t-il eu un moment du livre qui vous a particulièrement touché ?

Tout du début à la fin.

Avez-vous d'autres commentaires ?

C'est une vrai réponse à la (ou aux) question(s) que l'on se pose : dans mon cas, "pourquoi je n'y arrive pas ? Que manque t-il, à moi ? Quel est mon problème ? Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? J'avais l'impression d'avoir un psy en face de moi qui surlignait ce que je devais voir. À présent, c'est à moi de faire le reste !

4 personnes ont trouvé cela utile

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  • Interprétation
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Excellent

Très juste, une aide précieuse pour se comprendre. Gratitude pour ce partage ! A lire

1 personne a trouvé cela utile

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    5 out of 5 stars
  • Interprétation
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Magnifique livre!!!

Version audio
Dommage qu’il manque plusieurs extraits du livre en plus de tous les cas concrets absents en totalité. Ce sont justement ces cas concrets qui permettent de visualiser les comportements pathologiques. Sans ces parties, le livre audio est incomplet selon moi à environ ¼ voir plus. La version écrite est la meilleure et coûte à peine la moitié du prix de l'audio.

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    4 out of 5 stars
  • Interprétation
    3 out of 5 stars
  • Histoire
    4 out of 5 stars

Beaucoup de choses interressantes

Il y a beaucoup à retenir, hélas les informations très nombreuses passent parfois à l'as pour moi, mais je réécouterai volontiers ce livre qui permet de réaliser beaucoup de choses sur soi et ses façons de faire...
Dommage que les chapitres ne soient pas plis facilement accessible directement !

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    1 out of 5 stars
  • Interprétation
    1 out of 5 stars
  • Histoire
    1 out of 5 stars

Déprimant

Ce livre est négatif, jugeant et bourré de stéréotypes, un comble pour un livre sur le bonheur ! une grosse déception à éviter ABSOLUMENT !

3 personnes ont trouvé cela utile

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    2 out of 5 stars
  • Interprétation
    3 out of 5 stars
  • Histoire
    1 out of 5 stars

déçue

je l'ai trouvé peu accessible aux personnes non initiés dans la terminologie de psychologie. et ne donnant pas vraiment de solutions aux questions que je me pose. j'y ai trouvé quelques idées intéressantes néanmoins.

1 personne a trouvé cela utile