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Meditacion Guiada: Tu Oasis de Fuerza [Guided Meditation: Your Oasis of Strength]
- Lu par : Joan Guarch
- Durée : 31 min
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Description
La manera ideal de terminar un día ajetreado: Nuestra fantasía "Tu oasis de fuerza" te lleva a un lugar mágico dentro de tí, donde experimentas una profunda relajación y una relajada recreación de imágenes. En un hermoso campo vas a descubrir la fuente de tu vitalidad, una fuerza misteriosa que sostiene toda la vida y te protege. Sugerencias positivas y poderosas imágenes mentales proporcionan un oasis de fuerza para la regeneración intensiva, ayudándote a reducir el estrés y fortalecer su espalda para la vida cotidiana.
"Tu oasis de la fuerza" te hará profundizar en tu subconsciente. Así que después de un tiempo regular de escucha de la meditación, ya será suficiente. Tómate un momento para transportarte mentalmente ,volver a ese lugar dentro de ti mismo y un profundo descanso y relajación surgirán de nuevo. Un lugar para descubrir dentro de tí mismo y tomar posesión , será una valiosa ayuda en momentos de estrés: En el autobús, el tren o en el trabajo administrate cinco minutos para volver a recordar en tu mente tu oasis fuerza, gracias a la retención de las imágenes mentales que te acompañan siempre a tu lado.
"Tu oasis de la fuerza" se convierte en un entrenamiento de relajación, lo que reduce tu susceptibilidad al estrés y te dota de más serenidad y armonía interior en medio de la vida cotidiana.
Please note: This audiobook is in Spanish.