Méditation
1 - 8 sur 8 résultats-
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Fierce Boundaries
- Practical Skills and Somatic Exercises for Healing in a Traumatized World
- De : Cynthia Garner
- Lu par : Cynthia Garner
- Durée : 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Cynthia Garner is a doctor of body-mind health, a somatic psychotherapist, a single mother who survived an emotionally abusive relationship through mental illness, and a former classroom teacher turned mindfulness instructor. In this book, she shares her life experience and expertise to provide a field-tested pathway for turning poison into medicine and reclaiming a sense of agency in these troubled times.
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Fierce Boundaries
- Practical Skills and Somatic Exercises for Healing in a Traumatized World
- Lu par : Cynthia Garner
- Durée : 7 h et 22 min
- Date de publication : 28/05/2024
- Langue : Anglais
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Guided Sleep Meditation Collection for Christians
- Enjoy Deep Relaxation and Overcome Insomnia, Overthinking, Stress, Anxiety, Panic Attacks, & Depression Through Blissful Guided Meditations
- De : Fearless Christians
- Lu par : Dakota Hatch
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins. You need to wake up early the next day, but you just can’t get to sleep. One negative thought leads to another and before you know it they’re spiraling out of control, and you instantly feel dark and foreboding. Worst of all, it follows you into another groggy day.
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Guided Sleep Meditation Collection for Christians
- Enjoy Deep Relaxation and Overcome Insomnia, Overthinking, Stress, Anxiety, Panic Attacks, & Depression Through Blissful Guided Meditations
- Lu par : Dakota Hatch
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 28/05/2024
- Langue : Anglais
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Nature's Symphony of Soothing Sounds of Oceans, Rivers, and Rain for Relaxation and Sleep: Ambient Water Therapy for Stress Relief, Meditation, and a Personal Nature Retreat to Enhance Mindfulness
- De : Cedar Skye
- Lu par : Cedar Skye
- Durée : 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Dive into the serene world of "Nature's Symphony," where the timeless sounds of oceans, rivers, and rain merge into a harmonious blend designed to soothe the soul and calm the mind. This unique audio experience serves as your personal retreat into nature's own sanctuary, offering a restorative escape from the stresses of everyday life.
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Nature's Symphony of Soothing Sounds of Oceans, Rivers, and Rain for Relaxation and Sleep: Ambient Water Therapy for Stress Relief, Meditation, and a Personal Nature Retreat to Enhance Mindfulness
- Lu par : Cedar Skye
- Durée : 3 h et 21 min
- Date de publication : 28/05/2024
- Langue : Anglais
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El camino de la felicidad
- Meditaciones para Dormir 1
- De : José Carlos Carrasco Sarmiento
- Lu par : José Carlos Carrasco Sarmiento
- Durée : 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
El camino de la felicidad es un audio libro para dormir profundamente, ya que incluye una relajación diseñada especialmente para conciliar el sueño. Consta de un total de 14 tracks. El texto invita al oyente a realizar un extraordinario viaje hacia su propio interior. Se trata de un viaje de autodescubrimiento, en el que hallará múltiples recomendaciones que le ayudarán a lograr una razonable paz interior, un viaje que le llevará hasta la tan ansiada felicidad.
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El camino de la felicidad
- Meditaciones para Dormir 1
- Lu par : José Carlos Carrasco Sarmiento
- Série : Meditaciones para Dormir, Volume 1
- Durée : 4 h et 51 min
- Date de publication : 27/05/2024
- Langue : Espagnol
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El sistema solar
- Meditaciones para Dormir 2
- De : José Carlos Carrasco Sarmiento
- Lu par : José Carlos Carrasco Sarmiento
- Durée : 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
El Sistema Solar es un audio libro para dormir profundamente, ya que incluye una relajación diseñada especialmente para conciliar el sueño. Se compone de un total de 11 tracks. El texto invita al oyente a participar en un extraordinario viaje por el Sistema Solar, nuestro barrio cósmico. Dicho viaje pretende alejar la mente del oyente del mundanal ruido, del estrés y de las preocupaciones, y adentrarla en el espacio exterior, en un apasionante recorrido que nos lleva desde el Sol, nuestra estrella, hasta los confines mismos del sistema
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El sistema solar
- Meditaciones para Dormir 2
- Lu par : José Carlos Carrasco Sarmiento
- Série : Meditaciones para Dormir, Volume 2
- Durée : 4 h et 27 min
- Date de publication : 27/05/2024
- Langue : Espagnol
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Como un hombre piensa, así es su vida [As a Man Thinketh]
- De : James Allen
- Lu par : José Peña Coto
- Durée : 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Como un hombre piensa, así es su vida (As a Man Thinketh) es una obra fundamental en la literatura de desarrollo personal, publicada por primera vez en 1903. Este libro, aunque breve, ha tenido un impacto perdurable en generaciones de lectores, siendo un pilar en el campo de la automejora.
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Como un hombre piensa, así es su vida [As a Man Thinketh]
- Lu par : José Peña Coto
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 23/05/2024
- Langue : Espagnol
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Holistic Health Hacks for Busy Lives: Daily Doses of Wellness: How to Significantly Improve Your Health in One Hour a Day
- De : R.A. Gross
- Lu par : Tarryn Sarcone
- Durée : 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Histoire
Consider this a starter's guide introducing you to ancient wisdom and newfound wisdom to help you create a healthy body without spending hours a day. Think of this as a guide with legitimate short cuts that are based in science and proven results.
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Holistic Health Hacks for Busy Lives: Daily Doses of Wellness: How to Significantly Improve Your Health in One Hour a Day
- Lu par : Tarryn Sarcone
- Durée : 3 h et 29 min
- Date de publication : 22/05/2024
- Langue : Anglais
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- De : Norman Wiehe
- Lu par : Norman Wiehe
- Durée : 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Meditationen sind sinnvoll und sollten zu unserem Alltag dazu gehören. So wie das Putzen der Zähne, das Abwaschen und den Müll rausbringen. Auch das Denken braucht Hygiene und sollte trainiert und immer wieder neu ausgerichtet werden. Doch natürlich nimmt das eine gewisse Zeit in Anspruch. Zeit, die nicht jedem zur Verfügung steht. Diese 8 Minimeditationen passen super in deinen Alltag. Mal eben entspannen, Stress reduzieren und das Gedankenkarussell stoppen? Diese Meditationen sind bewusst kurz gehalten und auf die gängigen Alltagsprobleme abgestimmt.
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8 Minimeditationen für deinen Alltag
- Lu par : Norman Wiehe
- Durée : 1 h et 48 min
- Date de publication : 24/05/2024
- Langue : Allemand
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