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La méthode Coué et l'autosuggestion consciente

Lu par : Florence Alayrac
Durée : 1 h et 25 min
3.5 out of 5 stars (13 notations)
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Description

"Je n'y arriverai jamais", "Je suis trop fatigué", "Ce n'est pas pour moi"... Personne ne peut contester que ces exemples soient des prophéties auto-réalisatrices, et qu'elles entraînent échecs et ennuis, parce qu'on ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas qu'à vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de l'auto-sabotage ?
Le psychologue Émile Coué fut le tout premier à constater les vertus de l'autosuggestion consciente et à développer une méthode pour influencer favorablement notre inconscient par la suggestion. Sa méthode est aujourd'hui à la racine de la sophrologie et des courants de pensée positive. Voici comment se construire autrement pour retrouver confiance en soi et développer la meilleure des vertus, la maîtrise de soi-même.
©Compagnie du Savoir (P)2016 Compagnie du Savoir

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Notations

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trop long

très intéressant mais trop d'exemples cités cela devient lassant au bout d'un moment. C'est dommage....

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J'ai dû me forcer à le terminer

Plus axé sur les dits résultats que sur la méthode elle-même, je le déconseille vivement

2 sur 5 personne(s) ont trouvé cet avis utile.