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La puissance des émotions - Comment reconnaître les vraies des fausses

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La puissance des émotions - Comment reconnaître les vraies des fausses

De : Michelle Larivey
Lu par : Chantal Rialland
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Sentiments et émotions sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme à comprendre.© Alexandre Stanké Inc.
(p) Les Editions de l'Homme Développement personnel Réussite personnelle Émotions
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Le plus pertinent
J’apprécie la clarté avec laquelle l’auteure décrypte le cycle du processus émotionnel … Lorsque l’énergie est bloqué dans le corps , cela crée une résistance à contacter le besoin et à le satisfaire .
Il est important d’identifier ce qui fait obstacle ( peurs, trac, anxiété )pour rétablir une connexion libre à ressentir pleinement dans son corps. L’acceptation radicale de l’émotion qui émerge permet un enrichissement affectif précieux.

Les émotions une fois identifiées sont une source puissante d’unité et de vivance .

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livre détaillé sur les émotions : sous forme de liste et d'exemples. Bien documenté. mais lu très vite et d'une voix monocorde ce qui ne donne pas beaucoup de vie à la lecture. Néanmoins le sujet est bien traité même si pas de surprise. C'est très classique sur le sujet parce que court sans doute.

livre didactique sur les émotions

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les émotions sont l'un des moteurs les plus importants de la vie, ce livre nous apprend a les comprendre, les identifier avec plus de précision que nous l'apprenons au quotidien. ce résumé m'a donné envie d'acheter le livre intégral

Je recommande

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Intéressant, mais trop abrégé je trouve. Pas très agréable à écouter. Dommage qu’on ne peut pas trouver sur Audible la version intégrale.

Trop abrégé

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Les émotions sont bien expliquées, avec des exemples pertinents. j'ai beaucoup apprécié les méthodes pour les aborder et les traiter.
Je recommande l'écoute de cet ouvrage.

Super !

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