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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De : Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Global346
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Performance306
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Histoire306
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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Je communique avec mon corps !
- Écrit par : Lily82 le 13/12/2022
Aperçu -
1. Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- Lu par : Camille Lamache
- Durée : 5 h et 43 min
- Date de publication : 08/09/2022
- Langue : Français
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On m'appelle casquette verte
- De : Alexandre Boucheix, Ben Mazué - préface
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance21
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Histoire21
L'histoire du Forrest Gump à la française, épris de kilomètres et de liberté. " Ce surnom était un simple pseudonyme derrière lequel je me cachais pour raconter mes histoires de ringard en short et en baskets. Rien, absolument rien de ce qui allait suivre n'était calculé. Casquette verte, à...
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les médecins en pls
- Écrit par : Lydia Khidas le 27/08/2025
Aperçu -
2. On m'appelle casquette verte
- Lu par : Xavier Fagnon
- Durée : 4 h et 28 min
- Date de publication : 05/06/2025
- Langue : Français
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Vivre d'aventures
- De : Mathieu Blanchard
- Lu par : Pierre Rochefort
- Durée : 5 h et 8 min
- Version intégrale
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Global100
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Performance93
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Histoire93
Sept ans seulement après s'être mis à courir, Mathieu Blanchard est devenu l'une des stars mondiales des courses d'endurance en montagne. Son rêve : remporter...
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anecdotes au cœur de la course
- Écrit par : Axelle Roucal le 14/05/2026
Aperçu -
3. Vivre d'aventures
- Lu par : Pierre Rochefort
- Durée : 5 h et 8 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Français
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Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- De : Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Jean-Michel Oughourlian, et autres
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance112
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Histoire110
On savait que le cerveau était l'entité la plus complexe de l'univers connu. Mais les nouvelles découvertes démontrent que ses...
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A prendre avec des pincettes...
- Écrit par : Claire0692 le 24/03/2021
Aperçu -
4. Votre cerveau n'a pas fini de vous étonner
- Lu par : Bernard Gabay, Antoine David-Calvet
- Durée : 5 h et 36 min
- Date de publication : 24/02/2021
- Langue : Français
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Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- De : Dr Jimmy Mohamed
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance27
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Histoire27
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer...
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Je déconseille
- Écrit par : Anonyme le 26/02/2023
Aperçu -
5. Zéro contrainte
- Surtout, ne changez rien !
- Lu par : Dr Jimmy Mohamed
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 06/10/2022
- Langue : Français
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Tout ce que je voulais, c'était courir
- De : Anaïs Quemener
- Lu par : Amandine Dewasmes
- Durée : 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Histoire48
Lorsqu’on lui diagnostique un cancer du sein à l’âge de 24 ans, Anaïs Quemener accuse le coup mais s’obstine : malgré les lourds traitements qu’elle doit...
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Un shoot de motivation, une vraie force de vie
- Écrit par : Loranne Allioux le 08/04/2024
Aperçu -
6. Tout ce que je voulais, c'était courir
- Lu par : Amandine Dewasmes
- Durée : 3 h et 43 min
- Date de publication : 03/04/2024
- Langue : Français
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L'Identité gagnante
- Le Secret du nouveau dopage légalisé
- De : Pierre David
- Lu par : Simon Jeannin
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance44
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Histoire45
Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais le jour des compétitions, vous n'arrivez pas à tout donner. Vous...
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excellent ouvrage
- Écrit par : Marion Bernard le 10/07/2022
Aperçu -
7. L'Identité gagnante
- Le Secret du nouveau dopage légalisé
- Lu par : Simon Jeannin
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 10/12/2021
- Langue : Français
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Le livre des 5 roues
- Interprétation martiale
- De : Miyamoto Musashi
- Lu par : Mathieu Buscatto
- Durée : 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance26
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Histoire26
Cette interprétation martiale du fameux "Livre des Cinq Roues", renoue avec l'intention originaire de cet écrit qui concerne avant tout...
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Metaphores
- Écrit par : gerald lourenco le 24/04/2025
Aperçu -
8. Le livre des 5 roues
- Interprétation martiale
- Lu par : Mathieu Buscatto
- Durée : 3 h et 25 min
- Date de publication : 16/12/2021
- Langue : Français
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Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- De : Cathy Assenheim
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Version intégrale
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Histoire27
Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires...
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Super livre
- Écrit par : TarteAuxPoires le 23/10/2022
Aperçu -
9. Ma tête a faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
- Lu par : Julie Lafôret
- Durée : 4 h et 38 min
- Date de publication : 30/06/2022
- Langue : Français
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Zykë l'aventure
- De : Thierry Poncet
- Lu par : Thomas Pelletier
- Durée : 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire1
Un aventurier surgi d'une jungle d'Amérique latine, Cizia Zykë. Un jeune poète famélique du pavé parisien, Thierry Poncet. Seul point commun entre ces deux hommes que tout oppose : leur désir d'être des écrivains. De leur rencontre va naître une incroyable odyssée autour du monde. Au bout, le...
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Dommage
- Écrit par : Gildas G. le 25/01/2026
Aperçu -
10. Zykë l'aventure
- Lu par : Thomas Pelletier
- Durée : 4 h et 18 min
- Date de publication : 22/05/2025
- Langue : Français
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L'Antarctique, le rêve d'une vie
- De : Mike Horn
- Lu par : Lemmy Constantine
- Durée : 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire415
Le 7 février 2017, à 22 h 50, Mike Horn, seul et sans assistance, achève sa traversée de l'Antarctique. 5 100 km en 57 jours dans des conditions extrêmes qui l'ont poussé au bout de sa résistance...
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Génial
- Écrit par : Ma Ri le 24/08/2019
Aperçu -
11. L'Antarctique, le rêve d'une vie
- Lu par : Lemmy Constantine
- Durée : 5 h et 28 min
- Date de publication : 13/06/2019
- Langue : Français
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Une Saison à Téhéran
- De : Lucie Azema
- Lu par : Anoushka Rava
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire0
Lucie Azema livre un témoignage rare et précieux sur le quotidien en Iran, ses luttes, espoirs et traditions – loin des clichés et des regards occidentaux. Grâce à son expérience de vie à Téhéran, elle éclaire la richesse, la complexité et les paradoxes d’un pays souvent...
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12. Une Saison à Téhéran
- Lu par : Anoushka Rava
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 07/05/2026
- Langue : Français
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Dans la tête d'un cheval
- De : Léa Lansade
- Lu par : Juliette Croizat
- Durée : 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire18
La relation entre les humains et les chevaux est ancestrale. Mais ce n'est que très récemment qu'on a commencé à étudier leur comportement. Dotés de...
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une mine d'or !!!
- Écrit par : Client d'Amazon le 13/06/2025
Aperçu -
13. Dans la tête d'un cheval
- Lu par : Juliette Croizat
- Durée : 5 h et 4 min
- Date de publication : 30/01/2025
- Langue : Français
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La chance de ma vie. J'ai fait de ma différence une force
- De : Théo Curin
- Lu par : Zouheïr Zerhouni
- Durée : 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire7
" On ne saura jamais quel aurait été mon destin sans cette maladie – une méningite bactérienne foudroyante à l’âge de six ans –, mais je n’aurais sans...
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très humain
- Écrit par : Stéphanie Carton le 29/01/2025
Aperçu -
14. La chance de ma vie. J'ai fait de ma différence une force
- Lu par : Zouheïr Zerhouni
- Durée : 5 h et 59 min
- Date de publication : 01/04/2024
- Langue : Français
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Living with a SEAL
- 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
- De : Jesse Itzler
- Lu par : Jesse Itzler
- Durée : 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Histoire0
Entrepreneur Jesse Itzler chronicles his month of living and extreme fitness training with a Navy SEAL in the New York Times and #1 LA Times bestseller Living With a Seal, now with two bonus chapters. Entrepreneur Jesse Itzler will try almost anything. His life is about being bold and risky. So...
Aperçu -
15. Living with a SEAL
- 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
- Lu par : Jesse Itzler
- Durée : 5 h et 18 min
- Date de publication : 03/11/2015
- Langue : Anglais
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The Anatomy of Change
- A Way to Move Through Life's Transitions Second Edition
- De : Richard Strozzi-Heckler
- Lu par : Kirk Magoon
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire0
The body’s innate capacity for feeling, intuition, and compassion can enable us to heal our physical and emotional wounds. In The Anatomy of Change, Richard Heckler draws on Aikido and Lomi Body Work to demonstrate how a set of practices can bring new awareness and choice into our daily life...
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16. The Anatomy of Change
- A Way to Move Through Life's Transitions Second Edition
- Lu par : Kirk Magoon
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 04/01/2022
- Langue : Anglais
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Loué sois-tu. Lettre encyclique Laudato si' sur la sauvegarde de la maison commune
- De : Pape François
- Lu par : Gérald Robert
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire3
Si l'Église réfléchit depuis déjà longtemps autour de la protection de la nature, jamais un pape ne lui a consacré une encyclique...
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Essential to prepare for our present and future
- Écrit par : Clem le 24/05/2024
Aperçu -
17. Loué sois-tu. Lettre encyclique Laudato si' sur la sauvegarde de la maison commune
- Lu par : Gérald Robert
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 25/11/2015
- Langue : Français
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Survivre jusqu'à demain
- De : Brigitte Jobin
- Lu par : Maude Bouchard
- Durée : 5 h et 40 min
- Version intégrale
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Global27
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Performance26
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Histoire26
Par un soir de novembre, j’ai fait une rencontre que je regrette encore à ce jour. Tant de fois, j’ai souhaité ne jamais être allée à cette soirée. Ne jamais avoir croisé la route de cet homme qui a détruit ce que j’avais de plus beau en moi....
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 histoire, bouleversante
- Écrit par : zino valere le 02/02/2024
Aperçu -
18. Survivre jusqu'à demain
- Lu par : Maude Bouchard
- Durée : 5 h et 40 min
- Date de publication : 30/01/2023
- Langue : Français
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![Couverture de Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]](https://m.media-amazon.com/images/I/519bQHnJmoL._SL500_.jpg)
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Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- De : Martin Meadows
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Global125
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Performance101
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Histoire99
Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie....
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Passionnant, motivant et encourageant
- Écrit par : Delphine GARRO le 24/09/2018
Aperçu -
19. Comment développer l'autodiscipline dans le sport [How to Develop Self-Discipline in Sports]
- Lu par : Frederic
- Durée : 3 h et 7 min
- Date de publication : 14/03/2018
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World Trade Center, 47e étage
- De : Bruno Dellinger
- Lu par : Yves Mugler
- Durée : 5 h et 21 min
- Version intégrale
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Global38
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Performance32
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Histoire33
"Soudain, j'entends le vrombissement strident des moteurs de l'appareil qui s'approche à toute allure. À peine ai-je le temps de me tourner vers la fenêtre...
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Un autre regard
- Écrit par : Wondermamie le 19/10/2018
Aperçu -
20. World Trade Center, 47e étage
- Lu par : Yves Mugler
- Durée : 5 h et 21 min
- Date de publication : 19/05/2016
- Langue : Français
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