Sasha Hamdani
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Self-Care for People with ADHD
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
- De : Sasha Hamdani
- Lu par : Sasha Hamdani
- Durée : 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
Destress, find your community, and practice self-love with these 100+ exercises to reinforce ADHD as a strength. When you have ADHD, it can be hard to stay on top of your wellness. Self-Care for People with ADHD is here to help! This book can help you engage in some neurodiverse...
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très simple à écouter et complet
- Écrit par : oleup480 le 05/09/2024
Aperçu -
Self-Care for People with ADHD
- 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
- Lu par : Sasha Hamdani
- Durée : 4 h et 17 min
- Date de publication : 03/01/2023
- Langue : Anglais
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El regalo de la sensibilidad
- Entiende por qué sientes con tanta intensidad sin que tus emociones te superen
- De : Dra. Sasha Hamdani, Sara Abaunza Urionabarrenetxea - translator, Teresa Paradinas Duro - translator
- Lu par : Yotzmit Ramírez, Esteban Desco
- Durée : 9 h et 31 min
- Version intégrale
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Entiende por qué sientes tanto sin dejar que tus emociones te superen con la dra. Sasha Hamdani, psiquiatra experta en regulación emocional
Aperçu -
El regalo de la sensibilidad
- Entiende por qué sientes con tanta intensidad sin que tus emociones te superen
- Lu par : Yotzmit Ramírez, Esteban Desco
- Durée : 9 h et 31 min
- Date de publication : 01/10/2026
- Langue : Espagnol
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