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Apprivoiser son ombre - Le côté mal aimé de soi
- Lu par : Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Durée : 1 h et 52 min
- Catégories : Développement personnel, relations et parentalité, Développement personnel

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Comment pardonner ?
- De : Jean Monbourquette
- Lu par : Jean Leclerc, Sophie Stanké
- Durée : 2 h et 3 min
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Histoire
Pardonner pour guérir, guérir pour pardonner. Et d'abord, qu'est-ce que pardonner ?
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Chemin de pardon
- Écrit par : Amazon Customer le 17/12/2020
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Ce que l'argent dit de vous
- Interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine
- De : Christian Junod
- Lu par : Thomas Dormoy
- Durée : 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Ne cherchez pas le bonheur dans la banque ! Même aujourd'hui l'argent reste un sujet tabou pour la plupart des gens. Si on en parle, on risque de mettre mal à l'aise nos amis et nos proches. Dans son best-seller, l'unique expert de la relation à l'argent Christian Junod vous invite à interroger votre relation à l'argent et à réfléchir sur votre vie.
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Super
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 14/08/2019
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L'apprentissage de l'imperfection
- De : Tal Ben-Shahar
- Lu par : Guila Clara Kessous
- Durée : 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de "L'apprentissage du bonheur", un livre audio de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre.
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Livre formidable !
- Écrit par : ménoute le 26/02/2017
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S'affirmer même si on manque de confiance en soi
- De : Yves-Alexandre Thalmann
- Lu par : Bénédicte Charton
- Durée : 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant. Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temps. Nous craignons de déplaire, d'être rejetés, alors nous nous laissons marcher sur les pieds.
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avec plein d'execrices pratiques
- Écrit par : bertrand le 10/08/2020
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Grandir. Aimer, perdre et grandir
- De : Jean Monbourquette
- Lu par : Alain Lawrence, Hélène Azéma
- Durée : 1 h et 43 min
- Version abrégée
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Histoire
Es-tu en train de vivre une perte, que ce soit une séparation, la perte de la santé, le deuil d'un être cher ? "Grandir" veut t'accompagner sur la route qui s'ouvre devant toi... Jean Monbourquette t'invite à ne pas nier ton mal ; avec la guérison, tu découvriras en toi une nouvelle maturité et une plus grande possibilité d'aimer.
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
- De : Thomas d'Ansembourg
- Lu par : Thomas d'Ansembourg
- Durée : 1 h et 19 min
- Enregistrement original
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Histoire
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.
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c'est une version partielle du livre
- Écrit par : Catherine le 03/10/2016
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c'est une version partielle du livre
- Écrit par : Catherine le 03/10/2016
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S'aimer enfin ! Un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel
- De : Christophe Fauré
- Lu par : Christophe Fauré
- Durée : 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement. Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire. Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles.
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Lecture inspirante
- Écrit par : de carvalho le 06/11/2019
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Le 5e accord toltèque
- De : Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz
- Lu par : Nicolas Planchais
- Durée : 4 h et 44 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : "Le Cinquième Accord toltèque". Ce cinquième accord est composé de mots, bien entendu, mais sa signification et son intention dépassent largement sa formulation. Avec ce dernier accord, il s'agit en fin de compte de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. Vous cheminerez alors vers l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes, et l'acceptation totale de tous les autres, tels qu'ils sont. Avec pour récompense votre bonheur éternel.
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Le cinquième accord toltèque
- Écrit par : Client d'Amazon le 26/09/2020
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Aïe, mes aïeux !
- De : Anne Ancelin Schützenberger
- Lu par : Fabienne Loriaux
- Durée : 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Anne Ancelin Schützenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une "thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle". En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à "payer les dettes" du passé de nos aïeux. C'est une sorte de "loyauté invisible" qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables.
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Passionnant et libérateur
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 16/05/2019
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La Source
- De : Tara Swart
- Lu par : Sophie Frison
- Durée : 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Nous sommes nombreux à vivre en mode "pilotage automatique" : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant, nos capacités sont illimitées et la puissance de notre cerveau va bien au-delà de ce que nous croyons.
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Révélation
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 18/09/2020
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Apprendre à se connaître pour mieux communiquer
- Les clés de la communication non-violente à l'usage de la qualité de la relation
- De : Thomas D'Ansembourg
- Lu par : Thomas D'Ansembourg
- Durée : 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
"Écouter est une attitude du cœur, un désir authentique d'être avec l'autre qui attire et guérit à la fois." J. Isham. Lorsqu'un conflit apparaît, il est le plus souvent le fruit d'un malentendu, c'est à dire un "mal exprimé" et un "mal écouté". Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Finalement, nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres.
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À lire et relire et surtout appliquer
- Écrit par : Client d'Amazon le 09/06/2018
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Qui es tu ?
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Patricia Tulhanne
- Durée : 1 h et 52 min
- Version abrégée
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Global
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Performance
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Histoire
En raison de la grande popularité de son premier livre et à la demande générale de ses lecteurs, Lise Bourbeau a décidé d'y donner suite.
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livre passionnant
- Écrit par : Stefie le 11/07/2016
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Promenade dans le tarot : À la découverte des arcanes majeurs
- La voix du tarot 1
- De : Marianne Costa
- Lu par : Marianne Costa
- Durée : 2 h et 50 min
- Enregistrement original
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Dans ce titre audio, Mariane Costa nous prend par la main pour nous emmener en promenade dans l'univers poétique et symbolique du tarot de Marseille. Nous faisons connaissance avec l'ensemble des arcanes majeurs qui du "Mat" au "Monde" nous invite à un chemin qui est celui de la vie elle-même. Marianne est poète, romancière, actrice, traductrice et conférencière. Normalienne, elle est également une de meilleures spécialistes mondiales du tarot.
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Sublime promenable avec Marianne !!
- Écrit par : Client d'Amazon le 17/06/2020
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Écouter le silence à l'intérieur
- De : Thierry Janssen
- Lu par : Thierry Janssen
- Durée : 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
"Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé. Un jour, j'ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J'ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées."
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Tout simplement, merci à l' auteur.
- Écrit par : Lili le 16/05/2019
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La puissance de l'acceptation
- De : Lise Bourbeau
- Lu par : Marika Vibik
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Performance
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Histoire
Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise Bourbeau vous saurez comment faire la différence entre accepter, se soumettre et comprendre. Vous découvrirez le sens de l'amour véritable - que nous confondons trop souvent avec le dévouement, la pitié ou la passion. Ce livre unique vous épaulera tout au long de votre vie.
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- Écrit par : Elsa zingile le 28/02/2019
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Ecoute ton corps
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- De : Lise Bourbeau
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- Durée : 2 h et 34 min
- Version abrégée
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Gordon Smith est un médium précis. Il est reconnu pour ses capacités à donner des noms de personnes, de lieux et même de rues. Le septième fils d'un septième fils, Gordon voyage partout sur la terre afin de donner des audiences, faire des lectures pour des célébrités et démontrer ses capacités. Malgré tout, ses pieds sont restés fermement sur terre. Dans cet enregistrement, il nous enseigne à établir un lien avec le monde des esprits et une relation plus étroite avec ceux qui cherchent à communiquer avec vous.
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C'est un livre principalement orienté sur la méditation.
- Écrit par : Siw Sigúrnarsdottir le 13/10/2017
Description
Si nous n'en prenons pas conscience, elle risque de faire surface à notre insu, de se retourner contre nous-même et de nous créer toutes sortes d'ennuis d'ordre psychologique et social. Par contre, si ce côte refoulé et mal aimé de nous-même est reconnu et intégré, il favorisera l'équillibre psychologique et spirituel de notre personnalité. Connaître et apprivoiser son ombre est essentiel pour arriver à la réalisation et à l'estime de soi et pour maintenir des relations humaines saines.
Apprivoiser son ombre propose de nous faire découvrir et intégrer cet obscur trésor intérieur pour qu'il devienne une force créatrice en nous. Pour mieux nous faire saisir la nature de l'ombre et l'art de nous faire une alliée, l'auteur a recours à de nombreuses illustrations et histoires ainsi qu'à des exercices pratiques.
Jean Monbourquette a longtemps été professeur à l'Institut de pastorale de l'Université Saint-Paul, à Ottawa. Il a animé des ateliers de formation pour des groupes de professionnels, des groupes populaires, ou des couples et parents. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, tels que Aimer, perdre et grandir, Comment pardonner ? et Apprivoiser son ombre.
© 2008, Alexandre Santé, pour la version audio
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Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
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Global
- Medissa
- 19/01/2019
vraiment extraordinaire Je le recommande vivement
simple et pratique assez clair dans les explications. la voix est agréable à écouter
Vraiment bon
1 personne a trouvé cela utile
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Jaynie DGS
- 29/11/2020
Très enrichissant !
Ce livre aborde la notion d'ombre de manière simple et efficace ! Merci à l'auteur !
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Global
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Interprétation
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Histoire
- seveno
- 04/05/2020
Parfait
Intelligent, facile clair précis et précieux merci merci
Je me sens plus riche et forte après cette lecture
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Global
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Interprétation
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Histoire
- Jean-Christophe
- 25/11/2018
A lire et relire jusqu'à rencontrer son ombre
Ce livre est très clair pour parler de choses complexes à entendre et à comprendre.
A lire et relire jusqu'à rencontrer son ombre.
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