Alimentation Anti-Cancer
Protégez vos cellules et retrouvez votre vitalité au quotidien
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Alimentation Anti-Cancer
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Lu par :
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Jan Walravens
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De :
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Karine Gendreau
À propos de ce contenu audio
Vous avez le pouvoir d’agir sur votre santé au quotidien, et tout commence dans votre assiette ! Alimentation Anti-Cancer vous guide pas à pas pour comprendre comment les choix alimentaires peuvent protéger vos cellules, réduire l’inflammation et soutenir votre organisme face aux risques de cancer.
Découvrez des explications claires sur le rôle des nutriments, des aliments protecteurs à privilégier et ceux à limiter, ainsi que des conseils concrets pour adopter un mode de vie globalement sain. Vous apprendrez également à intégrer progressivement ces habitudes, à retrouver le plaisir de manger sainement et à transformer chaque repas en véritable acte de prévention et de bien-être.
Basé sur la science et présenté de manière accessible, il offre un message d’espoir : même si vous ne pouvez pas tout contrôler, chaque choix que vous faites compte.
Faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Chaque repas est une opportunité de prendre soin de vous.
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